martes, 31 de julio de 2018

Corriendo hacia lo imposible. Un viaje al mundo del ultrafondo. 1,5💥/5.

Editorial: Lectio.
Fecha de edición: 2016.
Número de páginas: 190.

Copio sinopsis del libro y debajo de la foto comento:
Este libro es un apasionante viaje hacia el ultrafondo, uno de los deportes más extremos y exigentes que hay en el mundo. ¿Cómo se entrenan los profesionales como Kilian Jornet? ¿Cómo se alimentan durante la carrera? ¿Cómo pueden soportar tantas horas corriendo y noches enteras sin dormir? ¿Cómo son las grandes carreras del planeta? ¿Y las más duras? El libro quiere responder a estas preguntas desde la perspectiva del corredor amateur y anónimo, aquel que quizás nunca saldrá en revistas o en los libros de historia, pero que es capaz de protagonizar gestas inimaginables. Y es que con motivación, esfuerzo y sacrificio cualquiera de nosotros puede llegar muy lejos, a pesar de que sea corriendo hacia lo imposible.


El libro digamos tiene tres partes muy diferenciadas. 💥


En la primera parte habla del trail running, de las motivaciones que nos llevan a entrenar un día sí y al otro también, en muchas casos a horas inimaginables, a esos entrenos en soledad que pudieran parecer no tener ningún sentido.

Esta sea quizás por lo menos para mí la parte más interesante del libro. Si alguien te pregunta: pero por qué hacéis esas barbaridades? en ella encontrarás todas las respuestas que darle a esas preguntas. La mejor explicación que he encontrado nunca, aunque claro está cada uno tendrá sus motivaciones pero yo comparto todas esas al cien por cien, chapó, me ha encantado.

En la segunda parte el autor del libro relata su experiencia en el UTMB. Digamos que podría pasar por una entrada larga de un blog sobre alguna carrera de cualquier corredor normal ´´amateur´´ como él mismo dice. Crónica entretenida pero que no se sale de lo normal, vamos como todas las que hago yo jajajaja para la gente del barrio y los colegas.


Y una tercera parte donde hace una descripción de las carreras más duras o variopintas que existen.

En esta tercera parte para quien está metido en el mundillo del trail y le guste leer e informarse le parecerá un tostón porque no va a encontrar nada nuevo que no pueda leer todos los años en cualquier revista del tema, totalmente indispensable. Eso sí, si eres nuevo en el mundillo hasta te fliparás y todo pero dudo yo que alguien llegue de nuevas a este libro sin estar metido en el tema y saber de que va todo esto.

Seguimos actualizando la lista de libros de temática deportiva. (ya sabéis, este es un tema muy subjetivo). Este lo vamos a colocar en el puesto 13 con 1.5 estrellas sobre 5. 

Libro que si estas metido y te gusta el tema del trail running te puede entretener un rato pero que muchísima parte del libro es más de lo mismo, nada nuevo a lo que sale en cualquier revista especializada.
  1. La rueda de la mentira. (Lance Amstrong)
  2. Open. Andrea Agassi
  3. Nacidos para correr. (Christopher McDougall).
  4. Ganar a cualquier precio. (Tyler Hamilton y Daniel Coyle).
  5. Nubes y claros. Bjarne Riss.
  6. Correr o morir. Kilian Jornet.
  7. Iron Mind. El éxito está en tu mente. (Enhamed Enhamed).
  8. Thomas Dekker. Mi lucha.
  9.  Correr, comer, vivir. (Scott Jurek con Steve Friedman).
  10. Quién quiere una vida mejor! (Marcel Zamora).
  11. Instinto Raña. De incomprendido a pionero del triatlón (Ivan Raña, Xavier Ensenyat).
  12. Abriendo camino (Ryan Sandes, Steve Smith).
  13. Corriendo hacia lo imposible. Un viaje al mundo del ultrafondo (Albert Jorquera).
  14. Vivir es la polla (Valentí Sanjuan).
  15. Cuentos del equipo Cofidis. (Sergi López-Egea)

Si alguno quiere recomendar algún otro libro de temática deportiva bienvenido sea aunque con la nueva política de temas de privacidad creo que por blogger no se puede hacer, ya no deja poner comentarios? podéis hacerlo por mi instagram o facebook.

martes, 24 de julio de 2018

Magina Top Trail 42km, Pº46.

Vamos a actualizar esto con las crónicas de las carreras que ya toca.

Me quedé en la Magina Top Trail, carrera que hice el 5 de Mayo de poniendo punto y final a mi mes fantástico tras competir en cuatro carreras largas, una por fin de semana. Esta era la que más ilusión me hacía desde un principio y la que quería hacer mejor pero el ir a remolque en los entrenos y las competiciones anteriores no ayudaron mucho.

Me fui hasta Cambil yo solo el día de antes para dormir en unas tiendas de campaña que ponía la organización para los corredores que lo solicitaran. La verdad que es una experiencia nueva el dormir el día de antes de una carrera en la tienda; estuvo bien salvo un pero, la gente de la ultra que salía dos o tres horas antes y que armaron jaleo y despertaron al resto o por lo menos a mí que ya no pegué ojo...

Cuando vas para Cambil si no has estado antes te imaginas que es como todo Jaen, lo típico, sin mucha sierra salvo montañas repletas de campos de olivos. Nada más lejos de la realidad, cuando pillas el desvío que dejas la carretera que va para Ubeda comienzas a entrar en una carretera donde la sierra cambia por completo, dándote cuenta que no todo el monte es olivo y que hay sierra para aburrir.

Llego a la recogida de dorsal y posterior charla donde nos dicen sobretodo a los del ultra que van a ser muy estrictos con el tiempo de corte en algunos pasos ya que si encarta pasar por unos puntos a determinadas horas la cosa se puede poner muy chunga. Alguna gente se queja de esto pero visto lo visto sin razón, bien por la organización. Al principio no le echas cuentas y piensas que es una vacilada de la organización para curarse muy mucho en salud pero luego cuando estas en carrera y lo ves te das cuenta y entiendes el por qué.

Tras irse los del ultra me levanto ya desvelado, desayuno y hacia el bus que nos llevará hacia la salida a 20´de Cambil en el Centro de visitantes de Mata Bejid. El centro y la zona con sus merenderos se ven muy chulos para ir a pasar un fin de semana tranquilo con la familia y disfrutar de la tranquilidad de la montaña. A mí particularmente esta salida no me gustó nada, ya que al desplazamiento se une el que si vas acompañado sea un engorro para los acompañantes estos desplazamientos cosa que se vió en la salida ya que salvo los corredores no había más gente.

Nos tienen media hora o más allí esperando para la salida y podemos ver el paso de los primeros corredores de la ultra, pufffff es acojonante el ritmo que llevan para la panzá de kilómetros que tienen que hacer y encima van como si nada, increíble.

Hablo un rato con Ismael y Alejandro que han ido también de Almería y corren por parejas; me doy una vuelta por el centro viendo lo que hay y para la salida.
La salida la da Chito, que se ve que en esto de los speakers en las carreras por montaña es una eminencia.

Dan la salida y enseguida se hace un grupito por delante donde va tirando Carlos Chamorro y alguno más. Yo me quedo algo cortado en un grupo por detrás. Por delante  42km con 2300 positivos.

Intento llevar un ritmo vivo desde el principio pero no llevo mucha chispa aunque no me vengo abajo y decido tirarle un poquito por encima de mi ritmo planeado.

Si echas un vistazo al plano de la carrera pudiera parecer que no tuviera nada salvo dos subidas largas y el resto bajada, lo que no se distingue es lo técnico de algunos pasos y sobretodo bajadas.

Al principio empieza picando hacia arriba. Lo voy llevando bien metido en el grupo. Vamos corriendo entre pinos y voy disfrutando del paisaje. Siempre es un lujo salir del secarral de Almería y encontrarte con esos paisajes y esas veredas entre árboles y vegetación.

LLevo un ritmo cómodo pero al que hay que ir dándole para no dormirse y hago los primeros kms fáciles. Salimos de las veredas y cogemos un camino ancho en muy buen estado por el que se puede correr y en el que se ve al resto de corredores por delante. No los llevo muy lejos a los primeros pero yo sigo a mi ritmo.

Paso por el avituallamiento de Cañada de Cruces que hago rápido al llevar de todo y ser muy temprano en la carrera. El camino va picando hacia arriba, cada vez más. El camino se vuelve a estrechar y empieza una nueva vereda. Antes de coger ésta llevo a dos por delante que se despistan y se pegan un recorte que no veas. Se lo digo por donde es y se la bufa, comiéndose bastantes metros de más; en fin, recortadores y mierdas hay en todos lados.

Vereda que pica hacia arriba y que hago algo quemado por la actitud de esos corredores. Intento no quemarme mucho la sangre y tirar a lo mío. En esta zona me doy cuenta que no voy yo de cuerpo muy fino, me está costando lo mío y tampoco llevamos muchos km.

Llego arriba y se abre un poco la cosa y empieza una bajada larga, rápida y en algunos puntos técnica, sobretodo la primera parte. Ahí me doy cuenta que voy fatal porque se me atraganta la bajada tela y acabo de ella hasta los hue...

Salgo de la zona técnica de bajada y entro en un camino que se hace más llevadero pero ya no voy bien ni bajando por ahí. Me pillan dos chicos con los que charlo un poco y me comentan lo que viene.

Llego al final de la bajada donde está el avituallamiento de Gargantón. Me paro y no me había pasado nunca pero no me puedo estar quieto, me entra como un baile en el cuerpo que no es normal, que no puedo estar quieto, como si fuera una peonza, pasito para alante pasito para atrás. Me dicen los del avituallamiento que es normal que le pasa a muchos, en fin.
Aquí ya si como de todo porque voy de aquella manera.

Miro hacia la izquierda y hacia arriba, muy hacia arriba y me veo una subida que quita el hipo, maaaaaaaaaaaaaaadre mía la que tengo por delante, un kilómetro vertical apañaísimo.

Hay sobre 7km de subida duríiiiiiiiiiiiiisimos y con algunos tramos técnicos.
Empiezo más o menos bien. El paisaje es espectacular con riachuelos de agua y vegetación. Saco la cámara y echo fotos, incluso me paro unos segundillos en algunos tramos para ver aquello bien. Tenemos que pasar de vez en cuando entre puentecillos pequeños de madera para no meternos en el caño del agua y otras veces tenemos que mojarnos los pies enteros pero merece muchíiiiiiiisimo la pena. De las zonas más bonitas y duras de toda la carrera, joderrrrrrrrrrrr que envidia no tener caminos así en Almería.

Conforme voy subiendo me empiezo a apagar. Me voy tostando, me voy tostando, me voy tostando.
Al rato de ir subiendo me pasa Cayetano que está corriendo la ultra, ufffffff que gustazo ver correr a gente así; saca los bastones y va corriendo monte arriba de una manera facilíiiiiiisima, como si no costara y con buena cara, que crack, no te queda otra que parar y observarlos unos segundos como lo hace.

Yo mientras tanto a penar. Me pasa bastante gente aquí pero ya es que me da igual, bastante tengo con lo mío como para pensar en los demás.

La subida se me está haciendo muuuuuuuuuuuuucha pelota y eso que la zona es preciosa lo que en teoría aliviaría el sufrimiento de los momentos malos que se pasan sí o sí en estas carreras pero es que voy ko. Voy tan mal que cuando el camino pica muchíiiiiiiisimo hacia arriba no me queda otra que sentarme-tumbarme un rato y tomar aire, joderrrrrrrrr que globo que llevo en lo alto.

Me pasa gente que me anima y pregunta si necesito algo, naaaaaaaa pulmones y piernas jajajajja. Intento ir poco a poco, tramo a tramo pero ya es ir penando todo el rato y pienso en retirarme porque lo estoy pasando realmente mal, el problema es que tengo que llegar al siguiente punto de avituallamiento para hacerlo.
Después de todo el tute entro en la zona más técnica de la subida, llena de piedra suelta. Aquí me pasa una chica que me pide agua. Le doy y sigo con ella un rato pero se va yendo hasta que la pierdo de vista.

Venimos desde los caminillos que se ven abajo en la foto y todavía quedaba muchíiiiiisimo por subir.

Empezamos a entrar en una zona donde hay neveros. La zona es espectacular, una pena no ir en condiciones. Empezamos a crestear un poco buscando el refugio de Miramundos donde está el avituallamiento. Llego allí muerrrrrrrrrrrrrrrrrto, pero que nunca corriendo con el cuerpo helado perdido, desmayado, con angustia, vamos con todo el pack completo.

Les digo que me retiro y no ponen ni una pega ya que me dicen que llevo malíiiiiiiiiisima cara y que no tengo ni color en los labios. Pero me ponen un PERO y es que tengo que llegar al siguiente avituallamiento porque hasta allí no pueden llegar con los coches. Ufffffffff sabía que no me podía retirar en un solo avituallamiento y me viene a caer en ese ayyyyyyyy dios.

Me siento, como plátanos y todo lo que pillo a ver si me entra porque llevo una angustia que no es normal. Me pongo la camiseta que llevo en la mochila ya que voy helado y cuando me recupero un poco, tampoco mucho, salgo en busca del siguiente avituallamiento. Voy cocido vivo pero no me queda otra, eso o echar el día allí y bajarme cuando se fueran ellos.

La zona de toboganes que empieza aquí corriendo entre neveros es espectacular, de lo más bonito que he hecho yo corriendo por montaña con algunos tramos donde ibas corriendo por encima de la nieve. En esta zona no me pasa nadie y no veía a nadie ni por delante ni por detrás.

Tras pasar los neveros comienza una zona muyyyyyyy técnica donde un chico que viene por detrás se cae y se hace bastante daño. Me paro y le digo si le ayudo y me dice que no, que siga pero no lo veo yo muy allá. Tiro para adelante y a trancas y barrancas hago la bajada más técnica de todas. Estando bien el circuito es para disfrutarlo en su totalidad, una maravilla, pero en mi estado...

Acabo la bajada chunga e interminable y llego al siguiente avituallamiento en las Rastras, km26. Les digo que me retiro, que me han dicho arriba que aquí podía y me dicen que imposible, que allí no puedo porque no hay gente para bajarme. Les digo también que se ha caído un chaval arriba y que no está para andar mucho y que nanai, que tiene que bajar por su pie, en fin... en este aspecto a mi parecer la organización dejo mucho que desear, no la vi yo muy puesta en temas de seguridad, estabamos bastante vendidos en algunos tramos.

Sigo mi periplo por tierras de Jaen para poder retirarme. Me voy librando porque el camino ahora es fácil y bastante cuesta abajo y con la inercia voy corriendo y haciendo camino. Tal es así que me planto en el siguiente avituallamiento y aquí ya me entran las dudas. Me paro bastante a comer y tomo de todo. Hablo con la ambulancia que había allí y le digo si me podían dar algo para los vomitos porque llevaba el estómago fatal, no me entraba comida desde hacía ya más de tres horas puffffffff y llevaba ya un globo exagerado pero no llevaban nada para darme y pasaba de pincharme primperan.

Como lo que buenamente puedo y me entra y descanso mientras un poco. Me pregunto que si quiero la medalla de finisher o me compro un pin y un imán para la nevera en el centro de visitantes del principio que había visto y que molaban tela ajajaja, al final me digo que ya que me quedan 10km sigo un poco más. Y arranco.

Entro en una nueva vereda entre árboles que me encantó. Zona guapíiiiiiisima para correr, salvo un par de rectas que tenían un terraplén al lado que daban miedo y que tampoco era muy dificil patinar y matarte, yo allí hubiera puesto algo de seguridad de alguna manera, no sé, más vale prevenir.

Voy haciendo camino, corriendo incluso casi todos los tramos y avanzando, incluso disfrutando, así hasta llegar al siguiente avituallamiento, ya el último en Pozuelo. Paro a hacer pipi (desde que tengo hija no me dejan decir ´´mear´´...) como algo y bebo  y ya a echar el resto en los últimos 6km.
Se me hacen algo de pelota pero al verme ya que termino me animo algo. Pufffffff con todo lo que había sufrido en el km 20 se me hace inimaginable que haya podido acabar pero lo consigo y obtengo mi medalla de finisher. Pero con todo y con eso logro lo más importante, que fue comprarme a la vuelta el imán para la nevera que me encantó jajajaja.

Carrera muy recomendable salvo los temillas de seguridad. Por recorrido está muy bien con tramos para todos los gustos. Si repetiría? yo creo que sí, la zona me encantó y me gustaría quitarme el mal sabor de boca que me dejó el hacerlo tan de pena, ya veremos en un futuro.

miércoles, 18 de julio de 2018

La Catedral Del Mar. 4💥/5.

Autor: Ildefondo Falcones 
Editorial: Grijalbo
Páginas: 672

Copio la sinopsis del libro y debajo de la foto lo comento:

Siglo XIV. La ciudad de Barcelona se encuentra en su momento de mayor prosperidad; ha crecido hacia la Ribera, el humilde barrio de los pescadores, cuyos habitantes deciden construir, con el dinero de unos y el esfuerzo de otros, el mayor templo mariano jamás conocido: Santa María de la Mar. Una construcción que es paralela a la azarosa historia de Arnau, un siervo de la tierra que huye de los abusos de su señor feudal y se refugia en Barcelona, donde se convierte en ciudadano y, con ello, en hombre libre. El joven Arnau trabaja como palafrenero, estibador, soldado y cambista. Una vida extenuante, siempre al amparo de la catedral de la Mar, que le iba a llevar de la miseria del fugitivo a la nobleza y la riqueza. Pero con esta posición privilegiada también le llega la envidia de sus pares, que urden una sórdida conjura que pone su vida en manos de la Inquisición... La catedral del mar es una trama en la que se entrecruzan lealtad y venganza, traición y amor, guerra y peste, en un mundo marcado por la intolerancia religiosa, la ambición material y la segregación social. Todo ello convierte a esta obra no solo en una novela absorbente, sino también en la más fascinante y ambiciosa recreación de las luces y sombras de la época feudal.

De esos libros que tienes en la estantería sin leer pero que no le echas muchas cuentas y cuando sale la serie te entran las apreturas y te lo lees corriendo, eso me ha pasado con este.

El libro me ha encantado. De principio a fin? de principio hasta casi el final, que no me ha gustado mucho, esperaba otra cosa pero bueno para gustos los colores. Salvo ese pequeño fleco el libro está  increíble.

Una historia que te engancha de principio a fin y que tiene bastante ritmo, sin ninguna parte donde baje el nivel y que tiene en todo momento enganchado al lector.

Lees estas novelas y luego el libro (escrito para niños con dibujitos y de 20 páginas) del oportunista de turno que quiere hacer caja y te entran ganas de cortarte las venas, en fin. Un libro que engancha hasta el final y que pese a que tiene 636 páginas se hace hasta corto pero eso si te gusta y lo disfrutas, si no menudo tostón.

La Catedral Del Mar en teoría tiene su continuación en Los herederos de la tierra pero ese de momento lo vamos a dejar en stand by y vamos a cambiar con otra cosa porque si no mucha catedral  va a ser de momento.

En cuanto a la serie lo típico. El libro cien veces mejor que la serie pero por goleada. Está hecha con buena intención pero es que se queda lejíiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisimos de lo que tenía que haber sido. Ya desde el primer capítulo se veía que iba a ser flojita, sin ritmo y contada la historia de un modo light.
El papel de Arnau bastante bien interpretado, de los poquitos que se salvan junto con alguno de los Puig, el resto...

Me falta por ver todavía el penúltimo y último capítulo que se emite esta semana, pero con decir que no ha salido ni una catedral en condiciones en la serie como la Catedral del Mar, en fin...

Igual que con los libros de temática deportiva voy a ir haciendo una lista en orden de preferencia de lo que me he leído últimamente; ya sabéis, muy subjetivo esto, ya que un libro depende sobretodo de la persona y muchas veces del momento en el que se lee:

1. Tenía que sobrevivir (Roberto Canessa y Pablo Vierci).
2. La Catedral Del Mar (Ildefonso Falcones).
3. La razón de estar contigo. Tu mejor amigo (W.Bruce Cameron)
4. Desperté (Ángel Alfonso Muñoz Díaz).