lunes, 23 de enero de 2017

IV Carrera solidaria La geoda de Pulpí, Pº3.

Cuarta edición de esta carrera que se disputa en mi pueblo y que por h o por b ha sido la primera vez que la he podido correr.

Se trata de un trail de 14,5km bastante completo ya que tiene de todo: vereas, subidas duras, toboganes, algo de asfalto...

Los dorsales se recogen en Pulpí y la salida es en Jaravía, donde está situada la geoda, donde nos llevan en autocar. No había mucha gente en la modalidad de 14.5 a pie pero los que habían estaban con ganas e ilusión; la mayoría ya había corrido antes y la carrera les gustaba.

Yo al igual que la semana pasada el sábado de antes 100km de bici haciendo trasRafa pero con la salvedad de que esta semana me habían sentado peor que la anterior, le estoy cogiendo manía al chiquillo ya y todo ajajaja. Aunque no es excusa para mi carrera. Eso sí, dan la salida y como sabía que mucho reprix no iba a tener me lo tomo con calma y a verlas venir.

De primeras se van los dos que tenía más o menos controlados que iban a ir por delante. Se van muy muy fácil, que van corriendo que parece que no están esforzándose nada, yo voy a saco ya prácticamente intentando no perder mucho no vaya a ser que aflojen y pueda enganchar.

La primera zona son unos toboganes por una urbanización de la zona que se pegan lo suyo. No los llevo muy lejos pero veo que llevan otro ritmo. En esas que cuando llevo dos km me pasa Felix Mañas y se pone a tirar a una marcheta que me recuerda a Rafa en las series de esta semana. Uffffffff lo que me faltaba para el duro, como si no hubiera tenido suficiente. Me digo que si aguante con Rafa las series con Felix tengo que aguantar un rato también. Me lleva degollado pero intento no soltarme y hacer camino todo lo que pueda con él y eso ya que llevo hecho y de adelanto respecto a los de atrás. En una zona de bajada casi me abro pero cuando veo que viene una subida tendida pero larga me agarro como puedo y al llegar arriba veo que afloja el ritmo poniéndome a su par y notando que lleva la respiración forzada. Pienso que se está tirando un farol para que pase delante a tirar ya que pegaba viento de cara pero con todas y con esas me pongo a tirar para que no enganchen por detrás.

Hacemos un pequeño giro a la derecha y entramos ya en un camino donde empieza una subida tendida. Después una pequeña bajada por verea y seguido una subida donde era imposible correr y que tenía una cuerda a la derecha por si te querías enganchar a ella para subir.

Llevo a los dos primeros cerca lo que pasa que ahí la visual juega un mal papel porque con esos porcentajes para hacer 200m echas un rato, pero veo que van cogiéndose a la cuerda y eso quiere decir que mucha técnica de monte no llevan. Casi llegando arriba hay un repecho donde patino un par de veces porque las zapatillas no agarran y no hay donde cogerse para subir, fin de subida en el cerro de los pinos donde están los senderistas que me animan diciéndome que voy tercero que apriete. Mil gracias a toda la gente por los ánimos, que eso de correr en casa y ver a tanto conocido da un plus.

Comienza una bajada tendida donde está el avituallamiento pero ni pillo agua para ver si le abro hueco a Felix. Le abro un poquillo pero cuando empieza otra zona de subida ´´escucho´´ porque no miro nunca atrás que está cerca. Tiro a saco todo lo que puedo en la subida controlando el flato que veía que me la iba a jugar y le abro hueco. Es más, me acerco poco a poco al que va segundo hasta el punto de pillarlo y pasarlo en la bajada e intentar dejarlo. Le meto unos metros y a falta de 5km o así salimos a una zona ya despejada de toboganes donde pega el aire de geta que da gusto.

En las subidas tiro a saco para ver si meto tiempo pero voy notando que me quedo sin gas de mala manera y en estas y como mala señal sí que miro para detrás para ver como va el tercero. No lo llevo lejos pero lo sigo intentando con el ritmo pero a falta de 3-4 me pega la bajona que no puedo tirar de las piernas, joder que malas sensaciones. En esas que me pasa y me dice venga vamos juntos hasta la meta, pero ya ni de coña puedo seguirlo, lo intento pero no puedo.
Ya hasta meta es un continuo arrastre para acabar e intentar que no me pillara Felix, que no lo hizo y luego hablando con él me dijo que es porque no está entrenando mucho, que ya me extrañaba a mí porque él tiene ritmo para eso y más.

Al final tercero de la general y una cura de humildad buenísima la de esta carrera porque me ha servido para calmarme un poco y tirar a conservador el domingo que viene en la Maratón de Murcia porque si me pasa lo de ayer no llego a meta ni de coña. A ver como se da que por asfalto no he corrido yo tanto y no tengo ni idea de que ritmo llevar.

Decir que la organización estuvo muy bien y no lo digo porque la carrera fuera en mi pueblo. Como único pero adelantaría la entrega de trofeos y daría algo de comer antes de comer de picoteo.
El arroz de después muy bueno y la bolsa del corredor espectacular por 10 euros de inscripción. El próximo año estoy por apuntar hasta el perro aunque no corra para pillar bolsa ajjajajja. Intentaremos repetir el año que viene y os animo a todos a que lo hagais porque merece mucho la pena.
Seguismos sumando, seguimos disfrutando. Kiakaha11.

miércoles, 18 de enero de 2017

VI Carrera por montaña Alicún, Pº3.

El domingo tomé parte por tercera vez si no recuero mal en la carrera de Alicun que va por su sexta edición (dato para mi amigo Motos que dice que solo voy a las primeras ediciones de las carreras y en pueblos de dificil acceso para llegar jajajja).

11.150km de continuo sube y baja donde salvo 200m del inicio ya no se ve más llano en toda la carrera. Antes de salir echo un vistazo para ver la gente que hay y quién puede ir rapidillo, tampoco es que yo llevara mucha pretensión de hacer nada y menos con los 100km de bici del día anterior y la semana que llevaba (que tampoco es excusa) pero siempre te gusta echar tus cuentas de la lechera a ver hasta donde llegas. Entre la gente Javier Navarro que ganó en Monte Alfaro y unos cuantos más que fijo que dan guerra. Caliento un poco y charlo con los Trialmería que hacen amena la mañana con el pelete que hacía y al lío.

Dan la salida y salgo a tope. Lo de siempre, para que me revienten en la subida del inicio ya me reviento yo que me conozco y lo hago con gusto aunque me duela ajjajaja. Hago la subida hasta el mirador todo lo rápido que puedo encabezando la prueba y curiosamente se me pasa volando hasta llegar arriba, pero eso sí, no se ha roto nada de nada al final del mirador y la hilera de gente es grandecilla.

Este año la carrera ha metido unos metros más respecto a cuando yo la hice hace cuatro años y la subida sigue unos metrillos más. Ahí sigo tirando hasta que giramos hacia la izquierda y ahí ya veo que voy yo solo junto con otro chico de Albolote que no conocía de nada y un pequeño corte con el resto de gente.

Comienza la bajada y el de Albolote pasa al frente y veo que se me va fácil. Más que por fuerza o ritmo lo hace por técnica bajando. No he tocado la montaña desde la ostia que me di en la carrera de Tahal y eso se nota. Muscularmente no estoy adaptado y para abajo en vez de correr voy dando zapatazos.

Me pasa Javier también bajando. Intento que no se me vaya mucho ya que llevar una referencia visual hace que no te tengas que calentar mucho la cabeza buscanzo las cintas del circuito y puedas anticipar el camino por donde tirar pero poco a poco se me va. Cometo un error en una subida donde me meto en una casilla pensando que era por ahí y piierdo unos segundos, los justos para perder la visual. A partir de ahí comienzo a bajar más torpe.

Voy con buenas sensaciones dentro de lo que cabe, es una carrera que me gusta y la estoy disfrutando.
Comienza una subida tendida pero larga a las canteras donde vuelvo a ver a Javier y veo que poco a poco le voy recortando. Subo un punto para ver si llego a él y me quedo muy cerca antes de empezar nuevamente a bajar, pero en la bajada se me vuelve a ir.
La bajada no es muy técnica pero hay que ir con cuidado y ahí pienso en lo que me dijo Nelly de si no era mejor elegir otras carreras para evitar riesgos inecesarios de caidas para Lanzarote y voy con más tiento si cabe.
Acabo la bajada y veo a Javi a lo lejos. Ahí empieza un tira y afloja que de vez en cuando me da la risa. Voy a tope para intentar recortarle y probar a cogerlo y a veces lo hago pero me ve en un par de ocasiones y pienso que el también aprieta. Los repechos a tope y en el llano más de lo mismo, hasta el último km donde veo que ya va a ser imposible llegar a él y suelto y lo hago más tranquilo ese km puesto que por detrás tampoco me iban a pillar.

Al final entro tercero de la general contentísimo con la carrera que he hecho, disfrutando como un enano que es de lo que se trata. Voy a las carreras que me apetece y que me llaman la atención o atraen por algo.
Al finalizar esta nos esperaba una buena bolsa postcarrera y un buen plato de migas. Por poner un pero a la organización; mira que fuí de los primeros en coger las migas y me quedé sin cerveza jajajaj a ver si resolvemos eso el año que viene, que si no pasa nada pues repetiremos.

Próxima parada: Carrera solidaria La Geoda, en mi pueblo Pulpí. Son 14km de trail, tampoco sé más del recorrido ya que es la primera vez que voy, a ver que tal, animaros y echamos un rato que la causa lo merece al ser una carrera solidaria donde la reacudación va a favor del Ictus y La casa tejada de Pulpí donde ayudan a gente.
Seguimos sumando, seguimos disfrutando.