Hace diez días corrí las XX Leguas de la Alpujarra. Aviso que se viene tostón y no pequeño; ya lo he dicho mil veces que escribo las crónicas para luego leerlas y recordar como fue aquel día y si ya de paso a alguien le vale para algo pues eso que se lleva; así que no quejaros que encima que es gratis ajjajaj. Las XX Leguas es una prueba a la que me apunté hace dos años pero que por lesión no pude ir y me guardaron la inscripción. La lesión por la que no fui es la misma que sigo teniendo pero como ya no me guardaban más la inscripción decidí ir sí o sí y ver hasta donde llegaba.
Al estar lesionado me ha limitado bastante como no hacer por asfalto rodajes de más de una hora porque se me saturan los dedos del pie y no hacer tiradas muyyyyy largas por montaña, así que me ha tocado adaptar entrenos como buenamente he podido. Y no me lleva los entrenos nadie porque es imposible comprometerme a nada al estar tan limitado tanto por los pies. No he hecho una serie en un año por lo menos. En fin, no es una queja, es lo que hay y he entrenado lo que he podido con casi tres meses a una media de 90km semanales más el crossfit, así que no hay excusas; adaptarse o dejarlo del todo y no estaba por dejarlo del todo.
Esta vez me fui a dormir a Capileira que está a 10´de la salida el día de antes y no como en Sierra Nevada que la cagué y no pillé habitación el viernes. Por lo menos he aprendido algo.
Recomendaros si solo vais a hacer noche el Hostal Atalaya, recomendación calidad-precio top y los que lo regentan muy amables y atentos con todo.
Vamos al lío. Me voy dos horas antes a la salida porque el aparcamiento en Pampaneira es escaso y pese a ser mucho tiempo de antelación tampoco se me hizo pesado. Peores fueron las diez horas en Sierra Nevada jajajajaj que acabé muerto y helado antes de salir.
La salida la dieron a las 24:00 horas del viernes. Yo esto si lo vi una pega y como recomendación pondría la salida a las 22:00, lo que nos daría dos horas más de corte a pesar de que nos comemos dos horas más de noche pero es que la espera allí hasta que se hacen las 24:00 para mí es un tostón, si todo el mundo está deseando salir ya y solo está haciendo tiempo.
La salida de esta carrera en la plaza del pueblo con el replicar de campanas de la iglesia, el texto que lee Chito y la canción que suena de fondo es espectacular, sin duda alguna es la salida de una carrera más bonita que he visto nunca. Solo por ese ratito ya merece la pena haber estado allí, aunque habría que sumar más momentos a esta carrera para recordar.
Salida de la plaza del pueblo y subimos 300m para ya encarar un km de bajada. Acabamos de bajada y ya sí digamos que empieza la verdadera carrera. En el km 2 subimos +170m, que son un pasote pero como son de inicio y vas con la euforia de la salida y fresco los vas haciendo y no te das cuenta.
Hasta el km 4 vamos por una zona de toboganes que va picando bastante hacia arriba. La serpiente de luces que se va viendo ya estirada por en medio de la montaña es super bonita.
En el km 5 cruzamos un puente que nos ofrecía una estampa increíble. El caudal de agua que pasaba por debajo era impresionante y eso para alguien de Almería que corre por un secarral todo el año es una jodida maravilla.
Pasamos el puente y empezamos una subida de un km con +130m que nos lleva a Capileira.
En Capileira no os podéis perder la panadería donde venden unas tortas de aceite con chocolate es-pec-ta-cu-la-res pero claro está, a las 1 de la madrugada pocas tortas puede comprar uno jajajajaj.
Cruzamos Capileira y pasamos del km 7 y 8 que pican para abajo por une verea super bonita y que nos lleva a Bubión.
Hago todo ese tramo con Noelia que lleva buen ritmo. Ya más o menos vamos coincidiendo con gente y haciendo camino. La cosa ya se ha estirado bastante pero vamos con gente mucho tiempo.
Al pasar Bubion por la carretera teníamos que coger un camino a mano izquierda. Ese fue en todo el recorrido el único punto conflictivo que vi en toda la carrera por el balizaje porque si ibas muy obcecado en el ritmo podías seguir para abajo por la carretera y saltarte el desvío. Por el resto el balizaje lo vi perfecto y mira que es complicado marcar una carrera tan larga.
Del km 9 al 10 tenemos dos km donde acumulamos +225m.
Del 11 al 15 son todo kms de bajada pasando por pueblos como Capilerilla, Pitres, Mecina, Mecinilla y Fondales. He hecho este tramo de día en otra ocasión y es precioso. Es una pena pasar de noche por allí y no poder disfrutarlo en su plenitud pero también tiene su encanto.
Por el km 16 pasamos por Ferreirola y la era del Trance. Espectaculares esos senderos. En las subidas voy controlando y en las bajadas me dejo llegar y peso a dejarme llevar voy cogiendo y pasando gente y eso que no voy apretando pero la gente que paso va súper torpona para abajo. Me animo con eso aunque no me flipo porque si no lo puedo pagar más adelante.
Del km 16 al 18 va picando hacia arriba y en el km 18 llegamos al primer avituallamiento que está en Buquistar. La verdad que llegar hasta allí se me ha hecho pesaete; yo hubiera puesto un avituallamiento en un punto intermedio, que tampoco es que hiciera mucha falta pero te da como algo más de confianza el hacer un ´´check´´ antes de 18km.
Paro un poquito y cojo agua sin detenerme demasiado. Algunos allí ya estaban sentados medio tostados, la cosa se estaba empezando a poner seria.
El km 21 es de bajada donde uno va disfrutando y ya en el 22 la cosa cambia muchíiiiiiiiisimo.
Pasamos por un puente en el 22 donde empieza una subida de 2km que se hace eterrrrrrrrrrrrrrrrrrrna, acumulamos +240m de desnivel en esos dos km, parece que nunca acaba la subida y encima hay riachuelos y barro por medio que dificultan la subida si no te quieres mojar mucho los pies. Más o menos voy bien, cansado por el desnivel y el paso de los kms pero dentro de lo que cabe voy bien.
Del km 24 dirección Castaras al 30 es casi todo bajada salvo una subida entremedias. Lo malo de este tramos es que es como una antigua calzada romana con muchíiiiiiiiiima piedra suelta que dificulta correr con normalidad, más un tramo de vereda rota dirección a Nieles que vi con algo de peligro porque si te caías hacia la derecha la ostia era menuda.
En el km 28 tocamos el poco asfalto que yo toqué en la carera, dirección a Nieles. Bajadilla por asfalto también y en el km 29 llego al avituallamiento de Nieles. En teoría no iba mal, paso por allí sobre el puesto 70 de 130 sin la sensación de haber forzado de más. Pregunto y nos dicen que quedan 30´para el cierre de control en ese punto. La verdad que lo vi justillo porque no es que hubiera apretado pero tampoco que fuera de paseo e iba en mitad de carrera.
Hasta el km 40 tenemos una zona de toboganes bastante corrible con camino bueno que más o menos hago a buen ritmo. La única pega es que el frontal hace ya un rato largo que me está echando la luz al mínimo. Llevo el de repuesto pero no me paro a cambiarlo ya que estaba ameneciendo, si no lo hubiera tenido que cambiar. Tengo que cambiarle para la próxima la batería porque no da más de 6 horas y eso que no lo llevaba a tope en casi ningún momento.
En el km 40 llegamos al avituallamiento de Cadiar. En teoría teníamos que hacer llegado en el km 37 pero por lo que sea llego con casi 40km. Ahí ya empecé a echar cuentas y pensar que lo mismo de 106km la cosa se iba a unos cuantos kms más y ese pensamiento digamos que no me ayudó mucho.
Había dejado una bolsa en el punto de vida y me cambié entero de ropa para no ir con la ropa sudada e ir con ropa limpia. Parece una tontería pero cuando vas para unas cuantas horas el perder 15´ con el cambio de ropa y comiendo no es tanto; otra cosa ya es que vayas a disputar la carrera pero ese no era mi caso.
Donde si perdí tiempo fue buscando el Mp3 que di vueltas del servicio a donde estaban las bolsas y vuelta a empezar y luego otra vuelta. Luego resultó que llevaba el mp3 en un bolsillo del chaleco donde no lo meto nunca, en fin... cuando la sangre ya no llega a la cabeza...
Salimos de Cadiar y nos encontramos con 3km que van picando hacia arriba que hago más o menos al tran tran sin mucha queja. Lo peor vino cuando en km 45 tras hacer una zona toboganes comenzó una bajada. No sé por qué pero me quedé tiesíiiiiiiiiiiiiiiisimo de cuadricpes, los tenía saturados y me había quedado como vacío de piernas. Lo pasé fatal, pero fatal fatal y lo peor de todo es que no entendía por qué. Hasta allí más o menos había ido comiendo bien y controlando los ritmos.
Del km 45 al 48 que son por rambla y picando hacia abajo se me hacen eterrrrrrrrrrrrrrnos, voy sin piernas pasándolo súper mal, no entiendo por qué. Intento no pensarlo mucho y seguir.
Al paso por Yator en el km 49 empieza una subidilla con el cauce del río a la izquierda espectacular. Recupero un poquito las piernas. No llevaba tan mal cara para como lo había pasado hace dos kms.
El ir corriendo y escuchando el sonido del agua todo el rato es un lujo al que los de Almería no estamos acostumbrados. Solo por eso esta carrera ya merece la pena.
Del km 50 al km 54 tenemos una subida bastante dura donde subimos +400m que se hacen duros sobre todo al final que es donde más pica y encima ya va picando el calor. En esta zona ya me doy cuenta de que el estómago no me va nada fino y paso de comer cada 30´-40´a alargar la siguiente toma y el estómago se me empieza a cerrar. Coincido con Mateo que lleva la ropa de Soy Montaña y me dice que en Mecina Bombaron ya hay macarrones pero yo no los tenía controlados hasta Trevelez. Al final hago la subida pensando en los macarrones y cuando llego, efectivamente, no hay macarrones arggggggggg. Meto el membrillo que puedo e intento que no se me cruce mucho. Ya los geles me cuesta tomarlos.
En el km 54 de Mecina Bombarón hay un avituallamiento cuanto menos curioso jajajajjaa, yo no lo entendí mucho pero creo que la cosa iba de libros. Había gente del pueblo disfrazada con temáticas de libros y escritores. La verdad que fue un puntazo.
Del km 54 al 62 los de la larga hacemos un bucle que los de 60km no hacen. Es una subida y luego un llaneo con una acequia al lado que es increíble. De las zonas más bonitas de toda la carrera. La verdad que allí ya iba con el estómago a la virulé pero disfruté esa zona bastante y corriendo al tran tran a buen ritmo. Luego la alegría como en la foto duraría poco en la casa del pobre jajajjajaja.
La época para correr esta carrera yo creo que es la acertada aunque un mes antes no estaría tan poco mal porque a medio día ya apretaba el calor. Tenía miedo a pasarme con la ropa y creo que al final la cagué algo porque me tenía que haber quitado la camiseta interior antes y lo alargué mucho.
Acamos el bucle de Mecina Bombarón y salimos otra vez al pueblo para empezar una subida de tres kms donde aprieta el calor y yo veo que me estoy quedando clavado y eso que la zona tampoco es que fuera muy dura. Me va pasando gente de la carrera de 60km que creo que llevan 2h (y yo 10). Me pasan como aviones y yo en modo tractor y la cosa no es que anime mucho aunque mucha gente me pasa y anima.
El km 64 y 65 son de bajada, donde hacemos -200m que me sientan fatal, no los asimilo y llevo las piernas reventadas, ya pintaba mal la cosa. Se me hacen muchíiiiiiiiiisima bola.
En el km 66 tenemos +100m donde me pasa una chica que me dice el hola más bonito que he escuchado nunca jajjajajaja ya son esas cosas que tú vas pensando en ver las cosas positivas para intentar animarte pero ni por esas, llevo una tostada de campeonato y llego arriba con muchísimo calor y tostado .
Llego al km 67 de Berchules y me paro 10´, es más, saco hasta la batería externa que había echado para cargar el móvil o el garmin por si me quedaba sin batería. Pongo a cargar el garmin y me tumbo. Le digo a un niño que había allí que me llamara en diez minutos si me quedaba dormido. Intento comer pero no me entra nada, me tumbo un rato e intento calmarme y recuperar algo. Me llama el niño, me pongo en marcha con poca fe. No me ha entrado nada salvo un poco de membrillo. No voy nada bien.
El km 67 es de bajada por asfalto súper fácil, pues se me pega un montón porque se me mete la fascitis en el pie izquierdo; por si fuera poco voy sumando más factores a la ecuación.
El 68 también pica hacia abajo y lo hago ya dudando un montón pero sigo adelante. Fuente de Las Carmelas.
En el km 68 el caballo al verme antes de empezar una subida de +100m me dio la extremaunción. No me habló pero yo hoy día ya sé que me la dio jajajajajjaja. En el 70 hago esa subida de un km que se me hace eterrrrrrrrrrrna y se me pega muchíiiiisimo pero lo peor de todo es que la bajda del 72 con -100m se me hizo peor todavía pasándolo muy mal.
En el avituallamiento del km 73 de Juviles decidí retirarme. Había un hombre que subía a Trevelez con el coche y que nos podía llevar a mí y dos más y vi la luz y me retiré porque no me veía para hacer 35km más del tostadón que llevaba encima al no poder ir comiendo.
Si hice bien? no lo sé, en ese momento pensaba que sí, después le he dado mil vueltas y no he dejado de pensarlo y quizás tuve que haberme tirado allí una hora descansando y comiendo e intentando recuperar y luego seguir con lo que tuviera ya que hay gente que pasó dos horas después por allí y luego terminó la prueba pero es que en ese momento no tuve más fuerzas. La verdad que me arrepiento muchiiiiiiiiiiiisimo pero es que ya no puedo hacer nada; pienso que me equivoqué y que tenía que haberme calmado pero es lo que hay. Espero que haya más y mejores.
Dar la enhorabuena a la organización de las XX Leguas porque tienen una de las carreras más bonitas que he hecho nunca; por recorrido, por gente, por bolsa del corredor, la gente de Soy Montañ, Chito... y un montón de cosas que hacen que esta carrera sea de 10. Espero volver algún día y sacarme la espinita que llevo dentro por no haber acabado, que cuando lo pienso más que una espinita para mí es un clavo por lo que me lo he currado, pero bueno eso ya es otra historia.
