miércoles, 9 de diciembre de 2009

Habra que ir a Elche en 2010 visto lo visto.




(M): Gim 1h20 con mejores ss que los días anteriores y seguido N: 2250m, 50´, aquí peor imposible, no me hundia de milagro y a mitad de entreno ya no sabía que mano era la izquierda y cual la derecha ajajja y he estado hablando un rato con Mau que me ha dicho los tiempos en los que hizo un mil el otro día y me he quedado muerto, madre mia el trabajo que me queda a mi por delante. He acabado pajaro pajaro, está claro que o como muuuuuuuuuuuuucho o a Marzo no llego.

(T) P: 1h, sobre 10km, no voy rápido pero por lo menos estoy corriendo mejor en cuanto a postura se refiere, me estoy quitando el estilo palomo, culo hacia atrás y pecho hacia adelante ajajja voy mucho mas erguido y con mejor zancada, aunque muy lento, pero poco a poco.

Echando un ojo a la web del tri de Elche no puedo faltar a la cita en el 2010, que menos ya que han usado mi cuerpo como imagen de su web ajajajjaja hay dios que mal rato iba pasando en el momento de la foto, yo creo que lo mejor ha sido que no haya salido mi cara ajjajaja porque iba muerrrrrrrrrrrrrrrto ajajaj esperemos que en el 2010 la cosa se dé bien, que ya es la tercera vez que voy a estar allí.

Y por finnnnnnnnnnnn me ha llegado la mochila con las cosas dentro del titán jajajaj que me la dejé allí por tener la cabeza en otra cosa. Muchas gracias Jonathan por las gestiones. Ha sido agradable ver la ropa y el chandal del club, tengo ganas de tri, pero poco a poco que todavía queda mucho.

4 comentarios:

  1. veo que vas moviendo el cuore cada vez más.
    y encima moviendo "jierro" como se dice por aqui.
    anda que vaya enchufe con ximo para que te ponga de portadita, con el por culo que diste el año pasado con la boya, si se entera de quien eres jajaja

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  2. puesto que no piensas hacer abdominales!! un dia de estos podias hacer una entrada con ciertos terminos que usais cuando escribis vuestros entrenamientos!vamos voy a hacer una lista y me los explicais en una entrada ok?, entre lo del estilo palomo (que me ha quedado claro) y otras cosas que leo en el de tu compi como no se que de culo garbanzo.....jajajajaja

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  3. Que bueno lo de la foto!

    Ya escasualidad que salgamos tu y yo. Eso si, te recuerdo que en ese momento tu me sacabas una vuelta entera.

    Está claro que para estilo palomo el mío.

    Un abrazo,

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  4. Miguelangel como vea este año a alguien saltarse las boyas echo la vaya en el boxes de la bici y de allí no sale ni dios hasta que me traigan a ese tio ajajjaj.

    Dnv tu pide por esa boquita y yo te lo explico ajjaaj, lo de las abdominales te he dicho que no voy hacer, pero ahi estoy entregado a la causa, aunque es causa perdida creo ajajja pero ahi van mejor. Lo de culo garbanzo es que lleva el culo nadando moviendolo mucho, como si estuviera en una olla de cocido vamos ajjaja. Lo que dudes pregunta sin cortarte, que ya si eso luego contesto yo lo que me interese ajja.

    Mac ya te dije que habia visto una foto que creia que saliamos los dos, pero de ahi a que la pusieran en la web jajaja en las de la organización creo que sale entera. Mi estilo no está muy allá pero voy mejorando, un abrazo.

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