Los entrenos de esta semana? pues de puta pena por culpa mia, he hecho lo que me ha dado la gana, mal y poco, arrastrandome siempre y muyyyyyy poquitos km de todo. Y vosotros direis: tu lo que estas es acojonao por el triatlón del domingo que viene?.
A lo que yo voy a contestar y voy a ser sincero: Pues si y no (e aquí las explicaciones y contestaciones que le gustan a mi madre cuando se las doy ajjajajajaj) si llevo mas tiros dados en esto del tri con el poco tiempo que llevo, acojonado no porque me apunto a todo lo que pillo, si no no lo haría, pero soy realista y se como estoy, para el arrastre.Ahora os voy a recomendar una de mis peliculas favoritas, aunque es de dibujos animados pero me encanta y viendo el trailer ya teneis la crónica del medio ironman de elche.
El rey león, gran película.
Ahmmmmmmmmmmm que se me olvidaba ajajjajajajajja hoy para terminar de afinar la puesta a punto para Elche nos hemos desplazado Rafa, unos amigos suyos y yo hasta Tabernas para hacer una carrera a pie de 10km. Pues nos hemos salido ajajjaj Rafa me ha ganado al sprint para hacer el 384 y yo el 385 a una media el km de 5´41´´ el km. Que uno dirá: pues si que os ha ganado gente no? siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii, también, nos ha ganado gente y un chiguagua que se ha hecho la carrera a pie entera corriendo con su dueño al lado y cuando hemos llegado nosotros a meta el perro estaba como nuevo ajajjajaj, así que temednos que estamos que lo bordamos , por lo menos yo ajajajajaj.
Uffff al final te he ganado? es que en la foto finis no se ve nada de la velocidad que llevamos...tenia mis dudas. Uff y cuando miras tu Garmin y me dices que vamos a 5.10 el km y un señor nos dice, de eso nada...a 540 por lo menos jajajaja y tenia razón el buen hombre, cuantos años!!!
ResponderEliminarGelo a 6 pelao los últimos kilometros! entreno de calidad que diria yo.
Y lo del perro, terrible, cada pierna media 10cm jajaja y nos ha ganado sobrado.
Aleeeeee nos vemos en Elche.
Pero hay que joderse con el Rafilla y sus comentarios, que aquí nadie a ido a6, lo que hemos ido ha sido en la gloria ajajajjaja, buena carrera, nos vemos en Elche ajjajaja y si , el perro nos ha ganado sobrado.
ResponderEliminarGim: 2h25´.
ResponderEliminarNatación: 10300m, 3h25´.
Ciclismo: 300km, 9h32´.
Carrera a pie: 53km, 3h53´.
Total: 19h15´.
tu crees que con esos volumenes (aunque fuera la semana pasada) y 10 diitas de taper no tienes suficiente para por lo menos disfrutar sin morir en el intento??? te voy a poné 2 velas negras de tanto quejarte eh?? jajajajaja
Parece que en Tabernas te lo has tomado, tranquilo, que también es necesario eso. Suerte en Elche, y sobretodo, pasadlo bien. Un saludo.
ResponderEliminarLa tipica tactica de la serpiente.........me hago la muerta para que mi presa (mis rivales) se confien y dejo, dejo que se acerquen lentamente, desprevenidos y confiados hasta que les asesto la mordedura que no es letal pero si dolorosa e incapacita, con el orgullo herido se retiran a lamerse las heridas a su guarida. Campeon psicologico tal vez no fisico, Kristonitas vence en una de las arenas mas duras: La de mantenerse en la cresta de la ola.
ResponderEliminarBuena tactica, confio en que muerdas a mas de uno que quieren bajarte de tu ola.
Suerte.
Kiko esa es la única semana que se salva, esta semana ha sido de pena y las sensaciones son maliiiiiiiiiiiiiiisimas de ir sin fuerza y yo nada mas que de pensar lo bien entrenado que iba el año pasado y la panza de sufrir que me di y como voy este, no me quiero ni imaginar lo que me espera ajjajaja.
ResponderEliminarPedro que yo en Tabernas he hecho todo lo que he podido eh ajjajajaj pero que el perro es que corria tela y yo estaba muerto que no iba nada. La verdad que cuando vas atrás atrás ves las cosas de otro modo, ahmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm me quejo a la organización ajjajajaj que pasa, que para los que vamos los últimos no hay agua? muy mal muy mal ese detalle que vi, que yo pase frio y calor me dió tiempo a pasar las dos cosas ajjaja.
Ufffffffffffffff el último comentario aunque sea de ánimo no se si contestarlo, no me gusta hacerlo si no poneis los nombres, pero bueno.
Por lo que leo eres cazador y surfer? ajjaja yo voy para surfer , ya lo saben mis amigos, me queda muy poquito para hacer el cambio, estoy mirando tablas ajjaja la caza no, porque los cazadores son muy mentirosos y que hay mas mentiroso que un cazador? pues un triatleta ajjajaja. Y cuando dices lo de las olas, te refieres a cogerlas con tabla de surf o de bodyboard? que yo el bodyboard lo tengo cruzado eh jajajaj.
Gracias por los ánimos a todos, es mas, como gesto de gratitud hacia vosotros voy a hacer como los que corren para ongs, pero yo como no os voy a mandar diner, cada km que ande en la carrera a pie irá dedicado a cada uno de vosotros, así que animaros que tengo km todavia para repartir ajjaja.
simba... te veo el sábadoooooo!!!!
ResponderEliminardejate de historias que yo hasta he tenido una boda... y no sólo no he entrenado sino que he tenido que bailar paquito el chocolatero mil veces
cuidate nene