miércoles, 31 de octubre de 2012

La solución a todos tus males.


Merece la pena echar 10´ de tu vida viendo el video, luego sentarte y pensar otro tanto sobre lo que has visto. Si seguido no te levantas y empiezas a moverte es que no has entendido nada.

lunes, 29 de octubre de 2012

Vetusta Morla + Orquesta Sinfónica.

Ufffffffffffff una pena no haberme enterado de esto porque fijo que no me lo hubiera perdido.

Concierto de Vetusta Morla con la Orquesta Sinfónica de la Región de Murcia a beneficio del Conservatorio Narciso Yepes de Lorca por los terremotos de Lorca. Grabado en el Auditorio Víctor Villegas de Murcia el 31 de mayo y 1 de junio de 2012.



Suenan muyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy bien.

viernes, 26 de octubre de 2012

I Triatlón Cabo de Gata-Nijar. Pº46.

Y vamos a empezar analizando como siempre la organización, que cuando uno busca por internet para ver si acudir a una prueba suele ser lo primero que quiere leer y no el tostón que voy a meter detrás de esto ajjajajaj.

Igual que reparto estopa cuando los organizadores hacen algo mal, mas que nada como crítica constructiva, para que intenten mejorarlo en un futuro, en esta ocasión he de decir que la organización con Almeritour-sport y Aqueatacamos rozaron el excelente.
Como siempre se pueden mejorar pequeñas cosas, pero en líneas generales disfrutamos de un triatlón muy bien organizado con pequeños detalles que aportaban un toque de calidad a la prueba.

-Precio de la prueba de 100 euros que encuentro correctísimo si te inscribías en primera instancia, luego se subía con el tiempo pero es lo normal. Lo que no veo normal es como hacen algunos que para pillar ese precio hay que hacer ya la inscripción año y medio antes.

-Avituallamientos muy bien repartidos en el circuito de la bici, con bebidas en botes de ciclista, geles en casi todos los avituallamiento y muy bien situados en zonas lentas donde no se ponía en peligro la integridad del triatleta ni del voluntario.

-Voluntarios superatentos para que no nos faltase de nada a tiempo, siempre me quedaré corto en agradecer a esta gente en las pruebas su trabajo casi por amor al arte para que nosotros disfrutemos de un buen día, estando todo el día al sol y sin ponernos mala cara, todo lo contrario. A pie buenos avituallamientos también, aunque por ser algo quisquilloso yo hubiera puesto uno mas por ahí enmedio.

-Circuitos para mi ideales los de este triatlón. El de bici ayudaba a que no se formaran grupos por los continuos sube y baja que tenía aunque algún listillo siempre intentaba aprovecharse de rebufos. Si eché en falta mas jueces en bici, aunque luego vi la pizarra y vi que habían sancionado a unos cuantos, cosa que me gusta, que se cumplan las reglas. El circuito a pie me encantó, pero esto ya es algo subjetivo. Yo repetiría los mismos circuitos todos los años y no cambiaría nada, es un signo de identidad.

-Detalles post meta muy buenos, como la medalla que te daban que podías grabar con tu nombre y tiempo, la toalla pequeñita y la camiseta (algo sosa eso si) y zona postcarrera muy buena, aunque no se si es que no me fijé o no había, pero servicio de masaje no ví.

-Un fallo, los WC los ví cortísimos ajjajaja alguno mas no estaría de mas, al igual que duchas para después, 2 de cada para todo el mundo lo veo poquísimo.

En líneas generales triatlón superecomendable para acabar la temporada. Si mantienen precio y calidad les ha salido un muy buen competidor a las otras alternativas que había para cerrar el año triatlético. ENHORABUENA POR LA ORGANIZACIÓN.

Y ahora vamos con mi carrera.

Esta temporada en cuanto a triatlones ha sido bastante pobre comparada con las anteriores, sólo 4 disputados hasta la fecha y la disputa de éste último no es que incrementara mis ganas de tri, todo lo contrario, estaba ya bastante saturado de leer todos los días como la gente parecía que no tenía mas miras que este triatlón y que parecía que se acababa la vida después de el, aunque luego mientras estaba allí me volvió a picar el gusanillo de la competición de los tris.

Me presente con la pretensión de acabar la prueba lo mas dignamente posible y cuando digo dignamente no me refiero al mejor puesto posible, si no a no acabar la prueba arrastrándome para llegar muerto y sin ganas de mas tri por lo que salí con una estrategia bastante clara: Hacer la natación sin gastar mucho pero lo mejor que pudiera, una bici en la ida tocándome el papo con las dos manos para no gastar nada de nada, una vuelta apretando un punto pero sin llegar a castigar del todo y una carrera a pie donde echar el resto y visto el resultado todo salió a pedir de boca.

En la salida saludo a todos los conocidos, que al correr en casa eran muchos y bastante gente de Murcia y alrededores que siempre alegra el ambiente. En la línea de salida me pongo al lado de Raul Amatrain que me dice: Tu eres cristobal? y claro, yo ya con eso salí en el tri como el rey, lleno de orgullo y satisfación jajajajaj.
Para mi la mejor foto que tengo de este triatlón por todos los que personajes que salimos en ella, de izq a dche: Iñaki, yo, Zamora, Dani, Pedro, Motos y Ruben.

Dan la salida y enseguida me voy a la derecha. Esta vez no toqué el agua ni para calentar por penco y para colmo nos tuvieron en la salida llamándonos por número un buen rato, cosa que no me gustó. Salgo pegado a la derecha para evitar golpes y nada mas llevar 100 metros las gafas se me empañan aggggggggggggg me toca hacer esa vuelta casi sin ver nada, ni boyas de referencia por no parar un segundo a aclararlas, quizás un fallo grande. Así que intento pillar los pies del que llevo delante y que sea lo que dios quiera y no se tuerza mucho, pero al llegar la segunda boya los pierdo y ya tengo que ir sólo hacia la salida sin grupo ninguno.

Al salir en la primera vuelta me las aclaro y ya por fin si puedo ver al nadar pero lo que veo chungo chungo; me he quedado cortado de alante y cortado de atrás, así que me toca remar a mi solo la segunda vuelta. Puffffffffff menudo tostón para no venirme abajo; por alante no voy a pillar a nadie y por atrás me pillan dos pero se desvían y yo sigo mi línea recta, aunque al paso de la segunda boya me escoro demasiado a la derecha y casi salgo en otra playa ajajja.

Aquí cometió un fallo gordo la organización. Yo no vi poseidoneas de esas que dijeron que había y que se iba a nadar en la gloria ajajjaja a mi me costo igual o mas que en otros, eso y que al nadar por la izquierda venían pequeñas olas al encarar la línea hacia la salida del agua y me bebí un litrico de agua.

Natación aceptable para los metros que llevaba. El que cierren la piscina del club de mar para techarla no ayuda a preparar esta prueba ajajjaj. Eso si, hay que ponerse las pilas porque la gente ya sube el nivel de la natación hasta en las pruebas largas. Salgo con el parcial 45, bien de puesto aunque lejísimos de Ruben o Zamora que me clavan casi 5´.

Salgo del agua y echo un rato largo para quitarme el neopreno, me ayudaron a ponérmelo para que no me lo pudieran abrir y lo hicieron tan bien que casi no lo abro ni yo ajjajaja ya iba pensando en hablar con alguien para que me tirara y lo abriera porque no había manera.

T1 lentíiiiiiiiiiisima y en plan globero, pues me pongo calcetines y ya salgo con las botas puestas por no poner elásticos, se nota que no iba a disputar jajajaja así que salgo dando zapatazos para subirme a la burra. En este sector me iba a costar tela aguantarme ya que no estoy muy acostumbrado a que me pase hasta el Tato pero era lo que tocaba, echar cabeza y saber a lo que iba, gestionar mis fuerzas de la mejor manera posible.

Empiezo sin cebarme, metiendo ya el plato pequeño en los repechos intentando por lo menos ir acoplado cosa que con viento de culo era facil. Me empieza a pasar gente pero no me agobio, yo a lo mio, es mas cuando empieza una bajada me acoplo y ni se me pasa por la cabeza dar pedales. Mientras la bici vaya sola moviéndose ni me molesto, ya sea a veintipico ajajjaja. Me pasan algunos como aviones, agggggg envidia, pero no toca. Decido ir así hasta la vuelta y no gastar un gramo de mas. Las subidas las hago relajado dentro de lo que cabe, molinillo y para arriba. Voy comiendo en todos los avituallamientos. En la subida a Fernan Perez pillo a David Motos con el que iría casi toda la bici. Me pasa en la bajada y lo llevo siempre delante, yo intentando no cebarme para no gastar.

Doy el giro en Aguamarga y ahí ya si decido apretar y poner un ritmo mas alto. Paso al Motos y a alguno mas que ya viene a menos por cebarse al principio. Estaba claro que se podía ganar mas a la vuelta que a la ida y perder sobre todo. Como no voy a saco voy medio disfrutando siendo consciente de como va todo y por donde estoy pasando, cosa que en otras circunstancias de ir a saco no hubiera pasado porque iría ciego perdido. Voy bien hasta que pillamos el giro hacia la izquierda que ahí me empieza a pegar el viento lateral. Ufffffffffffff telita para manejar la bici con las ruedas de 90 delante y 90 detrás, bendito el día ajajjajajaj. En las bajadas las paso pero putas putas, tirando del freno todo lo que puedo y mas. Ahí se me va Morales. Cague total bajando Fernan Perez, quizás me tenía que haber dejado la de 90 delantera.

Me pasa el Motos en la subida a la Amatista y me abre hueco, yo a lo mio. Me pasa otro grupillo de gente de ahí a la T2. En ese momento se me pasó por la cabeza abandonar, que no iba a estar para correr 20km a pie, pero al rato cambio el chip y me trato de convencer de que he guardado y que puedo correr decentemente dentro de lo que es mi ritmo de carrera.

Llego a la T2 donde veo un chorro de bicis ya allí. La primera vez que me pasan tantas bicis en un tri ajajjaja, es mas, la primera vez que el peor parcial que hago es el de la bici y casi el mejor que hago el de la carrera a pie, ver para creer. Parcial 65 en la bici. 20´ de nada que me metió el animal de Ramon.

T2 regulera buscando las cosas en la caja y a correr. Curiosamente poco a poco voy encontrando un ritmo bueno, tan bueno para mi que creo que me excedo en los primeros 5km. Voy pasando gente y disfrutando tela del circuito. Me encantan las continuas subidas y bajadas y llevo buen ritmo, pero cuando salimos del bucle veo que tengo que bajar un poquito el ritmo aunque sigo bien. Tomando geles en todos los avituallamientos que tenían y con el fallo mio de no haber mirado bien la hoja antes , donde decían lo que había. Pensé que había en todos y solo había en dos por lo que me quedé corto quizás de alimento ya que no suelo comer alimento sólido en los triatlones.

Sobre el km 8 o así noto que llevo una piedra en el talón que me está haciendo la vida imposible, así que en el avituallamiento paro a quitarme la zapatilla para sacarla pero no lo consigo. Sigo corriendo clavándome la jodida piedra, voy fatal intentando ir de puntillas de ese pie sin apoyar bien y en el siguiente avituallamiento me paro a quitarme el calcetin para sacármela pero nada, no había piedra. Así me tiro hasta el final donde al quitarme la zapatilla y el calcetín me dí cuenta que la piedra la llevaba clavada en la planta del pie por lo que al quitarme el calcetín era normal que no saliera, uffffffffffff burrico de mi.

Los últimos 5km se me hacen pesaetes con un tira y afloja para parar o no parar pero lo logro y nunca echo a andar, si bajo bastante el ritmo pero consigo llegar bien, no sin antes pasarme Juanabel que se ha pegado la carrera a pie con unas Vibrafingers, que huevos jajaja porque el camino estaba lleno de piedrecillas que hacía la carrera a pie incomoda.

A pie parcial 46, clavándome Juan Salvador 18´, menos mal que corrí decentemente que si no ajjaa.

Al final contento con el resultado por saber llevar la situación de la mejor manera posible que es de lo que se trata y disfrutando nuévamente del ambiente del triatlón y de las posterior postcarrera.

El año que viene haré algún tri largo y este tiene papeletas de que lo repita pero eso ya será el año que viene, veremos a ver como acaba este porque todavía queda por disfrutar de el.

miércoles, 24 de octubre de 2012

Highlights Giro Italia 2012.

Resumen con las mejores imágenes de todo el giro de Italia 2012; mejor en tan poco tiempo dudo que se pueda hacer.

lunes, 22 de octubre de 2012

Fotos del Triatlón Cabo de Gata-Nijar.

Si entrais en mi facebook podeis acceder a unas galerias de fotos que tomó Nelly en el triatlón del domingo. Seguramente no estareis todos pero si bastantes, espero que os gusten.


Que huevos tienes Javier Merida (excompañero en el Trimarbella), no llegó a acabar la carrera a pie porque el circuito a pie para sus características era criminal, pero el simple echo de intentarlo y salir a por todas en la prueba tiene para mi una de las mayores admiraciones. No son campeones sólo los que llegan los primeros, sino también aquellos que superan sus limitaciones.

jueves, 18 de octubre de 2012

III CXM Almeria, Pº42.

(17 senior, parece ser que ya han rectificado la clasificación y han puesto la general, gracias) .Y de la general pues no se, porque los de Aqueatacamos no han sacado una clasificación general absoluta. Que está claro que cada uno se debe de medir con los de su categoría, pero también gusta saber como ha entrado uno de todos los que han corrido, en fin, un fallo.

Y entre otros pienso yo los 25 euros de inscripción a no federados. Como muestra un botón. Nos presentamos en la línea de salida cerca sólo a cien y dando gracias a que esta carrera pertenecía a la Copa de Andalucia que si no no llegamos ni a eso. Como sigan así y no rectifiquen con algunas cosas ellos mismos se caban su tumba. En la carrera de Blanes de Roquetas 7 euros de inscripción en un diez mil y 600 inscritos....

La señalización este año estuvo fenomenal, todo hay que decirlo , aunque tb ayuda que el circuito es facil facil y feo feo. No tenemos mucho en Almeria pero si para sacar por lo menos algo mas bonito. Yo por lo menos conozco la zona y puede dar mas de si. Avituallamientos buenos y bien situados, aunque yo corrí con mi camelback, prefiero ir bebiendo cuando quiero a llegar muerto de sed al avituallamiento.

La bolsa del corredor? pues bolsa bolsa.......a mi me dieron una camiseta en la mano cuando pillé el dorsal y para de contar salvo un plátano.

Vamos con la carrera.
Mas que carrera parecía un entreno entre amigos, pero que amigos, los capos de Andalucia, Ivan Ortiz, Zaid y alguno mas de los que dan guerra a nivel de España para jugarse la Copa. Y entre todos mi querida Encarni ajajajja.

Dan la salida y decido salir reservón a mas no poder ya que no estoy en forma y que el año pasado las pasé putas en la última parte de la carrera. Mi idea era intentar mejorar el tiempo del año pasado donde andé mucho por petar bien petado y dejarme de lado los puestos con la gente.
Enseguida se estira la cosa y los capos ya abren bastante hueco, yo a lo mio. Voy subiendo muy tranquilo, tanto que miro para atrás y veo a Encarni detrás, no sabía si porque no estaba bien o porque iba a ir de menos a mas. Sigo subiendo y adelantando alguna gente. Verea para abajo donde no fuerzo para reservar piernas, tunel y zona de pateo hacia arriba donde intento no castigar. Es un lujazo para mi esta carrera, mas que nada porque es como si toda esa gente hubiera venido a entrenar conmigo por la zona donde yo lo hago cuando salgo a la montaña jeje.

Zona para abajo hasta alcanzar la presa donde llevo a Alejandro delante que se lo toma con calma también sin forzar. Avituallamiento y empezamos otro tramo de pateo. El año pasado estaba Pablo ahí animando y ya pasé recalentado y pasado de vueltas, este iba mucho mejor, sin forzar. Miro hacia atras y veo que viene Encarni, decido aflojar del todo para tomar aire e intentar pegarme cuando me pasase.
LLega a mi altura , nos saludamos ajajjajaja y ya se pone delante, aggggggggggggggg puta marcheta militar que me pone para variar ajajjaja pero esta vez no entro al trapo y cuando llevo un rato tras ella suelto y voy a lo mio.
Me tiro un rato a unos metros y nunca se me va del todo.

Comienza un tramo llano picando hacia arriba donde se puede correr mucho pero la velocidad no es lo mio ajjaja. Paso por el avituallamiento tomo sales y un gel que me sienta como una patada ahí mismo. Tramo jodido pero no muy complicado hacia abajo donde las motos lo tienen todo trillado. Zona de rambla y comienza una subidilla larga donde pongo el paso corto y voy subiendo bien. Esta zona es de las mas chulas con un cortadillo a la derecha.

Llego arriba y zona llana picando para abajo donde regulo pensando en la bajada del final donde el año pasado peté. Paso por el avituallamiento, tomo sales y sigo. Voy mirando el reloj y echando cuentas y veo que bajo tiempo pero que tampoco me mato, pero no me vengo abajo.

Zona de verea hacia arriba y tras esta una bajada larga, quizás aquí estaba la parte mas bonita de la carrera. Sendero estrecho hacia abajo, con algunas rocas entre medias donde da gusto correr.Luego se complica algo la zona de bajada. En el tramo llano aprieto ya echando el resto y en la zona de bajada del año pasado donde ande esta vez la paso al trote.

Tunel, avituallamiento y última subida dura de pateo. La hago rápido. Zona de bajada con las piernas ya cargadas y último repecho este de asfalto para girar a derechas y encarar meta.

Al final mejoro 16´ mi tiempo del año pasado que era lo que quería, mas que ganar o perder puestos; ya habrá tiempos para pensar en eso, ahora lo que toca es disfrutar y saber gestionar mejor las fuerzas. Contento por no entrar al trapo y picarme en un ritmo que no es el mio. Siempre mejorar en algo es bueno, aunque para eso antes hay que fallar, que es donde mas se aprende.
Al final Encarni me metió 5´que para donde me soltó no está nada mal. Para el que no sepa quien es , es la mujer de Mudarra, alguien con el que si te paras a hablar da gusto porque mira que ha ganado carreras y es de las personas mas campechanas que conozco. Eso si, mejor no comentamos la media hora que me metió Zaid ajajaja.

Queridos Reyes Magos.....

Que no, que no jajajaja que antes que esto me hacen falta otros apaños ajajaj pero no está mal el cacharrillo y en esta versión nueva es mas pequeña y ligera. Lo que no se es si para correr por la montaña es buena y luego sale el video bien y no con el típico traqueteo del correr a pie.

sábado, 13 de octubre de 2012

Desafío Lamarca, 50 mtb-8 pie:Pº16.

El domingo pasado tuvo lugar esta prueba organizada por la unión ciclista martinez oliver. Se podía disputar en diferentes modalidades. Yo en un principio iba a disputar el trail de 20km pero a última hora me cambié a la modalidad de duatlón, que consitía en 50km de mtb, seguido de 8km a pie. Si hubiera hecho el trail no me habrían robado la mtb, pero claro, eso tampoco lo iba a saber yo.
 
Decir que como organización los del Oliver lo hicieron de maravilla por lo menos con lo que respecta a la prueba de duatlón o 50km de mtb, que fuí lo que yo vi, aunque tuvieron unos pequeños fallos. Quizás yo hubiera espaciado la salida de la larga de 90 km y la de 50 en 10´, ya que con tanta gente al principio para encontrar el hueco la gente iba muy nerviosa y de esa manera se pueden evitar caidas.
No pusieron guardarropa y les deje mi mochila para que me la guardaran y cuando fuí a por ella con las cosas estaba tirada de cualquiera manera y sola donde cualquiera se la podía haber llevado, fallo gordo por parte de ellos.
En cuanto a los circuitos estaban bien marcados aunque en el de la carrera a pie no se porque gente no lo siguió con la facil que era y quizás se quitaron metros.
 
Vamos con la prueba. Yo me presenté sin entrenar nada de nada salvo una salida de bici del día anterior. No es lo ideal pero estaba desganado , pensando mas en las carreras de montaña del año que viene que en la temporada que acaba. No es ninguna excusa, simplemente que no me apete entrenar y no lo hago.
 
Dan la salida y aprovechando que me coloco de los últimos voy delante y ya que estoy pues tampoco es que vaya a aflojar. Hacemos una neutralizada a buen ritmo y cuando entramos en el camino el coche se aparta y desata la locura. Salen todos escopetetados y claro uno que se diesel o mas bien, mas lento que los tractores decide tomarselo mas tranquilo. Me pasan unos cuantos pero no me dejo ir del todo. Hasta que poco a poco voy pillando mi ritmo y poniéndome en mi sitio.
 
El sector de la bici es muy rápido, de ir dándole todo el rato, para nada técnico, algo que yo eché en falta. Que en 50km no haya ni una verea , ni bajadilla complicada puffffffff a mi cuando hago mtb me gusta que me metan algo complicado para entretenerme, no se.
 
Pillamos trampos incluso de asfalto donde si vas en grupo y tirando se va muy rápido. Yo voy en un grupo donde creo que tiraba Salva de Lorca, pero no estoy muy seguro. Se me hace raro que Salva fuera en ese grupo.
 
En una subida pillamos a David Martinez. Le digo que si le ha pasado algo y me dice que es que no está entrenando. Uffffffff fué intercambiar esas palabras y el grupo empezar a poner un ritmo que telita.
 
Me llevan con una sensación mala, mala, mala, el corazón me va pegando unos bailes engre los pulmones que no es normal, apretaíco, apretaíco ajajajaj. Vamos lo que es para mi ritmo muy muy rápido pero decido arriesgar y aguantar todo lo que pueda en ese grupo y jugarmela a ver si llego y corro a pie a mantener la renta.
 
Vamos por la zona de rambla o yo que se por donde vamos porque si tengo que hacer el circuito otra vez, de como me llevaban no sabría ni por donde echar. Vamos dándole a mas no poder un grupito de 6 o así. A saco y entrando derrapando en las curvas para tomarlas y no perder comba. Yo voy cerrando el grupo pero sin perder metros, aunque hay un momento que me quedo a 30 metros y me cuesta la vida enganchar.
 
Una vez que lo hago aguanto otro rato ahí con tan mala suerte que entramos en una zona mas estrecha y los dos de alante uno por el otro se quedan enganchados cortándome cuando se quitan a mi del grupo.
 
Por delante se va David con dos mas y luego otro chico. Uffff calentón del bueno para pillar a ese chico. Pasamos por el avituallamiento donde dan agua fresquita que sabe a gloria. Luego me enteraría que había dos avituallamientos, pero a si me llevaban, que solo vi uno. Al pasarlo entramos en una zona de dunas que la bici se te quedaba clavada y era dificil avanzar. Luego hablé con Salinas que me dijo que no se bajó en ningún momento. Pensando en eso no hico una mala bici porque yo si me tiré andando unos tramillos.
 
Llegamos a la zona de Torregarcia? y ahí ya me sacan de punto totalmente, baboommmmmmmmmmmmm peto ya del todo de mala manera y me corto del grupo, me quedo y me lo tomo como buenamente puedo quedándome 5km a la transición que se me hacen eternos. Voy asqueadíco ya de prueba.
LLego a la transición que me tomo con filosofía, es mas yo creo que de la torta que llevaba hasta le hablé a la barra de los boxes y recogí los papelillos que había tirados en el suelo para echarlos en la caja del box, uno que es ordenado ajjajaja y a correr.
 
Echo a correr sabiendo que tarde aunque mas bien temprano que tarde voy a echar a andar y no me equivoco mucho ya que voy recalentado del todo y pasado de rosca, voy muerrrrrrrrrrrto, con mucho calor y casi 15 días sin correr a pie se notan.
 
Decido tomármelo con filosfía y poner el paso corto corto. Ufffffffff no veo la forma de llegar al giro y luego a meta. Al paso de 2 hago la primera parada y echo a andar.
 
La bici la he hecho en 1h50´, con el parcial mas o menos del 13º. Empieza a pasarme gente y echo a trotar otra vez. No voy nada nada pero se ve que la bici ha hecho pupa porque el resto de la gente tampoco es que vaya muy allá y eso que la carrera a pie es facililla.
Eso si, no se como leches se las apañaron algunos que cuando iba para abajo corriendo a coger el camino había gente que me salía por la izquierda por un sitio por donde no era el circuito, en fin.
 
Llego al avituallamiento y hago otra paradita larga, me echo agua por todo el cuerpo para ver si bajo la temperatura corporal , pero ni con esas. Echo a trotar otra vez, lo hago un rato poniéndome como metas los cartelillos y dos carteles mas allá, dos km mas allá, paro otra vez. Echo a trotar otra vez y ya no paro mas hasta meta, pasando a uno en el último km.
 
Al final a pie hago 44´para 8km, vamos, casi naaaaaaa ajajjaja. Parcial cuarenta y algo. Si hubiera hecho una buena carrera a pie sería top10, pero no se le pueden pedir peras al olmo y dudo que mejore el tiempo el año que viene sin mtb.
Entrando ya mas o menos relajado, ufffffffff que penura de carrera a pie.
Después con el pago de la inscripción nos dieron una cocacola y un bocadillo y si queríamos mas teníamos el refresco y el plato de paella a 50 céntimos. No es que fuera gratis pero era digamos un precio simbólico y la verdad que estaba bastante buena, aunque con la torta que llevaba yo como si hubiese estado mala, me la hubiera comido igual ajajaj.

jueves, 11 de octubre de 2012

Nada es imposible.

Antes que nada agradecer a toda la gente que se ha molestado y a compartido el enlace para la difusión del robo de la bici. Me he dado cuenta esta mañana que los amigos de lo ajeno a parte de ser gente sana y gustarles el deporte son amantes de los animales, porque se han llevado también el transporting de mi perra Kilia, en fin.



Si Kilian es igual a Salomon y Anton Kupricka es igual a New Balance, su homónimo en Brooks tiene su nombre en Scott Jurek. Me encanta la filosofía de este hombre, he estado buscando para adquirir su libro en español, pero nada de nada. Esperaremos a ver si hay suerte y lo saca y si no habrá que pillarlo en ingles porque pinta muy bien.



lunes, 8 de octubre de 2012

El símbolo perdido.

Una de libros, que no todo en esta vida va a ser deporte. Me aburre la gente con la que quedas, empiezas a hablar y es siempre lo mismo, son monotemáticos, triatlón, esto , o lo otro, pero siempre lo mismo, uffffff por dios, que hay mas vida ahí detrás ajjaja.


Esto son lo que dicen sobre el libro si lo buscas en la página web.
¿Existe un secreto tan poderoso que, de salir a la luz, sea capaz de cambiar el mundo?
Washington. El experto en simbología Robert Langdon es convocado inesperadamente por Peter Solomon, masón, filántropo y su antiguo mentor, para dar una conferencia en el Capitolio. Pero el secuestro de Peter y el hallazgo de una mano tatuada con cinco enigmáticos símbolos cambian drásticamente el curso de los acontecimientos. Atrapado entre las exigencias de una mente perturbada y la investigación oficial, Langdon se ve inmerso en un mundo clandestino de secretos masónicos, historia oculta y escenarios nunca antes vistos, que parecen arrastrarlo hacia una sencilla pero inconcebible verdad.
Con la ayuda de Katherine Solomon, hermana de Peter y experta en ciencias noéticas, Robert Langdon tiene doce horas para salvar a su amigo y, al mismo tiempo, evitar que uno de los secretos mejor guardados de nuestra historia caiga en las manos equivocadas...
El código Da Vinci fue un fenómeno mundial que convirtió a Dan Brown en el maestro absoluto del thriller. En esta nueva obra, Robert Langdon regresa para retar a los lectores con una historia inteligente y de ritmo vertiginoso que ofrece sorpresas en cada página. El símbolo perdido es lo que los fans de Dan Brown estaban esperando: su novela más emocionante.
«Es imposible dejar de leer El símbolo perdido.» THE NEW YORK TIMES

Y esto es lo que digo yo ajajja:
Un libro donde pienso que a Dan Brown le metieron prisa las editoriales para publicar, porque es muyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy similar al Codigo Da Vinci, tienen muchíiiiiiiisimas cosas en común.
La primera parte engancha bastante, te mete bien en la historia, en medio mas o menos te lo cuentan ya todo lo interesante que tiene éste y ya luego al final se desinfla de mala manera dejándote no muy buen sabor de boca al final por esa parte y es una pena porque el resto está bastante bien, salvando el echo de que se parece mucho al Codigo.

Ya tenemos otro libro de cabecera, este de momento pinta bien, ya contaré, aunque a nadie le interese esto ajjaja.

viernes, 5 de octubre de 2012

Rising from ashes.


Tiene muyyyyyyyyyyyyyy buena pinta, de momento habrá que esperar a que el video haga las americas y llegue a Europa.

http://vimeo.com/15464226
Hay que pinchar en el enlace para ver el trailer.

martes, 2 de octubre de 2012

PURA VIDA.

Para quitar el mal sabor de boca de la entrada de ayer voy a poner para lo que para mi es uno de los mejores videos que he visto nunca y que representa los valores que todos deberíamos tener, así como la forma de vivir de cada uno, aunque por desgracia el mercantilismo que reina ahora mismo y que nos tiene agarrados sin pocas opciones y las personas que viven en pro de un egoismo desmesurado, quizás mas por un salvese quien pueda sin opción a mas que eso, hacen que nos alejemos bastante de ello.

Habré visto el video ya no se cuantas veces, es una de esas cosas que te quedas para ti. Te hace pensar, llorar, reflexionar. El video va sobre alpinismo, pero sobre todo va de VALORES

Que a uno lo definan como ´´´Médico del alma´´ y que otros sin pensarlo estén dispuestos a poner en juego su vida para salvar la tuya lo dice todo.

No se trata de subir la montaña mas alta, ni de hacer la carrera de montaña con mas km que uno encuentre, hacer marca en un triatlón o ganarle a un compañero. Para mi todo es mucho mas que eso. Por eso me hace gracia cuando por ejemplo subo a mi pequeña cima aquí en Almeria y cuando estoy allí echo una foto siempre en el mismo sitio y cuando bajo se la enseño a la novia con ilusión y le digo mira que foto. Para ella la foto siempre es la misma y llego a entender que le aburra porque no ve mas que eso, una foto, la misma foto de siempre. Para mi es mucho mas que eso, es libertad, es soledad, es esperanza, es ilusión, es VIDA.


La segunda parte pinchando en la parte derecha de youtube.

Siempre lo he dicho y mis familiares algunos se ponen de los nervios al escucharlo, sobre todo mi madre jeje, pero prefiero morir haciendo algo que me gusta que vivir sin hacer nada, por eso me encantan las palabras de la madre de Iñaki al final.

Mientras tanto ahí entre las hojas de mi libreta de entrenos, sin que nadie lo sepa, bueno ahora unas cuantas personas mas ajjajajajajaj lleva un recorte de una revista con información de viajes al Himalaya. Ahora está la cosa jodida con esas excursiones, pero quien sabe si algún día, no hay que perder nunca la esperanza.Cada uno tiene unos sueños, yo tengo los mios, lo dificil es vivir sin ninguno.

lunes, 1 de octubre de 2012

Gente impresentable.

Increible que en esta época en la que vivimos exista gentuza como este no se ni como llamarlo........., es mas, pondré los enlaces y ya vosotros lo mirais.

Y lo que es mas impresionante aún es que medios, tanto escritos , como de televisivos den cabida a estos impresentables. Yo ya de momento, en cuanto vea a este aparecer a este en algún medio cerraré y a otra cosa porque lo que puede aportar es cero, bueno si, si puede aportar bastante, el como no debe ser una persona y menos una que está de cara al público y que muchos toman como ejemplo. Increible que este tio tenga 10000 seguidores en twitter por ejemplo, no se si la gente lo sigue por morbo o que, me es dificil entenderlo.

Este fin de semana se ha disputado la carrera por montaña Cavalls del Vent, una prueba de 84km a pie con 6000m de desnivel positivo, donde las condiciones climatológicas han hecho que la carrera viera aumentada su ya de por si dureza, teniendo que abandonar un 80 por ciento de los participantes por el frio y viento y con la mala fortuna de que una corredora ha perdido la vida por hipotermia.

Pues bien, el dichoso impresentable se ha expresado de tal manera en el periódico el mundo: http://www.elmundo.es/blogs/elmundo/guantanamo/2012/10/01/desperdiciar-la-vida.html . No se si vosotros habeis corrido mucho por la montaña y lo que ello implica y significa; lo que si está claro es que este no ha subido a ninguna en su vida y vista su cara dudo mucho que también haya corrido por carretera. Intolerante el artículo que ha escrito y la falta de respeto a una persona que a perdido la vida y a su familia.

No se puede permitir que gente así escriba en los medios, para mas inri, ahí va otra perla de una actuación suya en telemadrid: http://www.cadenaser.com/sociedad/articulo/polemica-telemadrid-comentarios-sexuales-machistas-tertuliano/csrcsrpor/20101117csrcsrsoc_2/Tes . Repugnante.

Si no creo recordar mal también sale en un programa de tele5 o ha salido pero no recuerdo cual. 10000 seguidores, por qué?.

Yo lo tengo claro, no leo, ni veo nada mas donde salga este impresentable. Repugnante.