Invicto: Logra más, sufre menos. Marcos Vázquez.

Autor: Marcos Vázquez.

Editorial: Círculo rojo. 

Año de edición: 23/06/2021.

Número de páginas: 234.

Temática: Psicología. Desarrollo personal y autoayuda.

Primero pongo la sinopsis del libro y debajo de la foto doy mi opinión:

La calidad de tu vida depende en gran medida de la calidad de tu mente. Por desgracia, dedicamos poco tiempo a mejorar la calidad de nuestros pensamientos, y no es algo que se enseñe en el colegio. En consecuencia, pasamos la vida sin entender realmente cómo usar nuestra mente. Tenemos en nuestra cabeza el órgano más sofisticado del universo, pero desconocemos su funcionamiento. La mayoría de personas son incapaces de dirigir su poder mental hacia los objetivos que ansían de verdad. Se distraen y se frustran. Son incapaces de vencer la tentación y de perseverar ante la adversidad. Finalmente abandonan. Por suerte, la mentalidad se puede entrenar, y es precisamente lo que este programa te enseñará. Aprenderás a pensar con claridad, a actuar con determinación y a resistir con disciplina. Cualquier cambio externo requiere primero un cambio interno. Si quieres transformar tu cuerpo, debes empezar por dentro. Una mente débil nunca creará un cuerpo fuerte. El programa Invicto te ayudará a usar tu mente para mejorar tu cuerpo, pero va en realidad mucho más lejos. No es una simple guía para optimizar los hábitos de cada día, sino que pretende orientar tu propia filosofía de vida. Las herramientas que desarrollarás te ayudarán con cualquier cosa que quieras lograr. La vida siempre es más sencilla con claridad, determinación y disciplina. Invicto combina filosofía estoica con psicología moderna para ayudarte a enfrentar tus problemas y vivir según tus propias reglas. El estoicismo se ha convertido en la filosofía más popular entre atletas y emprendedores, y en este libro entenderás los motivos.

Puffffffff, este libro se titula Invicto, pero si yo lo hubiera tenido que titular y el libro fuera solo para mí, lo hubiera titulado como: ´´El gran libro de las pajas mentales´´ jajajajajjaja y ojo que no lo digo con tono peyorativo, todo lo contrario.

Ha sido quizás el libro que más haya subrayado de todos los que tengo y al que quizás más aplicación practica le estoy sacando. Y no de ahora, si no de bastante tiempo atrás hasta ahora, pues varios temas de los que trata ya los conocía pero no por ello deja de ser menos interesante.

Es un libro fácil de leer y de compresión sencilla pero que recomiendo leer muyyyyyyy lentamente para saborearlo y sacarle todo el jugo que se pueda.

Quizás para algunos sea un libro de ´´flipados´´ si no lo ves con mente abierta; mal vamos si alguno lo ve así porque para mí es una maravilla.

Es un libro cuya aplicación práctica puede llevar uno a su faceta deportiva como a su vida personal del día a día. Un libro para sacar todo lo que a ti te pueda servir y trabajarlo y trabajarte.

Si tuviera que regalar un libro quizás fuera éste, aunque quizás éste no sea un libro para todo el mundo porque es un libro para aprender en todos los aspectos y el problema de hoy en día es que muchos creen ya saberlo todo o casi todo de ciertas materias, una pena.

Combina filosofía clásica con psicología moderna para mejorar tu vida. Es algo así como unas cuantas charlas con el psicólogo que nunca te van a venir mal. Perfecto para empezar a aplicar el estoicismo en nuestra vida diaria, ameno, fácil de entender y que no llega nunca a saturarnos. Súper recomendado , tanto como que va al puesto 1 en la lista.

Y ya lo dije anteriormente con el libro que comenté de Marcos Vázquez; si buenos son sus libros, mejores son sus podcasts. No dejéis pasar la oportunidad de escucharlos.

Metemos el libro en la lista de ´´psicología´´, ´´autoayuda´´, ´´estilo de vida, salud´´. Cuando pueda hacer mas divisiones las haré para tenerlos más ´´claros´´ según el tema del libro. 

Lo vamos a situar el nº1 en la lista. Es un libro que a mí personalmente me ha encantado. 

Ya digo, todo esto es muy subjetivo, cuestión de gustos:

1. Invicto: Logra más, sufre menos (Marcos Vázquez).
2. Cuenta contigo. Patricia Ramírez.
3. Jugar con el corazón. La excelencia no es suficiente. Xesco Espar.
4. Raúl Gómez. La vida mola.
5. La libreta: Los 10 hábitos que construyen a la gente extraordinaria. Xesco Espar.
6. Toni Nadal. Todo se puede entrenar.
7. Correr y vivir. Emilie Forsberg.
8. Réquiem por una pirámide. Contexto, nutrición y ejercicio (Ismael Galancho Reina).
9. Finales que merecen una historia. Albert Espinosa.
10. El arte de no amargarse la vida. Rafael Santandreu.
11. El caballo de Miguel: historias extraordinarias del Hospital Sant Joan De Deux (Tina Parayre, Belén Roldán).
12. El hombre en busca de sentido (Viktor Frankl).
13. Hazte quien eres: Un código de costumbres (Jorge Freire).
14. Por si las voces vuelven (Ángel Martín).
15. Cómo ser un ESTOICO. Utilizar la filosofía para vivir una vida moderna (Massimo Pigliucci).
16. El mundo amarillo (Albert Espinosa).
17. Corre el riesgo (Elena Román).
18. Ser mujer negra en España (Desireé Bela-Lobedde).
19. Implacable. De bueno a excelente y a imparable (Tim Grover).
20. ¡Es la microbiota, idiota! (Sari Arponen).