miércoles, 29 de marzo de 2023

JDM Orientación, 3ª El Toyo; Pº4/7 VetA.

El día 18 corrí la tercera prueba de los Juegos Deportivos Municipales de El Toyo. Este año han cambiado la zona un poquito; se han ido un poco más hacia la izquierda, más pegado al aeropuerto, pero vamos que la esencia sigue siendo la misma; matorral por un tubo y casi nulas referencias ´´claras´´ para un penco como yo en esto de la orientación.

El año pasado las pasé putas porque era la primera vez que cogía la brújula para hacer la carrera, así que ya llevaba el cuerpo preparado para lo que me iba a encontrar. He de confesar que la noche de antes estuve estudiando los mapas y aprendiendo un poco sobre lo que significaban las cosas jajajajajja por lo que iba ´´algo´´ más preparado. Con todo y con eso ya os digo que ésta prueba precisamente no es la más indicada para los que os queráis iniciar en el mundo de las carreras de orientación.


Esta vez Nelly Jr. no me ha podido acompañar, así que voy con menos bulla para la salida ya que voy con tiempo; aunque salgo en el último minuto por decisión propia.

No he corrido apenas desde enero ya que primero el neuroma de morton del pie derecho me fastidiaba al apretar corriendo haciendo series o cuando voy ´´rápido´´, a lo que se ha unido una fascitis plantar desde enero que me lleva cojo, por el camino de la amargura. Este 2023 no está siendo mi año respecto a la carrera a pie pero tampoco me martirizo, siempre se puede hacer otra cosa mientras el resto se soluciona.

En total hay 18 puntos a buscar. En el primer punto no sé que leches hago que hago el 6º de los 7 que había en mi categoría y eso que pensaba que lo había hecho bien; en fin, tomo aire y sigo, no pensaba que se me había dado tan mal.


Por resumir. Del punto 1 al 10 fui disfrutando como un enano. Iba corriendo y divirtiéndome, diciéndome para mis adentros que la orientación me encantaba como una cosa loca. Es más, hago primero en 4 puntos y el resto no ando muy lejos del primero. El problema viene del 10 al 11 donde no sé como y eso que el punto 11 se supone que estaba cerca del 10 (el primero tardó 2´07´´ en hacerlo) que pierdo la referencia y me desoriento muchíiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisimo y no me encuentro. Tras muchos metros hechos y llegar a otros puntos antes luego dar con el 11 después de 23´22´´. En fin, trato de no martirizarme mucho y correr lo que me queda de prueba. Hasta el punto 10 iba segundo de la general. A partir del 11 ya paso a ir 5º, remontando luego un poco hasta acabar 4º a 1´del 3º.

La pega es que para la general de las cuatro pruebas estoy un poco por debajo del 3º y tiene que pinchar él y salirme yo para poder pillarlo y el siguiente circuito es nuevo para mí, así que pintan bastos para meterme en el podium; todo por abandonar en Felix, que con acabarla me hubiera metido delante; de todo se aprende.


La próxima más y espero que mejor. Lo que sí está claro es que estoy disfrutando tela con estas pruebas; hasta que no me pierdo jajajajjaja y la cago.

viernes, 10 de marzo de 2023

JDM orientación, 2ª UAL, Pº3/5.

El 18 de enero tomé parte en la segunda prueba de los Juegos Deportivos Municipales de Orientación en la Universidad de Almería.

Tras el abandono en la primera prueba de Félix por penco, a estas ya que me quedan solo me queda ir para aprender y disfrutar porque la general ya está hipotecada por el abandono y más sabiendo que una de las que queda es la del Toyo que el año pasado fue un desastre para mí. No me oriento allí ni en tres horas jajajaja. 

Primero en la UAL corrió Nelly que cada vez se le da mejor y disfruta más. Después competí yo.

La verdad que poco que comentar de estas carreras. Lo más relevante es que es la primera carrera de orientación que realmente he disfrutado de principio a fin; ´´sabiendo´´ leer el mapa medianamente bien, aunque claro está que conocerme la UAL de memoria ayuda muy mucho.

Finalicé el 3º de 5 que había en mi categoría pero esta vez sin que los dos primeros me metieran una minutada.

La única pega la tuve en el primer punto que como salgo como pollo sin cabeza me cuesta más dar con él.

Y el otro punto conflictivo para mí donde eché más tiempo fue porque la baliza (o como se que se llame donde hay que ticar jajajaj) estaba al subir unas escaleras. Yo no caí en que eso se leía en el mapa que te daban así, que estaba situada en alto y por eso no daba con ella. Es más, di con ella porque decidí subir las escaleras para ver si la encontraba mirando desde arriba y allí estaba... en fin, cosas que pasan; con todo y con eso intenté no desesperarme mucho al ver que no daba con ella que si eso me hubiera pasado antes me hubiese desesperado fijo.

Que buena cara se me ve en la foto, disfrutando jajajaja mientras Nelly se da un paseo.

Otra más a la saca con mi hija. A ver cuando cae otra porque sigo lesionado con fascitis plantar sin correr a pie y encima con bronquiolitis; me ha tocado la negra de momento este año. Paciencia.


domingo, 5 de marzo de 2023

Soy montaña. Silvia Álvarez.

Autor: Álvarez Lozano, Silvia Cristina .

Editorial: Soy Montaña. 

Año de edición: 12-12-2022.

Número de páginas: 368. 

Temática: Autoayuda y desarrollo personal. Biografía.

Primero pongo la sinopsis del libro y debajo de la foto doy mi opinión:

Silvia Álvarez: ´´Elegí vivir. Porque lo que me queda tiene que ser bonito para cuando llegue poder contarle. Para cuando lo abrace.´´

David Kala: Porque cada paso nos hace grandes, escalamos montañas como el que sube un par de escaleras. Para nosotros, el sentimiento por lo que lo hacemos es tan fuerte que elimina cualquier mal pensamiento: Cuando estamos ahí arriba, el corazón late tan fuerte porque lo que hemos recorrido nos hace ser enormes.

Soy una hoja volando con el viento, una piedra rodando colina abajo, un pájaro alimentando a su familia desde la copa de un árbol, soy el aire que te sacude, el terremoto que te mece, la lluvia que te empapa, el río que baila sobre tus curvas el sol que te alumbra, la luna que te hace brillar, soy tú, soy montaña.

Soy Montaña es la historia de unos padres que decidieron transformar el dolor en vida por la pérdida de su hijo David Kala en amor y convertirse en los abanderados de la superación.

En este libro, Silvia la madre de David Kala fallecido en accidente de escalada, narra como ha vivido su ´´pérdida´´y en qué se ha convertido todo ello.

He de decir que el libro está muy bien pero que es duríiiiiiiiiiiiisimo. Por lo menos a mí así me lo ha parecido y los primeros capítulos se me hicieron muy muy duros de leer porque te pones en el papel de esos padres y telita. Si no he parado de leerlo y me lo he terminado ha sido porque ya conocía en que derivaba la historia y al final merece mucho la pena porque lo que ha surgido de esa pérdida ha sido algo muy bonito.

Si queréis saber de qué se trata no tenéis más que ver el documental de Valentí:

https://www.youtube.com/watch?v=gof7H-dV2aM&t=211s

Yo creo que es de los mejores vídeos que he visto núnca. Si hice el Ultra de Sierra Nevada fue en parte por este video y por Silvia. Quien conoce la prueba y la historia y la hace es como que pasa a ser en parte de alguna manera parte de esta historia; no hay más que leer el libro para darse cuenta de a cuanta gente ha inspirado David Kala, Silvia y Valentí de alguna forma.

Algo a destacar es la manera de escribir que tenía David para la edad que tenía y es que pareciera mucho más adulto de lo que aparentaba. Quien ama la montaña, la naturaleza... es raro que no se vea reflejado en sus escritos a pesar de la diferencia de edad que pudiéramos tener con él.

De esa madre, ese padre y ese hermano poco podemos decir. Quéjate tú de algo... Chapó por esa manera de seguir adelante y que tanto bien a hecho a muchos otros. Es bonito ver como algo absolutamente terrible termina por tornarse en algo fantástico y diferente.

A David no sé si lo llegaré a conocer en otra vida, no creo en que exista nada más después de esta vida; con Silvia sí espero volver a encontrarme en ésta y tener otro abrazo de esos que ella da y que te llegan al alma. Muchas gracias por este libro y por todo lo que haces por lo demás sin ser quizás tú consciente de todo ello, sigue en tu lucha que haces mucho bien.

Metemos el libro en la lista de ´´psicología´´, ´´autoayuda´´, ´´estilo de vida, salud´´. Cuando pueda hacer mas divisiones las haré para tenerlos más ´´claros´´ según la temática del libro. 

Lo vamos a situar el nº13 en la lista. 

Ya digo, todo esto es muy subjetivo, cuestión de gustos:

  1. Invicto: Logra más, sufre menos (Marcos Vázquez).
  2. Cuenta contigo. Patricia Ramírez.
  3. Jugar con el corazón. La excelencia no es suficiente. Xesco Espar.
  4. Raúl Gómez. La vida mola.
  5. La libreta: Los 10 hábitos que construyen a la gente extraordinaria. Xesco Espar.
  6. Toni Nadal. Todo se puede entrenar.
  7. Correr y vivir. Emilie Forsberg.
  8. Réquiem por una pirámide. Contexto, nutrición y ejercicio (Ismael Galancho Reina).
  9. Finales que merecen una historia. Albert Espinosa.
  10. El arte de no amargarse la vida. Rafael Santandreu.
  11. El caballo de Miguel: historias extraordinarias del Hospital Sant Joan De Deux (Tina Parayre, Belén Roldán).
  12. El hombre en busca de sentido (Viktor Frankl).
  13. Soy montaña (Silvia Álvarez).
  14. Ayuno consciente: Una práctica de autoconocimiento 4.0 (Endika Montiel).
  15. Hazte quien eres: Un código de costumbres (Jorge Freire).
  16. Por si las voces vuelven (Ángel Martín).
  17. Cómo ser un ESTOICO. Utilizar la filosofía para vivir una vida moderna (Massimo Pigliucci).
  18. El mundo amarillo (Albert Espinosa).
  19. Corre el riesgo (Elena Román).
  20. Ser mujer negra en España (Desireé Bela-Lobedde).
  21. Implacable. De bueno a excelente y a imparable (Tim Grover).
  22. ¡Es la microbiota, idiota! (Sari Arponen).