Del Ultra-trail al maratón. Alberto González Quílez.

Autor: Alberto González Quílez.

Editorial: Círculo rojo.

Año de edición: 28 Febrero 2022.

Número de páginas: 200.

Temática: Carrera y maratón. Deportes y Actividades de Exterior.

Primero pongo la sinopsis del libro y debajo de la foto doy mi opinión:

Alberto González Quílez es un deportista de alto nivel con un historial impresionante. A su temprana edad (27 años), ha obtenido logros como 29´ 46´´en 10 km, 1h 05´ en media maratón y 2h 22´ en la maratón. Integrante de la selección española de carreras por montaña en 2017, ha realizado carreras de nivel mundial como Zegama-Aizkorri, el campeonato del mundo de CxM; así como Ultra-Trails como Transvulcania (76km 4500m+) o la Gran Trail Aneto Posets (110km 7800m+), con grandes resultados. A su extenso historial como deportista hay que añadirle sus estudios: Doctor Universitario sobre la variabilidad de la frecuencia cardíaca en atletas profesionales, doble graduado en Magisterio (Educación Primaria e Infantil), dos másteres oficiales (Comunicación Social y Prevención en Riesgos Laborales), B2 y C1 de Inglés, así como entrenador titulado para corredores de fondo.

Un libro autobiográfico que ofrece lecciones de vida por medio del deporte de resistencia; y una vida dedicada a ello, compaginando el deporte, la familia y la vida personal y laboral, logrando un equilibrio excelso entre ellas.

«Nunca es tarde para luchar por tus sueños corriendo en busca de la felicidad» .Gracias por formar parte de esta historia.

Si eres de Almería y participas en carreras a pie puede que no conozcas a Alberto pero fijo que lo has visto en cabeza de carrera de esa carrera a la que has ido. Eso si tiene algo de nivel la carrera porque como dice Alberto ahora prima en sus carreras la calidad de éstas por encima de la cantidad.

Y si ya lo conoces, en éste libro te va a relatar entre otros temas como ha sido su paso a través de las carreras que ha hecho durante su trayectoría deportiva.

De lo que más me ha gustado del libro es la forma que tiene de ver la vida y el deporte, y todo lo que éste le aporta. Digamos que tenemos el mismo punto de vista sobre ello lo que pasa que en su punto de vista el viaja por debajo de 3´el km y yo por encima de 5´el km jajajjajaja.

A destacar de Alberto que prefiere ser cola de león a cabeza de ratón y eso le lleva a trabajar todos los días para estar más adelante. Y ahí no miente porque si lo seguís sabréis que podría estar ganando fácil toooooooodas las carreras que hay en la provincia de Almería y cercanas y no por ello va avasallando por ahí y haciéndolo, sino que se centra en las que realmente le atraen y que suelen ser de muchísimo nivel. Eso y que si miráis su strava por falta de trabajo haciendo kms y ritmo no va a ser.

He de decir que no puedo hablar mal de Alberto, estoy coaccionado jajajjajaja porque me lleva los entrenos, aunque yo luego me salte más de la mitad, y si he de decir algo en ese aspecto es que es un ´´motivador´´, aunque tu la cagues o te escaquees siempre tiene esa frase de ánimo que te alienta a realizar el siguiente entreno. Y eso a mi parecer es algo de los que otros muchos entrenadores adolecen. Se limitan a mandar el excell con el entreno y para de contar.

A quién recomendaría éste libro? a todo aquél que le guste el deporte, correr por montaña,  el atletismo en general y en particular a todos aquello que seáis de Almería o Andalucía sobre todo porque raro es que no comente una carrera en la que vosotros hayáis estado porque el ya la haya corrido.

La frase: ´´Sé que al correr, desde el primer paso que doy, todo se me olvida y mi cuerpo y mi alma se sienten libres, entrando en un estado donde puedo expresarme con todas mis cualidades, donde realmente me siento yo durante las horas que dure el entrenamiento. / Es ahí donde reside la belleza de éste deporte, el poder conocernos a nosotros un poco más por medio de las emociones que obtenemos a través de diversas carreras´´.

Añadimos el libro a la lista de libros de temática deportiva por orden de preferencia. Ya he dicho mil veces que esto es muy subjetivo (pongo los últimos que me he leído o que más recuerdo) y que dependiendo también del momento en el que leas un libro te puede gustar más o menos; lo ponemos en el puesto 16er.

1. La rueda de la mentira. (Lance Amstrong)
2. Mal de altura. Jon Krakauer.
3. Open. Andrea Agassi
4. Luis Alberto Hernando. Soy trailrunner (Albert Jorquera).
5. Nacidos para correr. (Christopher McDougall).
6. Ganar a cualquier precio. (Tyler Hamilton y Daniel Coyle).
7. Nubes y claros. Bjarne Riss.
8. Ara o Mai. Núria Picas.
9. El liderazgo del gregario. (Luis Pasamontes).
10. Correr o morir. Kilian Jornet.
11. Thomas Dekker. Mi lucha.
12. Zaid Ait Malek. La eterna sonrisa del trail (Anna Comet).
13. Correr, comer, vivir. (Scott Jurek con Steve Friedman).
14. Correr es más que correr. Irene de Haro.
15. El secreto es que tú creas que existe un secreto. #TheKenianEndurance la fórmula que te dará la repuesta (Raquel Landín Cobos).
16. Del Ultra-trail al maratón (Alberto González Quílez).
17. Iron Mind. El éxito está en tu mente. (Enhamed Enhamed).
18. Monterapia. (Juanjo Garbizu).
19. Quién quiere una vida mejor! (Marcel Zamora).
20. Instinto Raña. De incomprendido a pionero del triatlón (Iván Raña, Xavier Ensenyat).
21. Abriendo camino (Ryan Sandes, Steve Smith).
22. La preparación en el corredor de montaña. (Octavio Pérez).
23. Corriendo hacia lo imposible. Un viaje al mundo del ultrafondo (Albert Jorquera).
24. Entrenamiento para Ultra-trail. (Eduard Barceló).
25. Fundamentos del entrenamiento de ultrafondo (Jason Koop y Jim Rutberg).
26. Entrenamiento para atletas de montaña. El manual definitivo para esquiadores y corredores de montaña (Steve House, Scott Jhonston, Kilian Jornet).
27. La búsqueda de Gobi (Dion Leonard).
28. Motiva-zión. (Valentí Sanjuan).
29. Cuentos del equipo Cofidis. (Sergi López-Egea).
30. De qué hablo cuando hablo de correr. (Haruki Murakami).
31. Vivir es la polla (Valentí Sanjuan).
32. Detrás de los horizontes (Simon Gfeller).
33. El ciclista secreto.