1/2 maratón Almeria: 1h23´06´´, Pº78 (mejor marca personal en media).

Un año mas y ya van 4 seguidos decido tomar parte en la media maratón de Almeria. Este año con mas km en las piernas que ninguno y eso se nota en los tiempos si haces las cosas bien, porque el año pasado hice aquí 1h28´, cinco minutos mas, casi nada, esperemos que la cosa siga así.
Vamos con la crónica. El día de antes me acerco a recoger el dorsal y allí ya veo a bastante gente conocida. Hablo con Alfonso que se que está entrenando como un bestia , para variar y le pregunto sobre sus pretensiones y me parecen una locura el intentar ir a 3´45´´. Pablo anda por alli y dice que quiere ir a 4´, así que la cosa está clara, yo tenía que ir entre Alfonso y Pablo. La noche de antes me acuesto a las dos de la noche, ufffffffffff correr en casa delante de tu gente, me gusta y no me gusta, por los ánimos es impresionante, pero de modo alguno me autopresiono demasiado y eso que hago esto para disfrutar, pero es que no puedo evitarlo, eso si, el cachondeo pre y post carrera no tiene precio. Me levanto a las siete de la mañana para tomarme mi plato de pasta (esto ya se pone serio jajaja) y mi café, que vaya vueltecita me di a las siete de la mañana para encontrar una cafeteria abierta y todo por querer tomarme el dichoso café de máquina. Me siento un ratillo y para el estadio donde ya empiezo a encontrar a gente conocida, saludo a Ainhoa que la niña hizo la media haciendo marcha, ufff telita a ver si afino que vaya cuerpazo que tiene la niña. Ya allí me encuentro al otro miembro del Kripton team, que yo cuando lo ví me creia que era pro ajajaja, nos reimos un rato Dani y yo con nuestras cosas y para la salida. Dan la salida y salgo rápido, peeeeeeeeeeeeeeero yo corro con el cuentakm de la bici en la mano que me marca el paso por el km, es que paso de comprarme otro pulsometro para que me haga eso ya que tengo diez pulsometros en casa y lo veo innecesario si con este voy cómodo, pero tengo tan mala suerte porque no me ha pasado casi nunca, que se me escapa de la mano cuando llevaba 100 metros de carrera y empieza a rodar por el suelo uffffffffffffffffffffffffff ya os podeis imaginar la situación, el pulsometro rodando por el suelo y yo corriendo detrás apartando a la gente para que no lo pisara, el momento de agacharme a por el ya fué la leche, la gente gritando y saltando por encima mio ajajajja. lo pillé por fin y empecé a correr, que por querer coger a Alfonso e ir con el todo lo que pudiera me metí un primer km que casi me ahogo. Pillo a Alfonso pero veo que no va muy rápido de ritmo y decido tirar hacia delante yo solo a lo que salga y arriesgar. Peeeeeeeeeeeeeeero si cuatro años corro esta media, cuatro años se me suben los tibiales en el mismo punto kilométrico , ufffffffffff el tibial izquierdo arriba a reventar, tengo que aflojar el ritmo y miro para atrás a ver quien viene, me pasan algunos pero poco a poco voy pillando mi ritmo aunque me duela, ya se me pasará. Sigo a tope pero corriendo muyyyyyyyy agusto, cada vez disfruto mas corriendo a pie y sobre todo medias maratones que me encantan. Primer paso subiendo la rambla bien, subir lo hago bien, pero bajar todavía me cuesta pero cada vez voy mejor. Voy observando la gente que llevo delante y curiosamente voy bien. Delante llevo a Guillen pero siempre se me queda a 200metros que no consigo recortarle. Voy a tope hasta el km 10 y ahí ya me pega el bajonazo, noto que las piernas me van pesando cada vez mas y ya en el km 15 reviennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnto como un sapo, me entran unas ganas enormes de echarme a andar, las piernas ya no me van nada de nada y tengo el estomago pasado pidiendo la hora, pienso si parar e ir al servicio y echar a andar porque no puedo mas, pero decido seguir aunque ya los km se me van a 4´09´´ algunos, por lo que visto lo visto hice una primera parte de media muy buena para lo que son mis ritmos. Los 2 últimos km se me hacen largos, este año han cambiado el circuito al final y se pegan mucho mas, no habia mirado el tiempo desde el km 15 porque pasaba de ver el paso por km y desanimarme mas y cuando voy a entrar al estado veo que voy en 1h22´, así que aprieto a mas no poder para ver si consigo entrar en 1h22´... pero se me escapa por 6 segundos, de todos modos 32´´ que mejoro respecto a mi mejor marca que fué en Lorca, eso sí , allí con cero grados y aquí con 27 graditos de nada, Almeria es una maravilla. Contento por correr otra vez a 3´57´´ el km durante 21km aunque esto se puede mejorar muy mucho con buen trabajo, a seguir así. Ayyyyyyyyyyyyyyy carita de decepción que se me escapó el sub1h23´´jeje pero contento, aunque al final acabé con dos ampollas, una en cada pié bastante grandes, lo curioso es que me empezó a molestar a partir del 15, uffffff tendré que volver a las trinoosa que nunca me han hecho ampollas o seguir probando estas. Después de la carrera masaje corto pero entretenido con las fisios (como no aparezcas te buscamos ajajajja) y por la noche cenita y cine para recuperar el cuerpo que esto ya se está asentando como costumbre postcarrera para echar unas risas comentando cada uno su historia de la carrera.
Próxima competición: Duatlón de Vera, uffffffffffff esto si que me hace poquita gracia ajjajaja que a mi correr a destajo los primeros km se me da como el culo jajaj pero hay que ir haciendo de todo y disfrutando que es de lo que se trata, a seguir sumando.