Difícil solapar los dos conceptos en los entrenos y mas cuando lo que se pretende es preparar un ultratrail donde ahí el término velocidad cobra otra dimensión; ir a 4´40´´ es volar, pero si corres una media maratón a ese ritmo prácticamente para algunos casi que vas de paseo y si encima tenemos en cuenta que la montaña te deja lento pues está claro, lo que ahora me va a mi es el ritmo ´´tocineta´´ ajajajaj. ENJOY IT.
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