martes, 11 de mayo de 2021

Malaherba. Manuel Jabois.

Autor: Manuel Jabois.

Editorial: DEBOLSILLO.

Año de edición: 001 edición (17 septiembre 2020). Año lanzamiento alfaguara 16-05-2019.

Número de páginas: 200.

Temática: Ficción literaria. Ficción contemporánea.


Primero pongo la sinopsis del libro y debajo de la foto doy mi opinión:

La primera novela de Manuel Jabois.

Una historia sobre lo bello y lo terrible. Una historia de descubrimiento.

«La primera vez que papá murió todos pensamos que estaba fingiendo.»

Así empieza Malaherba de Manuel Jabois. Un día Mr. Tamburino, Tambu, un niño de diez años, se encuentra a su padre tirado en la habitación y conoce a Elvis, un nuevo compañero de su clase. Descubrirá por primera vez el amor y la muerte, pero no de la forma que él cree. Y los dos, Tambu y Elvis, vivirán juntos los últimos días de la niñez, esos en los que aún pasan cosas que no se pueden explicar y sentimientos a los que todavía no se sabe poner nombre.

Esta es una historia de dos niños que viven una extraña y solitaria historia de amor. Un libro sobre las cosas terribles que se hacen con cariño, escrito con humor y una prosa rápida que avanza llevando a Tambu y su hermana Rebe, a Claudia y su hermano Elvis, a la frontera de un mundo nuevo.

Malaherba es una novela en la que Manuel Jabois, reconocido columnista en El País, narra la historia de Mr Tamburino. 

En Malaherba es el propio Mr Tamburino, niño de 10 años, quien en primera persona narra con la ingenuidad y la simpleza de un niño como es el tránsito de la niñez a la primera pubertad. Narra esa época de descubrimientos, temores e incertidumbres propios de la edad en la que todo se vive con una intensidad especial. Narra esa época que puede ser muy hermosa pero a la vez muy cruel por el entorno y que a la larga será quien de forma a su personalidad.

La historia al estar escrita bajo el prisma de un niño a mí no me ha acabado de convencer, se me hacía pesada muchas veces por esa manera de contar las cosas.

En cuanto a la historia en sí a mí no me ha llegado a enganchar nunca realmente. La veo una historia muy simple y algunas veces muy forzada. El único encanto que le he encontrado ha sido que al estar ambientada en los 80-90 me ha hecho por momentos retroceder y llevarme a esa época de mi infancia donde todo a mi parecer era mucho más bonito, sin tanto artificio, y donde todo era mucho más sencillo. Éramos felices con mucho menos, nos importaba lo realmente importante.

Para mí libro muy prescindible. Siempre soy reticente a leer obras de los que tooooooooodo el mundo habla bien de ellas porque luego suelo llevarme un chasco y con ésta me ha pasado. Me gusta descubrir los libros por mí mismo aunque algunas veces me lleve un chasco pero es que cuando encuentro algo que me agrada lo disfruto mucho más, no sé si os pasa a vosotros también.

«Yo me sentía tan raro que casi no podía ni respirar, como si algo muy bueno me estuviese matando». 

«Te pueden prohibir saber, pero no te pueden prohibir intuir».

Añadimos el libro a la lista por orden de preferencia. Ya he dicho mil veces que esto es muy subjetivo (pongo los últimos que me he leído o que más recuerdo) y que dependiendo también del momento en el que leas un libro te puede gustar más o menos; es mas, hay veces que leo el orden de los libros en la lista y según me pille los cambio.

Lo ponemos en el puesto 25:

  1. Tenía que sobrevivir (Roberto Canessa y Pablo Vierci).
  2. It (Stephen King).
  3. La sombra del viento (Carlos Ruiz Zafón).
  4. La Catedral Del Mar (Ildefonso Falcones).
  5. La hermandad de la sábana santa (Julia Navarro).
  6. El juego del ángel (Carlos Ruiz Zafón).
  7. Tierra. (Eloy Moreno).
  8. La isla de Alice (Daniel Sánchez Arévalo).
  9. La llamada de lo salvaje (Jack London).
  10. Búnker: Memorias de encierro, rimas y tiburones blancos (Tote King).
  11. Oso (Marian Engel).
  12. 1984 (George Orwell).
  13. La paciente silenciosa (Alex Michaelides).
  14. Habla de nosotros. Relatos y poemas. (Varios, fundación Ochotumbao).
  15. Homo Deus. Breve historia del mañana (Yuval Noah Harari).
  16. Cuando nos volvamos a encontrar (Andréa Rodríguez).
  17. La librería (Penélope Fitzgerald).
  18. La bibliotecaria de Auschwitz (Antonio G. Iturbe).
  19. Los árboles te enseñarán a ver el bosque (Joaquín Araújo).
  20. Finales que merecen una historia (Albert Espinosa).
  21. María de Villota. La vida es un regalo.
  22. Bushido: el código ético del Samurai y el alma de Japón (Inazo Nitobe).
  23. La razón de estar contigo. Tu mejor amigo (W.Bruce Cameron)
  24. Desperté (Ángel Alfonso Muñoz Díaz).
  25. Malaherba (Manuel Jabois).
  26. Ser mujer negra en España (Desireé Bela-Lobedde).
  27. Guía de Mongolia (Svetislav Basara).

viernes, 16 de abril de 2021

Implacable. De bueno a excelente y a imparable. Tim Grover.

 Autor: Tim Grover.

Editorial: Alienta Editorial.

Año de edición: 10/03/2021.

Número de páginas: 224 páginas.

Temática: Autoayuda y superación. Crecimiento personal. Motivación.


Primero pongo la sinopsis del libro y debajo de la foto doy mi opinión:

Durante más de dos décadas, el legendario entrenador Tim Grover ha ayudado a algunos de los más grandes a ser aún mejores. Entre sus clientes, ha contado con estrellas como Michael Jordan, Kobe Bryant y Dwyane Wade. Ahora, por primera vez, revela en este libro todo lo que les ha enseñado, y también todo lo que ha aprendido de ellos: cómo piensan, cómo aprenden, cómo tienen éxito, cómo fracasan... en definitiva, qué les convierte en implacables.

Ser implacable es exigirte a ti mismo más de lo que nadie podría exigirte, sabiendo que siempre puedes hacer más. Es deshacerte de las excusas que se interponen entre tú y tus objetivos, sin importar lo inalcanzables que parezcan o cuánta gente te diga que no se puede.

De forma directa y contundente, Grover analiza lo que se necesita para ser implacable y detalla los rasgos esenciales que comparten las personas más exitosas, ya sea en el deporte, los negocios o cualquier otro ámbito de la vida. Podrás aprender la ética de trabajo de los mejores, su implacable impulso y su inflexible concentración en los objetivos y aplicarlo en tu vida para mejorar tus posibilidades de éxito.

Repleto de historias nunca antes contadas y una inmersión incomparable en la psique de los atletas más exitosos y consumados de nuestro tiempo, Implacable te muestra que incluso los mejores pueden mejorar y te enseña cómo puedes hacerlo tú también.

Pues ya tenemos serio candidato a llevarse el premio a ´´Chumbo del año´´. Es más, si no se lo lleva que lo dudo, fijo que está entre los tres peores leídos en éste 2021 y mira que queda año y libros por leer todavía, pero es que malo con avaricia.

Que viendo el título ya debería yo de haber pensado que era muy pretencioso pero muchas veces las ganas me pueden con éste tipo de libros y algunas veces la cago, aunque en otras encuentro perlas que merecen muy mucho la pena y suplen con creces el mal sinsabor que deja la lectura de éstos aunque es dificil de digerir.

Si lees el primer párrafo del libro y luego el libro te darás cuenta de que nada de lo que cuenta la sinopsis se cumple en el libro. El libro podríamos decir que es una plataforma publicitaria de Tim S. Grover donde no hace más que decirse lo bueno que es él mismo y con quién ha trabajado. Te lees el libro y todavía no sabes ni a qué se dedica exáctamente Tim S. Grover pero según él, es el mejor en lo suyo. 

En mi opinión y sin conecerlo de nada, podríamos decir que es la típica persona que ha nacido con una flor en el culo y que ha ido a caer en el trabajo con megacraks en lo suyo y que daría igual que lo tuvieran a él al lado o no porque iban a ser estrellas igual, lo que no sabemos es si Tim hubiera llegado a algo de no haber caído al lado de esas estrellas.

Según Tim en el libro nos da una serie de características que tienen los grandes y que tendrías que tener para llegar a serlo que más vale que muchos no lo sigan porque no tienen ni pies ni cabeza. Que da mil tiros en el libro y claro está en alguno tiene que hacertar pero es que no hay por donde cogerlo.

Salvo alguna anecdota que hay en el libro de algún jugador que merece la pena el resto es penoso. La verdad que es de los libros que he tenido que luchar para acabármelo y no dejarlo sin terminar, cosa que intento no hacer nunca.

Metemos el libro en la lista de ´´psicología´´, ´´autoayuda´´ . Lo vamos a situar el 14º en la lista:

Ya digo, todo esto es muy subjetivo, cuestión de gustos:

  1. Cuenta contigo. Patricia Ramírez.
  2. Jugar con el corazón. La excelencia no es suficiente. Xesco Espar.
  3. Raúl Gómez. La vida mola.
  4. El arte de no amargarse la vida. Rafael Santandreu.
  5. La libreta: Los 10 hábitos que construyen a la gente extraordinaria. Xesco Espar.
  6. Finales que merecen una historia. Albert Espinosa.
  7. Correr y vivir. Emilie Forsberg.
  8. Toni Nadal. Todo se puede entrenar.
  9. El caballo de Miguel: historias extraordinarias del Hospital Sant Joan De Deux (Tina Parayre, Belén Roldán).
  10. Cómo ser un ESTOICO. Utilizar la filosofía para vivir una vida moderna (Massimo Pigliucci).
  11. El mundo amarillo (Albert Espinosa).
  12. Corre el riesgo (Elena Román).
  13. Ser mujer negra en España (Desireé Bela-Lobedde).
  14. Implacable. De bueno a excelente y a imparable (Tim Grover).

sábado, 27 de marzo de 2021

Tierra. Eloy Moreno.

Autor: Eloy Moreno.

Editorial: Ediciones B.

Año de edición: 1ª edición 6 febrero 2020.

Número de páginas: 544.

Temática: Thrillers suspense. Ficción sobre vida familiar. Thrillers domésticos.


Primero pongo la sinopsis del libro y debajo de la foto doy mi opinión:

El problema de buscar la verdad es encontrarla y no saber que hacer con ella.

Una novela que cambiará tu forma de ver el mundo.

Querido lector. Tienes en tus manos una novela que plantea preguntas difíciles de responder; una novela que habla sobre esas verdades que, a pesar de buscar, preferiríamos no encontrar. No puedo explicarte de que trata este libro porque eso rompería su magia, pero te aseguro que, cuando acabes de leerlo, verás el mundo de forma distinta.

Como muchas veces llegué a éste libro por la portada. Ni había escuchado nada sobre él , ni sobre el autor Eloy Moreno. Después de leer Tierra he estado buscando y ya he metido algún libro más sobre Eloy en la lista de espera porque he de decir que bendito encuentro el de éste libro.

Hacía un siglo que no encontraba un libro que me tuviera enganchado y que cuanto más leía, más ganas tenía de leer otra página. Ha sido un libro que me ha quitado bastante horas de sueño pero que sacrificas con gusto porque lo disfrutas tela.

No quiero hacer spoiler del libro y que lo descubráis vosotros mismos. Solo decir que es un libro cuyos temas están muy en boca de todos hoy día y que deberíamos de tratar todos y con urgencias. Un libro que deberían leer todos los jóvenes y no tan jóvenes para ver la de mierda que vemos al cabo del día , la de mierda que generamos al cabo del día y que de una vez por todos empezáramos a tener todos ´´conciencia ecológica´´.

Sin duda alguna lo recomiendo porque ha sido el descubrimiento del año. He intercambiado dos mensajes con Eloy y me ha recomendado seguir con ´´El regalo´´, así que me lo apunto y entra en la lista de pendientes. No dudéis en haceros con éste y comentar si habéis leído algún libro sobre Eloy cuál recomendaríais y que os ha parecido éste.

Me quedo con éstas frases del libro:

-´´La muerte no solo se lleva a la persona; con ella también desaparece la posibilidad de nuevos recuerdos.´´

-´´Sabes mi opinión sobre las personas: no somos más que un virus destinado a destruir la Tierra´´.

Añadimos el libro a la lista por orden de preferencia. Ya he dicho mil veces que esto es muy subjetivo (pongo los últimos que me he leído o que más recuerdo) y que dependiendo también del momento en el que leas un libro te puede gustar más o menos; es mas, hay veces que leo el orden de los libros en la lista y según me pille los cambio.

Lo ponemos en el puesto 7:

  1. Tenía que sobrevivir (Roberto Canessa y Pablo Vierci).
  2. It (Stephen King).
  3. La sombra del viento (Carlos Ruiz Zafón).
  4. La Catedral Del Mar (Ildefonso Falcones).
  5. La hermandad de la sábana santa (Julia Navarro).
  6. El juego del ángel (Carlos Ruiz Zafón).
  7. Tierra. (Eloy Moreno).
  8. La isla de Alice (Daniel Sánchez Arévalo).
  9. La llamada de lo salvaje (Jack London).
  10. Búnker: Memorias de encierro, rimas y tiburones blancos (Tote King).
  11. Oso (Marian Engel).
  12. 1984 (George Orwell).
  13. La paciente silenciosa (Alex Michaelides).
  14. Habla de nosotros. Relatos y poemas. (Varios, fundación Ochotumbao).
  15. Homo Deus. Breve historia del mañana (Yuval Noah Harari).
  16. Cuando nos volvamos a encontrar (Andréa Rodríguez).
  17. La librería (Penélope Fitzgerald).
  18. La bibliotecaria de Auschwitz (Antonio G. Iturbe).
  19. Los árboles te enseñarán a ver el bosque (Joaquín Araújo).
  20. Finales que merecen una historia (Albert Espinosa).
  21. María de Villota. La vida es un regalo.
  22. Bushido: el código ético del Samurai y el alma de Japón (Inazo Nitobe).
  23. La razón de estar contigo. Tu mejor amigo (W.Bruce Cameron)
  24. Desperté (Ángel Alfonso Muñoz Díaz).
  25. Ser mujer negra en España (Desireé Bela-Lobedde).
  26. Guía de Mongolia (Svetislav Basara).

viernes, 5 de marzo de 2021

XIV CXM Sierra Elvira. Pº39.

El sábado pasado participé por tercera vez en la Carrera por montaña de Sierra Elvira. Para quien no lo sepa ésta es una de las carreras por montaña con más solera de las que se disputan en Andalucía. Con la de éste año hacían la XIV. Yo estuve allí creo recordar por primera vez en 2008, pufffffff casi nada, si me descuido alguno de los que entró el sábado de los primeros casi que no sabía andar todavía jajajaja, me hago viejo.

Llevaba sin competir en una carrera por montaña casi año y medio y había empezado a correr con continuidad hace tres meses , por diciembre o así, antes solo crossfit por lo que las expectativas no eran altas, ni bajas tampoco, el objetivo era disfrutar pero en Sierra Elvira ya se sabe, o vas bien o vas a penar lo que no está escrito. Es una carrera bastante dura con un perfil de dientes de sierra con 27km y +1800m; vamos no saco yo en Almería esos metros positivos ni de coña.

Si hice Sierra Elvira es porque me gusta y tenía ganas de salir de Almería y disfrutar del monte que estoy ya de la Peseta...

Con esto del COVID se hizo un protocolo estricto para que toda la organización fuera segura. Salidas de los corredores de 15 en 15 cada 1´. A mí me tocó en el tercer cajón, por lo que por delante llevaba 30 y por detrás los 120 restantes participantes.

Dan la salida y salgo a mi ritmo. No he calentado ni un metro, que le vamos a hacer jajajajaj, ya tenía km por delante para hacerlo, por lo que a los 15 de mi salida los veo salir como miuras que me quedo viéndolos pasar a todos.

Bajada corta de 300m y enseguida aquello ya empieza a picar para arriba, se me van, se me van , se me van puffff, intento no venirme abajo y hacer mi carrera pero poco a poco voy entrando en calor y me voy picando y picando y casi sin darme cuenta voy picado del todo y dándole dentro de lo que es mi ritmo. Al rato me pasa Serafín de Almería que venía de la salida de atrás e iba como una moto, al final haría 5º de la general, casi nada. Alguno más me pasa desde atrás pero no muchos.

Voy a buen ritmo y poco a poco cogiendo a gente que llevaba delante.Hacemos la primera subida con entidad, que no es muy larga pero se pega, que nos lleva hasta la Torre.

Muchísima gente iba sin bastones, cosa que no entiendo, yo a partir de mil positivos o mucho menos ya los suelo echar, aunque como ya estoy en plan yayo en los entrenos por monte los echo siempre pero más que nada por si me ataca algo ajajajajja.

Vamos por el km 4 o así y ya hemos subido unos cuantos metros de desnivel positivo y se va notando en las piernas. Esta carrera es muy rompepiernas y te va minando poco a poco. Voy bien de ritmo y sobre el km 5 o así pillo a Noelia Camacho, campeona de Ultras en Andalucía. Conclusión? yo tengo que ir muy bien y ella muy mal porque es perro viejo en estas carreras , así que me da que me estoy pasando de rosca.

Me entran ganas de hacer pis y decido pararme y aliviarme. Primera parada del día. Vuelvo a carrera y la vuelvo a pillar. Al llegar a su altura dudo un momento porque no sé si aflojar el ritmo o tirarle a lo que salga. Decido tirar y seguir a lo mío y que sea lo que dios quiera.

Acabamos el descenso entre olivos y ya mirando hacia arriba te puedes hacer una idea, si no has estado antes, de lo que nos espera. Los morrones nos saludan, puffffff el que haya estado fijo que no se le olvida el nombre de los morrones jajajjaja. Es curioso como estuve allí hace ya más de diez años y es como si no hubiera pasado el tiempo, como si hubiera estado ayer reconociendo esos caminos. Que belleza de sierra pero que dura.

Del 7 al 10 incluido subimos la primera cuesta gorda, que duuuuuuura, +400 del tirón. No voy mal del todo y mirando los parciales por el km 9 paso el 37. LLego al 10 y aquí la madre del cordero , que si Sierra Elvira es complicada para arriba para abajo no lo es mucho menos. Yo no he visto tanto cartel de Cuidado Bajada Peligrosa, junto en mi vida. Dios que bajaditas. Muy picadas para abajo y con mucha piedra suelta que hacían que pudieras patinar y rodar mucho hacia abajo.

Con todo y con eso intento bajar lo mejor que puedo. En plena bajada como veía que iba solo y que no iba muy fino decido parar a mear y vaciar y así ir más ligero, pillándome gente por detrás que me ayudaría algo al tomarlos como referencia bajando.

Del 9 al 14 que es casi todo bajada hago el parcial 50º con la parada incluída.

Después de la bajada larga y un tramo pequeño sin mucha pendiente vendría uno de los platos fuertes del día. Una subida del 40% sostenida de la que ya nos avisaban en el avituallamiento que quitaba el hipo. Antes de eso iba mirando el reloj y pensando que los de la organización se habían equivocado con lo del desnivel positivo porque ya veía que era imposible meter los metros positivos que quedaban en esos 10km, pero me equivocaba; era posible, joder que si era posible jajajaja. 

Intento no cebarme en el ritmo y comer todo lo que puedo para arriba pero sin dejar de darle en ningún momento. En algún momento flojeo y me digo: ya verás tú, ahora te va a pasar Joaquín y Luis de Ultrafondo de Almería por lo alto en cualquier momento jajajajajja pero no miro para atrás nunca porque en esa subida fijo que se podían ver 50 personas fácil por detrás a muy poca distancia por la pendiente.


Corono dentro de lo que cabe bien por el km 15 o así. Viene ahora una bajadilla de 2km que también se las trae y donde mirando para arriba se ve a gente en lo alto de un morrón que uno me pregunta si es posible que subamos ahí otra vez, a lo que yo no sé que contestarle.

Pues sí, dirección al morrón que íbamos otra vez. Del km 16 al 19 casi +400 otra vez para el cuerpo. Más o menos la hago bien esa subida. Me ha pasado alguna gente pero yo he ido a mi ritmo constante sin ningún cambio brusco en el ritmo. En los otros dos años que había corrido allí por allí ya iba penando pero a lo bestia y se me hizo la carrera muyyyyyyyyyy larga pero en este caso estaba sufriendo pero disfrutando muchíiiiiiiiiisimo.

Del 19 al 20 bajada chunguilla que hago sin arriesgar mucho. Alguno había parado en la cuneta por caída. Tramo de toboganes ahora donde veo que se me está empezando a soltar el estómago. No me lo puedo creer, pero sí, así es. Así que en el km 22 tengo que parar sí o sí a ... dios que cruz. 

Arranco con mala leche y en el km 24 me marca el parcial 71º con parada incluída, en fin.

Vuelvo a pillar ritmo que ya le tiro a tope hasta el final de la carrera. Hago el tramo que bordea a la ermita a tope y la subida a la ermita a todo lo que doy, disfrutando como un enano y pasando a unos cuantos con la pena de que la subida no se más larga porque fijo que le hubiera sacado más provecho a nivel de puestos; para al final entrar el 39º de la general de 150 y 20ºVET A, que uno ya tiene una edad y seré cuarentón este año.

Acabo con la espinita de esa última parada pero súper contento por haber disfrutado muchíiiiiiiisimo de la carrera que ya tenía ganas de esto.

El post meta de la carrera completo. La única pega que los bocadillos eran solo de jamón serrano pero entiendo que me iban a dar a mí uno de lechuga jajajaj. En la bolsa del corredor una barrita y tres geles y el cinturón de Arch Max que yo llevo uno igual y es a lo que más uso le doy.
De prenda finisher una chaqueta cortavientos que la he probado dos veces y va de lujo, no conocía la marca pero parece que tiene buena pinta.

Espero volver algún año a Sierra Elvira porque ésta carrera es dura pero es súper bonita, eso sí, hay que estar muy bien entrenado para que no te revienten las piernas porque no te das cuenta y de tanto sube y baja continuo cuando quieres venir a darte cuenta has palmado.

Enhorabuena a la organización por haber sacado la prueba adelante en estos tiempos que corren y con un protocolo que garantizaba la seguridad de los corredores y de los allí prestentes.

Seguimos sumando , seguimos disfrutando, aunque la semana postAtarfe está siendo penosa, ainssssss típica semana de bajona tras vivir un momento muy bueno; a remontarlo. Salud y kms.

miércoles, 3 de marzo de 2021

La paciente silenciosa. Alex Michaelides

Autor: Alex Michaelides .

Editorial: ALFAGUARA.

Año de edición: 2019.

Número de páginas: 384.

Temática: Thrillers psicológicos. Thrillers suspense. Misterios.


Primero pongo la sinopsis del libro y debajo de la foto doy mi opinión:

Alicia Berenson, una pintora de éxito, dispara cinco tiros en la cabeza de su marido, y no vuelve a hablar nunca más. Su negativa a emitir palabra alguna convierte una tragedia doméstica en un misterio que atrapa la imaginación de toda Inglaterra.

Theo Faber, un ambicioso psicoterapeuta forense obsesionado con el caso, está empeñado en desentrañar el misterio de lo que ocurrió aquella noche fatal y consigue una plaza en The Grove, la unidad de seguridad en el norte de Londres a la que Alicia fue enviada hace seis años y en la que sigue obstinada en su silencio. Pronto descubre que el mutismo de la paciente está mucho más enraizado de lo que pensaba. Pero, si al final hablara, ¿estaría dispuesto a escuchar la verdad?

Llegué a éste libro por que lo tenía mi madre en la librería y al leer la sinopsis me llamó mucho la atención. No lo conocía de antes y he de decir que no me ha defraudado.

No es que sea una gran obra pero sí que es entretenida. Algo lenta al principio pero que va ganando intensidad de mitad en adelante, de lectura amena y con un final sorprendente, aunque si lees muchos libros estilo thriller quizás se le podía haber pedido algo más al autor ya que te lo va dando todo muy mascado y no te hace pensar mucho. Aunque siendo conscientes de que ésta es su primera novela siendo sinceros ha escrito un muy buen libro.

Venden el libro como la gran obra que ha comprado Brad Pitt para llevar al cine. No sé yo si es demasiado pretencioso por su parte ya que yo no le veo chicha para hacer una buena película. Como película de sábado o domingo tarde sí que pasaría pero poco más y fijo que el libro le ganaría por goleada pero ya eso es cuestión de gustos.

Si la recomiendo? sí, no es un mal libro y si alguien quiere leer algo ameno y rápido que te entretenga y no te haga pensar mucho éste es tu libro. Si quieres algo más sesudo pero  mucho mejor pues a los 6 primeros de la lista.


Añadimos el libro a la lista por orden de preferencia. Ya he dicho mil veces que esto es muy subjetivo (pongo los últimos que me he leído o que más recuerdo) y que dependiendo también del momento en el que leas un libro te puede gustar más o menos; es mas, hay veces que leo el orden de los libros en la lista y según me pille los cambio.

Lo ponemos en el puesto 12:

  1. Tenía que sobrevivir (Roberto Canessa y Pablo Vierci).
  2. It (Stephen King).
  3. La sombra del viento (Carlos Ruiz Zafón).
  4. La Catedral Del Mar (Ildefonso Falcones).
  5. La hermandad de la sábana santa (Julia Navarro).
  6. El juego del ángel (Carlos Ruiz Zafón).
  7. La isla de Alice (Daniel Sánchez Arévalo).
  8. La llamada de lo salvaje (Jack London).
  9. Búnker: Memorias de encierro, rimas y tiburones blancos (Tote King).
  10. Oso (Marian Engel).
  11. 1984 (George Orwell).
  12. La paciente silenciosa (Alex Michaelides).
  13. Habla de nosotros. Relatos y poemas. (Varios, fundación Ochotumbao).
  14. Homo Deus. Breve historia del mañana (Yuval Noah Harari).
  15. Cuando nos volvamos a encontrar (Andréa Rodríguez).
  16. La librería (Penélope Fitzgerald).
  17. La bibliotecaria de Auschwitz (Antonio G. Iturbe).
  18. Los árboles te enseñarán a ver el bosque (Joaquín Araújo).
  19. Finales que merecen una historia (Albert Espinosa).
  20. María de Villota. La vida es un regalo.
  21. Bushido: el código ético del Samurai y el alma de Japón (Inazo Nitobe).
  22. La razón de estar contigo. Tu mejor amigo (W.Bruce Cameron)
  23. Desperté (Ángel Alfonso Muñoz Díaz).
  24. Ser mujer negra en España (Desireé Bela-Lobedde).
  25. Guía de Mongolia (Svetislav Basara).

jueves, 18 de febrero de 2021

La libreta: Los 10 hábitos que construyen a la gente extraordinaria. Xesco Espar.

Autor: Xesco Espar.

Editorial: Plataforma Editorial. 

Año de edición: N.º 1 edición (9 septiembre 2020).

Número de páginas: 184 páginas.

Temática: Desarrollo personal y autoayuda.


Primero pongo la sinopsis del libro y debajo de la foto doy mi opinión:

Pol, una joven promesa del fútbol internacional, está pasando por horas bajas. De pronto descubre a través de sus diálogos con el capitán del equipo los cambios necesarios en su mentalidad para convertirse en un deportista campeón. Gracias a una tarea que debe realizar, Pol anota en una libreta roja todos los aprendizajes que extrae de los intercambios con su mentor. La lectura y la reflexión constantes de esta libreta harán que Pol desarrolle los diez hábitos que crean a las personas extraordinarias. Sin embargo, al final de la temporada, en un viaje a Estados Unidos, Pol pierde la libreta… Xesco Espar nos revela en esta original historia que tanto en la vida como en el deporte los hábitos tienen un gran poder sobre nosotros. Liberan el pensamiento de lo básico, permitiendo que nos centremos en lo importante. No es tu talento ni tu motivación, que ya los tienes. Lo único que se interpone entre tu vida y el futuro que quieres son tus hábitos...

Ya había leído anteriormente a Xesco Espar, en concreto ´´Jugar con el corazón´´ que me pareció espectacular, el gran libro para las ´´pajas mentales´´ que lo llamaría yo jajajajaja, echo para flipados como yo. Si tenéis ocasión empezar con ese y luego le tiráis a éste aunque os sabrá a poco después del primero, aunque no es malo y nunca estaría de más.

La libreta es un libro para colorear y trabajar, colorear y escribir; de nada te valdrá el libro o poco provecho le sacarás a éste si luego no te lo curras.
Es un libro a través del cual si llevas a cabo todo lo que se narra en él puedes llegar, si te lo propones, a convertir acciones que antes te costaba mucho realizar en acciones que te salgan en ´´teoría´´ solas, automáticamente, pero claro para eso tienes que dedicarle tiempo y trabajo.

Yo llevo en mi mochila que suelo llevar casi a todas partes las 4 libretas que salen en la foto, por eso me pesa tanto jajajaja. Cada una para una cosa y todas ellas para mí importantes, vicios que tiene uno...

El libro lo he puesto en la lista en el puesto 5 porque el libro de ´´Cuenta contigo´´ de Patricia digamos que sería más de lo mismo y sería mucho mejor que éste.

Eso sí, si tuviera que recomendar un libro para que lo leyera gente joven, recomendaría éste de La libreta.

Aunque el libro utiliza el hilo argumental de las charlas que tienen dos futbolistas, es un libro para todo el mundo, ya sean deportistas o no, ya que es un libro que todos podríamos leer y cuyos principios podríamos aplicar perfectamente a nuestra vida diaria.

Ya si eres entrenador y quieres darles un plus a tus deportistas pues de cabeza con él; dudo que haya alguien a quien le guste entrenar y mejorar y no le vaya a gustar el libro.


Metemos el libro en la lista de ´´psicología´´, ´´autoayuda´´ . Lo vamos a situar el 5º en la lista:

Ya digo, todo esto es muy subjetivo, cuestión de gustos:

  1. Cuenta contigo. Patricia Ramírez.
  2. Jugar con el corazón. La excelencia no es suficiente. Xesco Espar.
  3. Raúl Gómez. La vida mola.
  4. El arte de no amargarse la vida. Rafael Santandreu.
  5. La libreta: Los 10 hábitos que construyen a la gente extraordinaria. Xesco Espar.
  6. Finales que merecen una historia. Albert Espinosa.
  7. Correr y vivir. Emilie Forsberg.
  8. Toni Nadal. Todo se puede entrenar.
  9. El caballo de Miguel: historias extraordinarias del Hospital Sant Joan De Deux (Tina Parayre, Belén Roldán).
  10. Cómo ser un ESTOICO. Utilizar la filosofía para vivir una vida moderna (Massimo Pigliucci).
  11. El mundo amarillo. Albert Espinosa.
  12. Corre el riesgo (Elena Román)
  13. Ser mujer negra en España. Desireé Bela-Lobedde.
                     

Me encanta este detalle de plantar un árbol por cada título publicado, ojalá todos hicieran lo mismo. 

Estos de aquí abajo los pongo para tenerlos controlados para próximas entradas por si tratan sobre estos temas no tener que volver a buscarlos.


Alimentación/Concienciación:

  1. Por qué amamos a los perros, nos comemos a los cerdos y nos vestimos con las vacas. Una introducción al carnismo.
  2. Vegetarianos con ciencia (Lucía Martínez Argúelles).
  3. Más vegetales. Menos animales. (Julio Basulto).


Infantiles-juveniles.

Que lea nuevamente porque me hayan marcado y me guste porque no casaba mucho ponerlos con el resto que tenía.

De momento rescatamos estos dos de los que ya he puesto crónica:

  1. El pequeño vampiro (Angela Sommer-Bodenburg).
  2. El principito (Antonie De Saint Exupery).

jueves, 4 de febrero de 2021

Entrenamiento para atletas de montaña. El manual definitivo para esquiadores y corredores de montaña.

Autor: Steve House, Scott Jhonston, Kilian Jornet.

Editorial: Ediciones Desnivel, S. L.

Año de edición: N.º 1 edición (3 diciembre 2019).

Número de páginas: 376.

Temática: Carrera y maratón. Escalada y montañismo. Entrenamiento.


Primero pongo la sinopsis del libro y debajo de la foto doy mi opinión:

Al igual que Entrenamiento para el nuevo alpinismo, Entrenamiento para atletas de montaña traduce la teoría en metodología para permitirte elaborar tus propios planes de entrenamiento y guiarte para que alcances tus objetivos. Este es el único libro que presenta principios de entrenamiento para deportistas que participan con regularidad en carreras de larga distancia, carreras de esquí de montaña, de esquí-alpinismo y otros deportes de resistencia que exigen una forma física excepcional y una fuerza específica para cada actividad. Entrenamiento para atletas de montaña es el resultado final de centenares de miles de horas de carreras, entrenamiento y experiencia entrenando a otras personas. Y sobre todo de la colaboración de tres figuras impresionantes, Kilian Jornet, Steve House y Scott Johnston. Un trabajo laborioso ya que se trataba de proponer planteamientos lo suficientemente detallados como para poder adaptarse a cada deportista, sea cual fuera su nivel. Además era importante trasladar al lector los fundamentes fisiológicos que se esconden detrás de cada movimiento, plantear una metodología asequible de manera y una guía accesible y práctica. El resultado ha sido impresionante. Sin duda, el manual definitivo que te ayudará a desarrollar tus planes de entrenamiento para que consigas tu máximo rendimiento.

Llevaba un tiempo ´´practicando´´ crossfit y sin correr nada a pie y con el tiempo me he ido animando y he vuelto a correr a pie con la idea de hacer en el futuro y si se puede alguna carrerilla y no morirme por el camino. 

Antes no hacía decentemente nada en crossfit, ahora sigo sin hacer nada decente pero podemos unirlo a que corro algo a pie y también de mala manera jajajaja, es más, desde que he vuelto a correr he empeorado más si cabe en crossfit.

Con la idea de crearme un entrenamiento personal para carrera a pie cayó en mis manos este libro, por ponerme los entrenos y porque me gusta leer sobre ello.

Junto a unos cuantos que tengo más sobre entrenamiento me he ido haciendo un plan más o menos decente aunque algunas veces patino que da gusto pero ahora mismo hay que ser consecuente y ni quiero que nadie me ponga un planing porque no podría comprometerme por lo cambiante de mis días y ni me veo con fuerzas para ello, así que voy haciendo según me encuentro y más o menos lo que me voy planificando, vamos viviendo al día, la maravillosa etapa de la paternidad y el mundo laboral la llaman.

La verdad que el libro es super ameno y bastante didáctico aunque en teoría las 376 páginas las podemos resumir en la foto que adjunto abajo.

Eso, los ejercicios de fuerza que trae y echarle horas a baja intensidad sobretodo para ir acumulando kms y horas de entreno. He de decir que el libro está enfocado sobretodo a carreras largas, de ahí lo meterle horas.

El libro trae pequeñas historias de algunos corredores sobre alguna carrera suya o historias que les han pasado entrenando que son bastantes entretenidas.

Intercaladas trae algunos tips de Kilian Jornet, cuyo nombre sale en la portada pero que no es autor del libro.

Este libro está editado por Desnivel. De la misma editorial tenéis en la lista ´´Entrenamiento para Ultra-trail´´ de Eduard Barceló y junto al de Octavio Pérez ´´La preparación en el corredor de montaña´´ y ´´Corriendo hacia lo imposible. Un viaje al mundo del ultrafondo´´ de Albert Jorquera podéis haceros un composición de entreno más o menos decente, aunque si podéis y queréis lo suyo es que los entrenos os los pauten profesionales que para eso han estudiado y se dedican a ello. Para los padres que vamos a salto de mata por lo menos con esto podemos tirar algo. El caso es disfrutar con lo que hacemos.

El libro lo pongo en la lista en el puesto 23, muy abajo pero más que nada porque aquí están todos los de deporte. Sería más justo sacar una lista de libros sobre entrenamiento solo pero no voy a hacer listas para todo; es más por tener controlado lo que leo. 

Ya os digo que si os gusta leer sobre entrenos está muy bien, aunque seguramente alguien os pueda recomendar alguno mejor , estamos abiertos a propuestas.

Añadimos el libro a la lista de libros de temática deportiva por orden de preferencia. Ya he dicho mil veces que esto es muy subjetivo (pongo los últimos que me he leído o que más recuerdo) y que dependiendo también del momento en el que leas un libro te puede gustar más o menos; lo ponemos en el puesto 23:

  1. La rueda de la mentira. (Lance Amstrong)
  2. Mal de altura. Jon Krakauer.
  3. Open. Andrea Agassi
  4. Luis Alberto Hernando. Soy trailrunner (Albert Jorquera).
  5. Nacidos para correr. (Christopher McDougall).
  6. Ganar a cualquier precio. (Tyler Hamilton y Daniel Coyle).
  7. Nubes y claros. Bjarne Riss.
  8. Ara o Mai. Núria Picas.
  9. El liderazgo del gregario. (Luis Pasamontes).
  10. Correr o morir. Kilian Jornet.
  11. Thomas Dekker. Mi lucha.
  12. Zaid Ait Malek. La eterna sonrisa del trail (Anna Comet).
  13. Correr, comer, vivir. (Scott Jurek con Steve Friedman).
  14. Correr es más que correr. Irene de Haro.
  15. Iron Mind. El éxito está en tu mente. (Enhamed Enhamed).
  16. Monterapia. (Juanjo Garbizu).
  17. Quién quiere una vida mejor! (Marcel Zamora).
  18. Instinto Raña. De incomprendido a pionero del triatlón (Iván Raña, Xavier Ensenyat).
  19. Abriendo camino (Ryan Sandes, Steve Smith).
  20. La preparación en el corredor de montaña. (Octavio Pérez).
  21. Corriendo hacia lo imposible. Un viaje al mundo del ultrafondo (Albert Jorquera).
  22. Entrenamiento para Ultra-trail. (Eduard Barceló).
  23. Entrenamiento para atletas de montaña. El manual definitivo para esquiadores y corredores de montaña (Steve House, Scott Jhonston, Kilian Jornet).
  24. La búsqueda de Gobi (Dion Leonard).
  25. Motiva-zión. (Valentí Sanjuan).
  26. Cuentos del equipo Cofidis. (Sergi López-Egea).
  27. De qué hablo cuando hablo de correr. (Haruki Murakami).
  28. Vivir es la polla (Valentí Sanjuan).
  29. Detrás de los horizontes (Simon Gfeller).
  30. El ciclista secreto.

viernes, 22 de enero de 2021

Los árboles te enseñarán a ver el bosque. Joaquín Araújo.

Autor: Joaquín Araujo.

Editorial: Editorial Crítica.

Año de edición: 26 mayo 2020.

Número de páginas: 336.

Temática: Ciencias biológicas. Ecología.


Primero pongo la sinopsis del libro y debajo de la foto doy mi opinión:

La más completa y compleja, la más necesaria y hospitalaria, la más bella y generosa de las creaciones de la historia de la Vida es el bosque. Si poco, o nada, del pasado ―tanto el nuestro como el de la Natura― tiene sentido sin las arboledas, menos futuro aún tendrá el futuro sin ellas. Sin embargo esta civilización ha consumado su más imprudente torpeza arrancándose de su propio origen y devastando el gran hogar de la vida, envenenando al fabricante de la transparencia que respiramos, abatiendo al creador de la fertilidad.

Mantiene el autor, el emboscado Joaquín Araújo, que cada árbol en pie es un punto de apoyo para esta lisiada humanidad, para los aires rotos, para la vivacidad en su conjunto, para hacerle cara al desierto, para combatir el ruido y a la amontonada fealdad que la prisa siembra en casi todos los rincones. Nada como los árboles para darnos paz y ayudarnos a conectar con la Naturaleza y a reencontrarnos con nosotros mismos.

En estas páginas puede leerse una de las más intensas convivencias con las arboledas de uno de nuestros contemporáneos. Muchos de los mejores momentos de la vida de Araújo, a lo largo de sus cincuenta años de emboscadura, son narrados aquí con intensa belleza y emoción. Sin duda para que comprendamos mejor el extraordinario acierto de Federico García Lorca cuando escribió: «Poeta es Árbol».

Llegué a este libro por el diseño de la portada. Luego claro está leí la sinopsis del libro, me gustó lo que contaba y me hice con él. No sé como algunos autores no cuidan mucho más el diseño de éstas, ya que a primera vista será lo que te llame la atención de un libro en una librería y te lleve a cogerlo. Una vez en las manos a poco que lo que se cuenta en la contraportada te atraiga algo ya casi que lo tienes todo hecho.

Para quien no conozca a Joaquín Araújo que tire de Wikipedia y verá que no es un don nadie en la materia la cual trata. Naturalista y autor de varios libros, ha trabajado entre otros con Félix Rodríguez de la Fuente de cuyo programa se ocupó cuando Félix falleció en accidente.

El libro que nos ocupa he de decir que es bastante entretenido y está exquisitamente escrito pero es monotemático. Bosque-árbol-bosque-árbol-bosque-árbol y de ahí no se sale. Cosa lógica por otro lado ya que si no se llamaría Los árboles te enseñarán a ver el bosque y otras cosas ... yo que sé. Lo que cuenta es de suma importancia ya que los bosques son legado, el bosque nos hizo y hace posibles y si estamos hoy aquí es gracias a ellos. El problema es que no le damos la importancia que realmente tienen y a través del libro Joaquín intenta hacernos llegar ese mensaje.

Hemos perdido el respeto por el medio ambiente y por lo que nos rodea y no apreciamos realmente lo que la natura nos ofrece, llegándola a degradar sin importarnos. Espero que cuando pase todo esto del covid volvamos a retomar la senda de la conciencia ecológica porque íbamos algo encaminados pero lo hemos dejado de lado completamente, esperemos que luego cuando digamos de retomar dicha senda no sea demasiado tarde y no tengamos nada digno que dejar a las futuras generaciones.

Me gustaría destacar dos cosas del libro y que deberíamos replantearnos todos y hacer por nuestro bien:

1.Plantar árboles, cosa que ´´creo´´ que no se hace ya en los colegios. Yo recuerdo de ir con el mío cuando era pequeño a un sitio a plantar algunos.

2.El cambiar el tipo de cementerios que tenemos como se está haciendo en algunos sitios. Que nos incineren y que esas cenizas descansen por ejemplo a los pies de un árbol ya plantado o plantarlo. Yo creo que me gustaría acabar así, debajo de un árbol y que para llegar a él hubiera que hacer ´´algunos´´ metros de desnivel positivo. Que se jodan los que quieran ir a verme ajjajajaja así hacen deporte si van a verme.

El libro es entretenido pero al ser monotemático no es como cualquier libro que cuente una trama, al final se puede llegar a hacer muy pesado, y por eso lo he situado en el puesto 17 no porque sea mal libro porque ya digo que está muy bien escrito.

Como todo en esta vida para los más vaguillos podríamos decir que tenemos el libro y en ´´teoría´´ la película. Si queréis saber más sobre Joaquín y lo que trata de mostrarnos podéis echar un vistazo a esta charla que dio gracias a BBVA:  https://www.youtube.com/watch?v=iSEerT8QRb0

Si no queréis leer libro no dejéis pasar por alto la charla porque merece mucho la pena.

Añadimos el libro a la lista por orden de preferencia. Ya he dicho mil veces que esto es muy subjetivo (pongo los últimos que me he leído o que más recuerdo) y que dependiendo también del momento en el que leas un libro te puede gustar más o menos; es mas, hay veces que leo el orden de los libros en la lista y según me pille los cambio.

Lo ponemos en el puesto 17:

  1. Tenía que sobrevivir (Roberto Canessa y Pablo Vierci).
  2. It (Stephen King).
  3. La sombra del viento (Carlos Ruiz Zafón).
  4. La Catedral Del Mar (Ildefonso Falcones).
  5. La hermandad de la sábana santa (Julia Navarro).
  6. El juego del ángel (Carlos Ruiz Zafón).
  7. La isla de Alice (Daniel Sánchez Arévalo).
  8. La llamada de lo salvaje (Jack London).
  9. Búnker: Memorias de encierro, rimas y tiburones blancos (Tote King).
  10. Oso (Marian Engel).
  11. 1984 (George Orwell).
  12. Habla de nosotros. Relatos y poemas. (Varios, fundación Ochotumbao).
  13. Homo Deus. Breve historia del mañana (Yuval Noah Harari).
  14. Cuando nos volvamos a encontrar (Andréa Rodríguez).
  15. La librería (Penélope Fitzgerald).
  16. La bibliotecaria de Auschwitz (Antonio G. Iturbe).
  17. Los árboles te enseñarán a ver el bosque (Joaquín Araújo).
  18. Finales que merecen una historia (Albert Espinosa).
  19. María de Villota. La vida es un regalo.
  20. Bushido: el código ético del Samurai y el alma de Japón (Inazo Nitobe).
  21. La razón de estar contigo. Tu mejor amigo (W.Bruce Cameron)
  22. Desperté (Ángel Alfonso Muñoz Díaz).
  23. Ser mujer negra en España (Desireé Bela-Lobedde).
  24. Guía de Mongolia (Svetislav Basara).

lunes, 18 de enero de 2021

Detrás de los horizontes. Simon Gfeller.

 Autor: Simon Gfeller.

Editorial: Libros.com.

Año de edición: 1ª edición (20 mayo 2019).

Número de páginas: 214.

Temática: Carrera y maratón. Biografía.


Primero pongo la sinopsis del libro y debajo de la foto doy mi opinión:

¿Qué hace falta para participar en carreras de larga distancia? Resistencia física, un buen entrenamiento, algo de material imprescindible… y tesón, ilusión, determinación, ganas y espíritu de superación. En este libro, Simon Gfeller muestra cómo es estar en la piel de un corredor de ultra trails narrando algunas de las competiciones en las que ha participado, unas nacionales, como 101 La Legión y otras, de la envergadura de The Spine Race, fuera de España; siempre, en todas ellas, queriendo mirar detrás de los horizontes.

Simon Gfeller nació en Suiza y vive en Málaga. Era cinturón negro de kárate pero tuvo que dejar ese deporte hace algunos años por una lesión de espalda. Empezó entonces a correr un par de veces por semana para mantenerse en forma y poco a poco se fue aficionando al running hasta practicar su máxima expresión, las carreras de ultradistancia.

Foto.

No recuerdo como llegué a este ´´autor´´, porque antes que llegar al libro llegué a Simon Gfeller el cual a través de la editorial libros.com sacaba la opción de ser mecenas de su libro.

El crowdfunding o micromecenazgo es un sistema de financiación colectivo en el que muchas personas apoyan económicamente un proyecto para que pueda llevarse a cabo. En función del tipo de apoyo que elijan los mecenas, estos recibirán como recompensa desde el libro en papel con su nombre en las páginas de agradecimiento, hasta el manuscrito original con las correcciones de la editorial, además de otras muchas recompensas.

Yo opté por la opción de mecenas apareciendo en las páginas de agradecimiento, que era lo de menos, el caso era apoyar la causa para que pudiera sacar el libro. La temática me gustaba y por qué no apoyarla?

Una cosa buena de haber sido mecenas del libro es que la editorial te va pasando información de todos los estados por los que pasa el libro, que para el que no los conozca son unos cuantos; no es mandar el escrito, imprimir y sacar el libro, lleva su tiempo. Eso sí, si elegís esta opción más vale que os arméis de paciencia porque pasa muuuuucho tiempo desde que se tiene la financiación hasta que sale el libro.

Del libro no puedo decir que me haya ilusionado mucho ya que no me ha aportado gran cosa, esperaba otra cosa, más tipo de como entrenaba para las carreras o yo qué sé, no me ha llegado a enganchar nada. 

Es un compendio de crónicas de todas las carreras que ha ido haciendo Simon. La mayoría ultra largas por encima de 200km, ya que las de 100millas dice que se le quedan cortas jajajajaja. Entre ellas la Ultra de Bandoleros que me ha traído buenos recuerdos y ganas de volver a la montaña.

Si merece la pena el libro? uffffff a mí no me la ha merecido ya que vuelvo a repetir que no me ha enganchado nada. Si tienes en mente hacer alguna carrera de las que vienen en el libro quizás te pueda aportar algo pero ya digo que no mucho. Si me arrepiento del mecenazgo? para nada, he aprendido cosas y él ha sacado su libro. El día que diga de sacar yo un libro no me da un duro ni el tato jajajaja.

Añadimos el libro a la lista de libros de temática deportiva por orden de preferencia. Ya he dicho mil veces que esto es muy subjetivo (pongo los últimos que me he leído o que más recuerdo) y que dependiendo también del momento en el que leas un libro te puede gustar más o menos; lo ponemos en el puesto 28:

  1. La rueda de la mentira. (Lance Amstrong)
  2. Mal de altura. Jon Krakauer.
  3. Open. Andrea Agassi
  4. Luis Alberto Hernando. Soy trailrunner (Albert Jorquera).
  5. Nacidos para correr. (Christopher McDougall).
  6. Ganar a cualquier precio. (Tyler Hamilton y Daniel Coyle).
  7. Nubes y claros. Bjarne Riss.
  8. Ara o Mai. Núria Picas.
  9. El liderazgo del gregario. (Luis Pasamontes).
  10. Correr o morir. Kilian Jornet.
  11. Thomas Dekker. Mi lucha.
  12. Zaid Ait Malek. La eterna sonrisa del trail (Anna Comet).
  13. Correr, comer, vivir. (Scott Jurek con Steve Friedman).
  14. Correr es más que correr. Irene de Haro.
  15. Iron Mind. El éxito está en tu mente. (Enhamed Enhamed).
  16. Monterapia. (Juanjo Garbizu).
  17. Quién quiere una vida mejor! (Marcel Zamora).
  18. Instinto Raña. De incomprendido a pionero del triatlón (Ivan Raña, Xavier Ensenyat).
  19. Abriendo camino (Ryan Sandes, Steve Smith).
  20. La preparación en el corredor de montaña. (Octavio Pérez).
  21. Corriendo hacia lo imposible. Un viaje al mundo del ultrafondo (Albert Jorquera).
  22. Entrenamiento para Ultra-trail. (Eduard Barceló).
  23. La busqueda de Gobi (Dion Leonard).
  24. Motiva-zión. (Valentí Sanjuan).
  25. Cuentos del equipo Cofidis. (Sergi López-Egea).
  26. De qué hablo cuando hablo de correr. (Haruki Murakami).
  27. Vivir es la polla (Valentí Sanjuan).
  28. Detrás de los horizontes (Simon Gfeller).
  29. El ciclista secreto.

viernes, 18 de diciembre de 2020

1984. George Orwell.

Autor: George Orwell.

Editorial: Destino libro. 

Año de edición: Primera edición abril 1952, cuarta de este formato mayo 2004.

Número de páginas: 336.

Temática: .Ficción clásica. Ficción literaria .Ficción contemporánea.


Primero pongo la sinopsis del libro y debajo de la foto doy mi opinión: 

Londres 1984: Winston Smith decide rebelarse ante un gobierno totalitario que controla cada uno de los movimientos de sus ciudadanos y castiga incluso a aquellos que delinquen con el pensamiento. Consciente de las terribles consecuencias que puede acarrear la disidencia Winston se une a la ambigua Hermandad por mediación del líder O’Brien. Paulatinamente sin embargo nuestro protagonista va comprendiendo que ni la Hermandad ni O’Brien son lo que aparentan y que la rebelión al cabo quizá sea un objetivo inalcanzable. Por su magnífico análisis del poder y de las relaciones y dependencias que crea en los individuos 1984 es una de las novelas más inquietantes y atractivas de este siglo.

«No creo que la sociedad que he descrito en 1984 necesariamente llegue a ser una realidad, pero sí creo que puede llegar a existir algo parecido», escribía Orwell después de publicar su novela. Corría el año 1948, y la realidad se ha encargado de convertir esa pieza -entonces de ciencia ficción- en un manifiesto de la realidad.

VISIONARIO, ese es George Orwell. Esta es una obra publicada en 1949 que en teoría narra un futuro irreal sobre 1984 y que bien podría ser el 2020 de hoy día, reflejo de la España que vivimos actualmente. Si lo pensamos fríamente los avances que tenían por esa época y como está escrita la obra es increíble la imaginación que tiene y como lo clava. 

Podríamos hablar de que es un libro clásico cada vez más actual, ya que debido a los continuos avances tecnológicos, lejos de aportarnos más libertad lo que estamos es más controlados, influenciados, estimulados y vigilados que nunca.

A través de ésta obra se puede constatar como se puede manipular a la gente a través de la información, cosa que no dista mucho hoy día debido a los medios de comunicación que tenemos.

Es una obra de fácil lectura y que entretiene sin ser pesada en ningún momento salvo la última parte añadida donde habla sobre la neolengua. Esa parte bien la podían haber suprimido porque no aporta naaaaaaada de nada y mucho menos al final del libro.

Obra que me ha gustado y que recomiendo leer y que ya cada uno que saque sus propias conclusiones pero la mía es que no debemos de perder nunca el espíritu crítico (no confundir con la queja constante).

Añadimos el libro a la lista por orden de preferencia. Ya he dicho mil veces que esto es muy subjetivo (pongo los últimos que me he leído o que más recuerdo) y que dependiendo también del momento en el que leas un libro te puede gustar más o menos; es mas, hay veces que leo el orden de los libros en la lista y según me pille los cambio.

Lo ponemos en el puesto 11:

  1. Tenía que sobrevivir (Roberto Canessa y Pablo Vierci).
  2. It (Stephen King).
  3. La sombra del viento (Carlos Ruiz Zafón).
  4. La Catedral Del Mar (Ildefonso Falcones).
  5. La hermandad de la sábana santa (Julia Navarro).
  6. El juego del ángel (Carlos Ruiz Zafón).
  7. La isla de Alice (Daniel Sánchez Arévalo).
  8. La llamada de lo salvaje (Jack London).
  9. Búnker: Memorias de encierro, rimas y tiburones blancos (Tote King).
  10. Oso (Marian Engel).
  11. 1984 (George Orwell).
  12. Habla de nosotros. Relatos y poemas. (Varios, fundación Ochotumbao).
  13. Homo Deus. Breve historia del mañana (Yuval Noah Harari).
  14. Cuando nos volvamos a encontrar (Andréa Rodríguez).
  15. La librería (Penélope Fitzgerald).
  16. La bibliotecaria de Auschwitz (Antonio G. Iturbe).
  17. Finales que merecen una historia (Albert Espinosa).
  18. María de Villota. La vida es un regalo.
  19. Bushido: el código ético del Samurai y el alma de Japón (Inazo Nitobe).
  20. La razón de estar contigo. Tu mejor amigo (W.Bruce Cameron)
  21. Desperté (Ángel Alfonso Muñoz Díaz).
  22. Ser mujer negra en España (Desireé Bela-Lobedde).
  23. Guía de Mongolia (Svetislav Basara).

miércoles, 25 de noviembre de 2020

La librería. Penélope Fitzgerald

Autor: Penélope Fitzgerald .

Editorial: IMPEDIMENTA . 

Año de edición: 2010.

Número de páginas: 192.

Temática: Ficción clásica. Ficción contemporánea.


Primero pongo la sinopsis del libro y debajo de la foto doy mi opinión: 

Novela finalista del Booker Prize, La librería es una delicada aventura tragicómica, una obra maestra de la entomología librera. Florence Green vive en un minúsculo pueblo costero de Suffolk que en 1959 está literalmente apartado del mundo, y que se caracteriza justamente por «lo que no tiene». Florence decide abrir una pequeña librería, que será la primera del pueblo. Adquiere así un edificio que lleva años abandonado, comido por la humedad y que incluso tiene su propio y caprichoso poltergeist. Pero pronto se topará con la resistencia muda de las fuerzas vivas del pueblo que, de un modo cortés pero implacable, empezarán a acorralarla. Florence se verá obligada entonces a contratar como ayudante a una niña de diez años, de hecho la única que no sueña con sabotear su negocio. Cuando alguien le sugiere que ponga a la venta la polémica edición de Olympia Press de Lolita de Nabokov, se desencadena en el pueblo un terremoto sutil pero devastador.

Llegué a este libro por casualidad, nada de recomendaciones, ni lo había visto antes en ningún otro sitio.

Paseíllo por la librería (cortísimo si voy con Nelly, eterrrrrrrrrrrrrrno según ella jajaja) y como no, libro con edición de IMPEDIMENTA pues allá que se te va el ojo por lo bonito de las portadas y maquetación. Que son caros? pues en relación al tamaño del libro comparado con otros si pudiera ser ya que muchos suelen ser cortitos pero es lo que hay... Este creo que salió por 17e. Primer vistazo al título que ya me llamó la atención y a la sinopsis. Acabó de rematar la elección el ver que Isabel Coixet había realizado una película adaptando el libro. Nada más que pensar, a la saca ya que ´´La vida secreta de las palabras´´ me encantó e imaginaba que esta obra y película no iba a ser menos.

Del libro he de decir que es más la pompa que venden de él que el libro en sí. Lo venden como una de las más inolvidables novelas inglesas del siglo XX; quiero pensar que es más marketing que otra cosa porque si esta es de las mejores obras de la época...  Uffff demasiado pretencioso, aunque tenemos que ponernos en contexto y pensar que el libro fue escrito en 1978, aunque eso no quita que sea un libro flojo, muy sencillo. 

No se llega a profundizar en los personajes y muchas veces no tienes claro de donde viene la actitud de algunos personajes respecto a otros y eso deja que desear. Por lo demás una historia típica de la época con toques de patriarcado y lucha de clases. 


Lo mejor del libro? la película. Eso sí, la película habiendo leído el libro antes porque creo que si la ves solo sin haber leído el libro tampoco va a gustar mucho la película que digamos.

Y dentro de lo mejor y que no me había pasado nunca, he de decir que es la primera vez que me ha gustado más la película que el libro. Isabel Coixet escribió el guion adaptado que recibió el premio a la mejor adaptación literaria de 2017 de la Feria del Libro de Fráncfort y el premio Goya 2018 al mejor guion adaptado, mejor dirección y mejor película.
Es impresionante lo fidedigno que es la película respecto al libro, es que el libro en si es el guion exacto de la película. Conforme vas viendo la película es como si estuvieras releyendo el libro otra vez con las mismas frases con similares puntos y comas. En ese aspecto de 10.

Y ya por rematar a destacar que sale en la película Bill Nighy, que ha salido entre otra película en Underworld, Los piratas del Caribe o Harry Potter, aunque aquí tiene un papel más tranquilito.

No voy a hacer spoiler porque no lo pretendo escribiendo mi opinión aquí, si no recomendarlo o no o que alguno se haga una composición de idea sobre si comprar el libro o no, pero he de decir que el final de la película cambia un poquito en una cosa sobre el libro que le da un toque muy bueno.

Añadimos el libro a la lista por orden de preferencia. Ya he dicho mil veces que esto es muy subjetivo (pongo los últimos que me he leído o que más recuerdo) y que dependiendo también del momento en el que leas un libro te puede gustar más o menos; es mas, hay veces que leo el orden de los libros en la lista y según me pille los cambio.

Lo ponemos en el puesto 14:

  1. Tenía que sobrevivir (Roberto Canessa y Pablo Vierci).
  2. It (Stephen King).
  3. La sombra del viento (Carlos Ruiz Zafón).
  4. La Catedral Del Mar (Ildefonso Falcones).
  5. La hermandad de la sábana santa (Julia Navarro).
  6. El juego del ángel (Carlos Ruiz Zafón).
  7. La isla de Alice (Daniel Sánchez Arévalo).
  8. La llamada de lo salvaje (Jack London).
  9. Búnker: Memorias de encierro, rimas y tiburones blancos (Tote King).
  10. Oso (Marian Engel).
  11. Habla de nosotros. Relatos y poemas. (Varios, fundación Ochotumbao).
  12. Homo Deus. Breve historia del mañana (Yuval Noah Harari).
  13. Cuando nos volvamos a encontrar (Andréa Rodríguez).
  14. La librería (Penélope Fitzgerald).
  15. La bibliotecaria de Auschwitz (Antonio G. Iturbe).
  16. Finales que merecen una historia (Albert Espinosa).
  17. María de Villota. La vida es un regalo.
  18. Bushido: el código ético del Samurai y el alma de Japón (Inazo Nitobe).
  19. La razón de estar contigo. Tu mejor amigo (W.Bruce Cameron)
  20. Desperté (Ángel Alfonso Muñoz Díaz).
  21. Ser mujer negra en España (Desireé Bela-Lobedde).
  22. Guía de Mongolia (Svetislav Basara).

martes, 10 de noviembre de 2020

Corre el riesgo. Elena Román.

Autor: Elena Román.

Editorial: Libros.com.

Año de edición: 13 diciembre 2019.

Número de páginas: 207páginas.

Temática: Biografías y autobiografías; Carrera y maratón.


Primero pongo la sinopsis del libro y debajo de la foto doy mi opinión:

¿Cómo es vivir con una enfermedad crónica sin cura? ¿Cómo se corre una media maratón con unos riñones funcionando al 15 %? ¿Cómo derriba una familia el muro del maldito cáncer? ¿Cómo cambia la vida un trasplante de riñón? ¿Qué significó para mi hermana regalarme su riñón para que pudiera seguir viviendo? ¿Qué pasa por la cabeza de unos padres mientras sus dos hijas entran a la vez en un quirófano? De esto habla este libro: de vida. De exprimirla, de donarla, de reinventarla una y otra vez. De ganarle tiempo al tiempo a golpe de zapatilla. Elena Román nació con una poliquistosis renal y después de 32 años de lucha tuvo que someterse a un trasplante de riñón donado por su hermana mayor. En este libro ella y varios miembros de su familia hacen un repaso por su enfermedad desde que nació hasta el presente, haciendo hincapié en la importancia que el deporte tiene para Elena a la hora de enfrentarse a los obstáculos de la vida.

 «Leer este libro va a implicar que te plantees cosas, que pienses en quién eres, o en quién eras antes de convertirte en lo que no querías ser. Va a implicar hacerse preguntas, y marcarse retos, y buscar objetivos, y perseguir cosas». Del prólogo de Valentí Sanjuan.

Libro con un lenguaje muy sencillo y de lectura rápida. Muy repetitivo ya que la historia te la cuentan varias personas pertenecientes a la familia de Elena y su pareja Miguel y casi que vienen a contar lo mismo todos. 

Elena cuenta en el libro como ha sido su vida con unos riñones funcionando muy poquito donde lejos de achantarse se ha adaptado a las situaciones que se le han ido presentando más que como una virtud por pura necesidad.

Leyendo la sinopsis del libro y luego el libro pudiera parecer más pretencionsa de lo que luego realmente es el libro en sí, quizás leyéndola esperes encontrar un libro súper inspirador y motivador pero a mi parecer no es así.

Si recomiendo el libro? en general, NO ya que no me ha aportado mucho. En particular, SI, quizás a esas personas que están pendientes de un trasplante les pueda venir bien leer esta historia, aunque como dice Elena todas las situaciones que se puedan presentar con pacientes que tienen que ser trasplantados son distintas, aunque todas tienen algo en común y quizás leer su historia les pueda aportar tranquilidad antes de su operación o ante su situación.

Si tuviera que destacar algo de éste sería el papel de la hermana. Hay que echarle huevos para entrar en un quirófano estando sano para dar un órgano, aunque imagino que todos haríamos lo mismo sin pensarlo mucho llegado el caso.


Metemos el libro en la lista de ´´psicología´´, ´´autoayuda´´ . Lo vamos a situar el 11 en la lista:

Ya digo, todo esto es muy subjetivo, cuestión de gustos:

  1. Cuenta contigo. Patricia Ramírez.
  2. Jugar con el corazón. La excelencia no es suficiente. Xesco Espar.
  3. Raúl Gomez. La vida mola.
  4. El arte de no amargarse la vida. Rafael Santandreu.
  5. Finales que merecen una historia. Albert Espinosa.
  6. Correr y vivir. Emilie Forsberg.
  7. Toni Nadal. Todo se puede entrenar.
  8. El caballo de Miguel: historias extraordinarias del Hospital Sant Joan De Deux (Tina Parayre, Belén Roldán).
  9. Cómo ser un ESTOICO. Utilizar la filosofía para vivir una vida moderna (Massimo Pigliucci).
  10. El mundo amarillo. Albert Espinosa.
  11. Corre el riesgo (Elena Román).
  12. Ser mujer negra en España. Desireé Bela-Lobedde.


Estos de aquí abajo los pongo para tenerlos controlados para próximas entradas por si tratan sobre estos temas no tener que volver a buscarlos.

Alimentación/Concienciación:

  1. Por qué amamos a los perros, nos comemos a los cerdos y nos vestimos con las vacas. Una introducción al carnismo.
  2. Vegetarianos con ciencia (Lucía Martínez Argúelles).
  3. Más vegetales. Menos animales. (Julio Basulto).


Infantiles-juveniles.

Que lea nuevamente porque me hayan marcado y me guste porque no casaba mucho ponerlos con el resto que tenía.

De momento rescatamos estos dos de los que ya he puesto crónica:

  1. El pequeño vampiro (Angela Sommer-Bodenburg).
  2. El principito (Antonie De Saint Exupery).

jueves, 15 de octubre de 2020

Cómo ser un ESTOICO. Utilizar la filosofía antigua para vivir una vida moderna.

Autor: Massimo Pigliucci.

Editorial: Editorial Ariel.

Año de edición: 20 febrero 2018.

Número de páginas: 256.

Temática: Ética. Filosofía. Estilo de vida

Primero pongo la sinopsis del libro y debajo de la foto doy mi opinión:

Una guía esencial para vivir mejor a modo de conversación con el antiguo esclavo convertido en maestro que fue Epicteto.

Pese a lo que se suele pensar, el estoicismo no consiste en suprimir u ocultar nuestras emociones, sino en reconocerlas, reflexionar sobre lo que las causa y reconducirlas para nuestro propio bien. Lo que lo convierte claramente en una filosofía práctica.

Porque en la búsqueda de respuestas a las preguntas más importantes de la vida el estoicismo nos proporciona muchas respuestas. Massimo Pigliucci nos ofrece algunos ejercicios espirituales prácticos para alcanzar la sabiduría y la serenidad, así como mantenernos fieles a nosotros mismos, con el objetivo de conducirnos correctamente por la vida a través del control racional de las pasiones y los impulsos más mundanos.

No hay nada como que algo se ponga de moda para que la gente aproveche el tirón e intente sacar tajada dándole vueltas al tema cuando ya estaba todo inventado y dicho desde hacía ya un siglo. Últimamente tenemos varios temas en boca como puede ser el ayuno intermitente, dieta cetogénica y  el tema del que trata el libro de hoy , el estoicismo.

Quien más , quien menos habrá escuchado la palabra estoico. En este libro el autor intenta acercarnos a esta filosofía de vida, que adoptaron ya los griegos, a través de una conversación imaginaria que el autor tendría con Epicteto.

El libro no dice nada que no se haya dicho antes en cualquier libro sobre mindfulnees, eso sí, aderezado con divagaciones filosóficas que hace el autor sobre anécdotas que le han ocurrido a él y que realmente no aportan nada, simplemente llevan a alargar el tema dándole vueltas, imagino que para llegar a poder escribir un ´´libro´´ más largo porque si tuviera 50 páginas sería difícil venderlo. Aunque ya digo que extrayendo lo importante del libro lo podríamos dejar en 4 ideas buenas y 4 hojas. 

La parte más curiosa para mí del libro y que nos lleva a hacernos una idea de que lo que se trata es de vender aunque no se diga nada o sea contradictorio lo que se dice es aquella en la que el autor nos dice que para ser estoicos lo suyo es vivir de la mejor manera posible en cuando a la moral se refiere y que no debemos de cambiar las reglas cuando no nos son favorables a nosotros. Nos comenta en el libro que la mayoría de estoicos eran vegetarianos y que él también lo fue una temporada pero lo dejo porque no le compensaba, ya que total, iban a morir los animales igual y que decidió en vez de elegir el respeto por la vida de los animales el consumir solo productos de producción local, lo mismico. Vamos que nos vende una cosa y hace otra y tira para donde mejor le sopla el viento a él...

Para aprender sobre los griegos no da, pero sí para que despierte en nosotros un poco la curiosidad y que nosotros busquemos por otras vías y saber más de ellos.

Ideas a sacar del libro y esto podríamos decir que es un spoiler porque a parte de esto poco más que rascar: Minimalismo (tener poco pero bueno), vivir en armonía con nosotros mismos y los que nos rodean, atención plena en lo que hacemos no prestando atención a lo que no podemos controlar porque no vamos a solucionar nada con ello y nos resta energía y poco más.

Puestos a leer diríamos que este libro es muy prescindible, me iría al 1 de la lista de cabeza y este ni lo tocaría. 

Metemos el libro en la lista de ´´psicología´´, ´´autoayuda´´ . Lo vamos a situar el 9 en la lista:

Ya digo, todo esto es muy subjetivo, cuestión de gustos:

  1. Cuenta contigo. Patricia Ramírez.
  2. Jugar con el corazón. La excelencia no es suficiente. Xesco Espar.
  3. Raúl Gomez. La vida mola.
  4. El arte de no amargarse la vida. Rafael Santandreu.
  5. Finales que merecen una historia. Albert Espinosa.
  6. Correr y vivir. Emilie Forsberg.
  7. Toni Nadal. Todo se puede entrenar.
  8. El caballo de Miguel: historias extraordinarias del Hospital Sant Joan De Deux (Tina Parayre, Belén Roldán).
  9. Cómo ser un ESTOICO. Utilizar la filosofía para vivir una vida moderna (Massimo Pigliucci).
  10. El mundo amarillo. Albert Espinosa.
  11. Ser mujer negra en España. Desireé Bela-Lobedde.


Estos de aquí abajo los pongo para tenerlos controlados para próximas entradas por si tratan sobre estos temas no tener que volver a buscarlos.

Alimentación/Concienciación:

  1. Por qué amamos a los perros, nos comemos a los cerdos y nos vestimos con las vacas. Una introducción al carnismo.
  2. Vegetarianos con ciencia (Lucía Martínez Argúelles).
  3. Más vegetales. Menos animales. (Julio Basulto).


Infantiles-juveniles.
Que lea nuevamente porque me hayan marcado y me guste porque no casaba mucho ponerlos con el resto que tenía.

  1. De momento rescatamos estos dos de los que ya he puesto crónica:
  2. El pequeño vampiro (Angela Sommer-Bodenburg).
  3. El principito (Antonie De Saint Exupery).

jueves, 24 de septiembre de 2020

La isla de Alice (Daniel Sánchez Arévalo).

Autor: Daniel Sánchez Arévalo.

Editorial: Booket. 

Año de edición: 2015.

Número de páginas: 624.

Temática: Ficción contemporánea. Thriller y suspense.


Primero pongo la sinopsis del libro y debajo de la foto doy mi opinión: 

Cuando Chris muere en un accidente de coche sospechosamente lejos de donde debía estar, la vida de su mujer, Alice, con una niña de seis años y otra en camino, se desmorona. Incapaz de asumir la pérdida y con el temor de que tal vez su relación perfecta haya sido una mentira, se obsesiona con descubrir de dónde venía Chris y qué secreto escondía. Reconstruye el último viaje de su marido con la ayuda de las cámaras de seguridad de los establecimientos por donde este había pasado, hasta llegar al epicentro del misterio: Robin Island, en Cape Cod, Massachusetts, una pequeña y, solo en apariencia, apacible isla que modificará profundamente a Alice mientras busca respuesta a la pregunta: ¿Qué hacía Chris en la isla?

Llegué a este libro a través de la película de Diecisiete de Daniel Sánchez Arévalo, autor del libro. No lo conocía de nada e indagando, ya que la película me encantó, vi que había escrito un libro y me hice con el. El libro es Finalista del Premio Planeta 2015.

El libro tiene sus más y sus menos. Si te pones a leer opiniones sobre éste te encuentras de todo. Pero hay algo que es común en todas ellas y es que el libro es muyyyyyyy largo. Muchos dicen que si le sobran 400 páginas, otros que si 200... La verdad que unas pocas si que le sobran pero he de decir que tampoco es que hayan estorbado. Cuestión de paciencia. Si bien es cierto que algunas veces te gustaría que fuera más rápido para llegar al final y ver como se resuelve toda la trama.

Hubo un momento en el que el libro me dejó de gustar un poco pensando en la de horas que le había echado y el final de mie... que se venía encima jajajjaja, me estaba hasta cabreando  con el autor jajajjaa pero una vez acabado he de decir que han sido los 10 euros mejor invertidos de los últimos tiempos.

Que el personaje es poco creíble en algunos momentos del libro por las situaciones? cierto, pero no le quita credibilidad a la historia. El papel de la hija espectacular; es increíble como tener niños te cambia la forma de ver las cosas y entiendes las situaciones de otros y te llegar a reír con ello.

A mí lo que más me ha gustado ha sido el final, te da que pensar; que harías tú si te vieras en esa situación? y eso hace que tras esas 600 páginas de lectura termines el libro y todavía te quedes rumiando sobre éste.

Si fuera Daniel lo llevaría a la gran pantalla? puffffffff ni de coña, no lo veo para película y mira que me ha gustado, lo que pasa que luego ves Diecisiete que es una película tannnnnnnnnnn sencilla pero tannnnnnnnnnnn buena que dices: por qué no?

Añadimos el libro a la lista por orden de preferencia. Ya he dicho mil veces que esto es muy subjetivo (pongo los últimos que me he leído o que más recuerdo) y que dependiendo también del momento en el que leas un libro te puede gustar más o menos; es mas, hay veces que leo el orden de los libros en la lista y según me pille los cambio.

Lo ponemos en el puesto 7:

  1. Tenía que sobrevivir (Roberto Canessa y Pablo Vierci).
  2. It (Stephen King).
  3. La sombra del viento (Carlos Ruiz Zafón).
  4. La Catedral Del Mar (Ildefonso Falcones).
  5. La hermandad de la sábana santa (Julia Navarro).
  6. El juego del ángel (Carlos Ruiz Zafón).
  7. La isla de Alice (Daniel Sánchez Arévalo).
  8. La llamada de lo salvaje (Jack London).
  9. Búnker: Memorias de encierro, rimas y tiburones blancos (Tote King).
  10. Oso (Marian Engel).
  11. Habla de nosotros. Relatos y poemas. (Varios, fundación Ochotumbao).
  12. Homo Deus. Breve historia del mañana (Yuval Noah Harari).
  13. Cuando nos volvamos a encontrar (Andréa Rodríguez).
  14. La bibliotecaria de Auschwitz (Antonio G. Iturbe).
  15. Finales que merecen una historia (Albert Espinosa).
  16. María de Villota. La vida es un regalo.
  17. Bushido: el código ético del Samurai y el alma de Japón (Inazo Nitobe).
  18. La razón de estar contigo. Tu mejor amigo (W.Bruce Cameron)
  19. Desperté (Ángel Alfonso Muñoz Díaz).
  20. Ser mujer negra en España (Desireé Bela-Lobedde).
  21. Guía de Mongolia (Svetislav Basara).

martes, 14 de julio de 2020

El liderazgo del gregario. Todo lo que he aprendido del trabajo en equipo durante mis 12 años como ciclista profesional. Luis Pasamontes.

Autor: Luis Pasamontes.
Editorial:  Alienta Editorial. 
Año de edición: 12 de febrero de 2019.
Número de páginas: 432.
Temática: Empresa, estrategia y gestión. Desarrollo personal. Coaching. Estilo de vida. Deportes.


Primero pongo la sinopsis del libro y debajo de la foto doy mi opinión:

Luis Pasamontes, un ex ciclista español, descubrió al dar el salto al ciclismo profesional que debía destacar dentro del pelotón o su carrera no despegaría. Utilizó la estrategia para seguir creciendo y llegar a correr las mejores carreras del mundo, y luchó por ser uno de los gregarios más reconocidos en el pelotón internacional.

En este libro comparte su historia y un mensaje con el que sentirse identificado en lo personal y profesional: una manera de perseguir el éxito teniendo claro que éste a veces reside en reconocer que no tienes cualidades para ganar.


Luis Pasamontes fue profesional del 2003 al 2012. Han pasado ya unos buenos años, así que si eres aficionado al ciclismo desde hace relativamente poco no te sonará casi nada, por no decir cero. Los que lo somos desde hace tiempo hemos tenido la suerte de disfrutar de su clase, sobretodo con las galopadas en el Relax.

He disfrutado muchíiiiiisimo leyendo este libro ya que leyendo una parte de éste me ha hecho recordar como empecé yo con la bici y ese camino recorrido que en parte es muy similar en todo aquel que empieza de pequeño con la bici. Hay cosas que por mucho que pase el tiempo uno recuerda como si hubieran pasado ayer mismo, con todo lujo de detalles; que uno echa la vista atrás y no se puede creer como es posible que sea capaz de recordar todo eso al milimetro; el ver la bici en las revistas y empezar a ahorrar para comprar una, el verla en la tienda cada vez que te parabas a verla mientras ibas llenando la hucha, el cuarto con las paredes llenas de poster de solobici o ciclismo a fondo, las clasificaciones de Meta2mil (periódico semanal de ciclismo),  los viajes en coche para competir a 1000km de casa... Mil gracias Luis por hacerme revivir esos momentos de nuevo.

Más tarde como bien explica en su libro se convirtió en uno de los mejores gregarios que había en su época, por lo que era difícil verlo mucho ya que su labor se hacía muchas veces en la sombra pero no por ella deja de ser menos importante que la del líder.

De eso viene a hablarnos en este libro. Del trabajo del gregario, del que no es líder.
No es un libro para ciclistas exclusivamente, es un libro para ´´gregarios´´ de la empresa y del deporte, para ´´gregarios´´ de la vida. En el libro Luis extrapola situaciones que se le han presentado en su actividad profesional como ciclista a actividades laborales fuera de la bici.

Compré el libro buscando más la vertiente empresarial que se pudiera explicar en éste y me he encontrado con uno de los mejores libros de ciclismo que he leído nunca; y tiene doble mérito ya que a pesar de ser una época todavía algo oscura en la que corría no trata el tema del dopaje en ningún momento; en parte porque el libro iba a ir enfocado a sacarle partido en la empresa.

Si queréis entender como es el trabajo de los gregarios en un equipo ciclista no dudéis en haceros con este libro; os ayudará a entender muchísimo mejor una parte del ciclismo profesional y que pasa muchas veces de lado sin hacer mucho ruido y no por ello deja de ser una pieza clave en el equipo.

Y si queréis tener un buen equipo de trabajo, que en teoría es la principal idea sobre la que se sustenta el libro, no dudéis en leer el libro porque merece la pena.

Añadimos el libro a la lista de libros de temática deportiva por orden de preferencia. Ya he dicho mil veces que esto es muy subjetivo (pongo los últimos que me he leído o que más recuerdo) y que dependiendo también del momento en el que leas un libro te puede gustar más o menos; lo ponemos en el puesto 9:

  1. La rueda de la mentira. (Lance Amstrong)
  2. Mal de altura. Jon Krakauer.
  3. Open. Andrea Agassi
  4. Luis Alberto Hernando. Soy trailrunner (Albert Jorquera).
  5. Nacidos para correr. (Christopher McDougall).
  6. Ganar a cualquier precio. (Tyler Hamilton y Daniel Coyle).
  7. Nubes y claros. Bjarne Riss.
  8. Ara o Mai. Núria Picas.
  9. El liderazgo del gregario. (Luis Pasamontes).
  10. Correr o morir. Kilian Jornet.
  11. Thomas Dekker. Mi lucha.
  12. Zaid Ait Malek. La eterna sonrisa del trail (Anna Comet).
  13. Correr, comer, vivir. (Scott Jurek con Steve Friedman).
  14. Correr es más que correr. Irene de Haro.
  15. Iron Mind. El éxito está en tu mente. (Enhamed Enhamed).
  16. Monterapia. (Juanjo Garbizu).
  17. Quién quiere una vida mejor! (Marcel Zamora).
  18. Instinto Raña. De incomprendido a pionero del triatlón (Ivan Raña, Xavier Ensenyat).
  19. Abriendo camino (Ryan Sandes, Steve Smith).
  20. La preparación en el corredor de montaña. (Octavio Pérez).
  21. Corriendo hacia lo imposible. Un viaje al mundo del ultrafondo (Albert Jorquera).
  22. Entrenamiento para Ultra-trail. (Eduard Barceló).
  23. La busqueda de Gobi (Dion Leonard).
  24. Motiva-zión. (Valentí Sanjuan).
  25. Cuentos del equipo Cofidis. (Sergi López-Egea).
  26. De qué hablo cuando hablo de correr. (Haruki Murakami).
  27. Vivir es la polla (Valentí Sanjuan).
  28. El ciclista secreto.