Lunes 23:
(M) Gim: 50´, quien dice haciendo pesas dice tocando el aluminio ajjajaja la F no es lo mío.
(T) N: 1750m de técnica.
Martes 24:
(M) Mtb: 1h45´ disfrutando como un enano yo solo.
Miércoles 25:
(M) P: 10km a 4´33´´ con 8x2, uffffff acabo con los isquios reventados y corriendo sentado.
Jueves 26:
(M) N: 1700, con algunos toques de velocidad con series cortas.
(T) Gim: 46´, con muchas ganas; nunca había hecho el gim tan tarde porque esta a reventar e incluso no hay ni aire, vamos que parece que entrena uno en hipoxia, pero este día me ví bien dentro de lo mío.
Viernes 27:
Y tan bien me ví el jueves por la noche que el viernes estaba ko y descansé.
Sábado 28:
(M) B: salida con los CCs., 70km, pero vamos que yo no pondría ni que estrenamos ajjajajaj porque telita el día que echamos de tocarnos los hue.....
Domingo 29: Duatlón cross de Huercal de Almeria.
A ver si la cosa sigue así porque yo sé que la imagen que ahora mismo doy es mucho mas pequeña de lo que verdadéramente puedo llegar a proyectar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario