La libreta: Los 10 hábitos que construyen a la gente extraordinaria. Xesco Espar.

Autor: Xesco Espar.

Editorial: Plataforma Editorial. 

Año de edición: N.º 1 edición (9 septiembre 2020).

Número de páginas: 184 páginas.

Temática: Desarrollo personal y autoayuda.

Primero pongo la sinopsis del libro y debajo de la foto doy mi opinión:

Pol, una joven promesa del fútbol internacional, está pasando por horas bajas. De pronto descubre a través de sus diálogos con el capitán del equipo los cambios necesarios en su mentalidad para convertirse en un deportista campeón. Gracias a una tarea que debe realizar, Pol anota en una libreta roja todos los aprendizajes que extrae de los intercambios con su mentor. La lectura y la reflexión constantes de esta libreta harán que Pol desarrolle los diez hábitos que crean a las personas extraordinarias. Sin embargo, al final de la temporada, en un viaje a Estados Unidos, Pol pierde la libreta… Xesco Espar nos revela en esta original historia que tanto en la vida como en el deporte los hábitos tienen un gran poder sobre nosotros. Liberan el pensamiento de lo básico, permitiendo que nos centremos en lo importante. No es tu talento ni tu motivación, que ya los tienes. Lo único que se interpone entre tu vida y el futuro que quieres son tus hábitos...

Ya había leído anteriormente a Xesco Espar, en concreto ´´Jugar con el corazón´´ que me pareció espectacular, el gran libro para las ´´pajas mentales´´ que lo llamaría yo jajajajaja, echo para flipados como yo. Si tenéis ocasión empezar con ese y luego le tiráis a éste aunque os sabrá a poco después del primero, aunque no es malo y nunca estaría de más.

La libreta es un libro para colorear y trabajar, colorear y escribir; de nada te valdrá el libro o poco provecho le sacarás a éste si luego no te lo curras.

Es un libro a través del cual si llevas a cabo todo lo que se narra en él puedes llegar, si te lo propones, a convertir acciones que antes te costaba mucho realizar en acciones que te salgan en ´´teoría´´ solas, automáticamente, pero claro para eso tienes que dedicarle tiempo y trabajo.

Yo llevo en mi mochila que suelo llevar casi a todas partes las 4 libretas que salen en la foto, por eso me pesa tanto jajajaja. Cada una para una cosa y todas ellas para mí importantes, vicios que tiene uno...

El libro lo he puesto en la lista en el puesto 5 porque el libro de ´´Cuenta contigo´´ de Patricia digamos que sería más de lo mismo y sería mucho mejor que éste.

Eso sí, si tuviera que recomendar un libro para que lo leyera gente joven, recomendaría éste de La libreta.

Aunque el libro utiliza el hilo argumental de las charlas que tienen dos futbolistas, es un libro para todo el mundo, ya sean deportistas o no, ya que es un libro que todos podríamos leer y cuyos principios podríamos aplicar perfectamente a nuestra vida diaria.

Ya si eres entrenador y quieres darles un plus a tus deportistas pues de cabeza con él; dudo que haya alguien a quien le guste entrenar y mejorar y no le vaya a gustar el libro.

Metemos el libro en la lista de ´´psicología´´, ´´autoayuda´´ . Lo vamos a situar el 5º en la lista:

Ya digo, todo esto es muy subjetivo, cuestión de gustos:

1. Cuenta contigo. Patricia Ramírez.
2. Jugar con el corazón. La excelencia no es suficiente. Xesco Espar.
3. Raúl Gómez. La vida mola.
4. El arte de no amargarse la vida. Rafael Santandreu.
5. La libreta: Los 10 hábitos que construyen a la gente extraordinaria. Xesco Espar.
6. Finales que merecen una historia. Albert Espinosa.
7. Correr y vivir. Emilie Forsberg.
8. Toni Nadal. Todo se puede entrenar.
9. El caballo de Miguel: historias extraordinarias del Hospital Sant Joan De Deux (Tina Parayre, Belén Roldán).
10. Cómo ser un ESTOICO. Utilizar la filosofía para vivir una vida moderna (Massimo Pigliucci).
11. El mundo amarillo. Albert Espinosa.
12. Corre el riesgo (Elena Román)
13. Ser mujer negra en España. Desireé Bela-Lobedde.

                     

Me encanta este detalle de plantar un árbol por cada título publicado, ojalá todos hicieran lo mismo. 

Estos de aquí abajo los pongo para tenerlos controlados para próximas entradas por si tratan sobre estos temas no tener que volver a buscarlos.

Alimentación/Concienciación:

1. Por qué amamos a los perros, nos comemos a los cerdos y nos vestimos con las vacas. Una introducción al carnismo.
2. Vegetarianos con ciencia (Lucía Martínez Argúelles).
3. Más vegetales. Menos animales. (Julio Basulto).

Infantiles-juveniles.

Que lea nuevamente porque me hayan marcado y me guste porque no casaba mucho ponerlos con el resto que tenía.

De momento rescatamos estos dos de los que ya he puesto crónica:

1. El pequeño vampiro (Angela Sommer-Bodenburg).
2. El principito (Antonie De Saint Exupery).