sábado, 31 de diciembre de 2011

jueves, 29 de diciembre de 2011

Pensando en el 2012.

Antes de nada , no creo que haga falta decir que lo de la entrada anterior era una inoncetada, pero lo diré porque alguno me parece a mi que no se enteró ajajaja a parte de que al otro lado del charco creo que el día de los inocentes no existe.
Y ahora el video de motivación para el año que viene jajjja que buena falta me hace. Estoy apagadillo últimamente y casi a cero de entrenos, por no decir que ahora ya no se ni ir en bicicleta , confirmado por el biomecánico ajjajjaja. Resulta que no es tan sencillo como darle a los pedales ahí para arriba y para abajo nooooooo y si no que le pregunten a la que se casaba conmigo ayer que yo creo que le van a dar ya mismo el titulo de entrenadora y experta en biomecánica de aquí a nada jajajajaja a mi me deja flipado ya cuando me pregunta te has enterado de lo que te ha dicho? y si digo que no ya me lo explica ella de pe a pa ajjajajajjaja.
En cuanto al calendario para el año que viene si es que me da por entrenar ya, mas o menos está claro. Me ha llevado unos días locos viendo que hacían muy buenos triatlones y cerca de casa pero me dije hace ya que iba a hacer unas carreras y en esas se van a quedar por lo que la bici saldrá de casa para que le de el sol muy esporádicamente hasta finales de Mayo; veremos como arrancamos el año porque se hace dificil preparar algo distinto a lo que todo el mundo pero el echo de que sea dificil sobre todo para mi me gusta; buscamos motivación:

miércoles, 28 de diciembre de 2011

Nos casamos el 26-5-12.

Pues si Nelly y yo nos casamos el 26-5-12. Iba a dar la noticia ya entrado el año que viene pero con esto de las redes sociales y que un amigo se lo cuenta al otro pues la noticia era ya mas que sabida por lo menos por nuestros amigos mas cercanos. Por esto que el año que viene no iba a hacer ningún triatlón hasta final de año ya que después de la boda nos vamos de viaje de novios todavía sin decidir el lugar y lógicamente no iba a entrenar esos 15 días.
El enlace se llevará a cabo en Almeria, ya os daré mas información, y ya sabeis, quedais todos invitados, por lo menos una cena aparte haré para todos los amigos triatletas, ufffff estoy ya nervioso escribiendo la noticia y todo, no me quiero ni imaginar camino del altar ajajjajaj.

lunes, 26 de diciembre de 2011

¿Es ya el día de los inocentes?

http://www.trigata.com/
Pinchad en el enlace y flipad. Un ironman y un medio ironman en Almeria. Lo leo y todavía no me lo creo. Es mas , la verdad es que no se si creermelo porque por lo que me ha comentado gente de mi club se va a organizar un medio ironman en Cabo de Gata en Octubre y ese si sale en el calendario de la federación andaluza pero este no, así que estaremos atentos a las próximas noticias, aunque si es verdad que este sale adelante me lo voy a tener que perder por fechas tanto el ironman como el medio agggggggg.

jueves, 22 de diciembre de 2011

miércoles, 21 de diciembre de 2011

Salomon.

Marca de referencia en las carreras de montaña. No hay mas que acercarse a una y echar los ojos a los pies, en donde mas del 50 por ciento si o si lleva Salomon. En cuanto a mochilas también creo que están los primeros aunque hay marcas por detrás apretando fuerte. Yo de momento no tengo nada de la marca. Las zapatillas las veo demasiado tocho y estrechas de la horma para mi pie y la mochila la estuve requetemirando mil veces para hacerme con la skinlab pero lo que ofrecia a ese precio me tiró para atrás.
Me acaban de llegar los reyes por adelantado jeje ya presentaré mi nueva mochila mas adelante cuando le haga unos km, que hoy toca Salomon.

viernes, 16 de diciembre de 2011

Velocidad Vs Resistencia.

Difícil solapar los dos conceptos en los entrenos y mas cuando lo que se pretende es preparar un ultratrail donde ahí el término velocidad cobra otra dimensión; ir a 4´40´´ es volar, pero si corres una media maratón a ese ritmo prácticamente para algunos casi que vas de paseo y si encima tenemos en cuenta que la montaña te deja lento pues está claro, lo que ahora me va a mi es el ritmo ´´tocineta´´ ajajajaj. ENJOY IT.

martes, 13 de diciembre de 2011

Mi cima.

Sólo por esto merece la pena perder 20´ de mi tiempo en coger el coche para ir y venir a hacer un entreno por el monte. Si no has estado ahí no sabes lo que puedes sentir. Paz. Pierdes 20´en el viaje pero durante los 60´que dura hacer el camino ganas mucho mas.
Siempre trato cada vez que voy al monte de sumar metros de desnivel positivo, pero según la ruta que escoja si quiero puedo ir por lo alto del mar pero con una autopista natural bajo mis pies. Camino de tierra compacta que no castiga las piernas. Cientos de caminos nuevos cada vez que sales y que no sabes donde te van a llevar pero que sabes que sea cual sea el que escojas en parte te van a liberar. Cada día por la montaña es diferente.
Una cima que conquistar. Cada vez que hago metros de desnivel positivo desde el inicio trato de buscar una cima en la lejanía y encontrar el camino para llegar a ella. La sensación de llegar a ella me llena plenamente. Paro , tomo una foto, un trago de agua, abro los brazos y respiro, disfruto dos segundos del paisaje y del aire y para abajo.
Y si te llena cuando llegas arriba también lo hace cuando llegas abajo y miras hasta donde llegaste. Lo mejor? que cuando vas bajando y has sufrido para subir, te dices a ti mismo que por ese dolor de piernas no vuelves a subir otra vez mas por ahí, pero en tu interior esbozas una mueca de sonrisa pensando que el próxima día la cima a alcanzar estará un poco mas arriba y que la alcanzarás.
Para los fines de semana programaré una salida de momento de dos horas suaves por el monte. Lo digo para la gente que se quiera animar. No hace falta tener nivel ya que en la montaña cada uno se pone su ritmo y de vez en cuando se reagrupará. Quien se quiera animar que avise por aquí o el facebook, vamos a ver si con el tiempo juntamos un grupo apañado para patear el monte y disfrutar. Lejos de tiempos y ritmos lo que se pretende es buscar sensaciones y hacer cima.

viernes, 9 de diciembre de 2011

Metáfora del siglo XXI?.


Después de ver la película y leer la sinopsis, mas que basada en un posible ficticio futuro la veo como el reflejo de un presente perfecto continuo según está el sistema, donde nos ahogan con mas tributos, escasea el empleo y la calidad del tiempo del que disponemos escasea ya que a muchos ahoga por la incertidumbre de la situación.


No renuncies solo porque las cosas se pusieron difíciles. Recuerda: si vale la pena, no será fácil.

miércoles, 7 de diciembre de 2011

jueves, 1 de diciembre de 2011