Maratón de New York a vista de pájaro.

CXM Yetitrail, 44km, Pº76, 6h26´01´´.

Vamos con la crónica de la que ha sido mi primera carrera por montaña digamos de las largas y esperemos que no la última aunque visto lo visto para ir a algo así hay que estar muyyyyyyyyyyyyy preparado si quieres que por lo menos la cosa no te duela mucho en algún momento de la carrera porque en estos saraos está claro que las rebajas te van a llegar en cualquier momento.

A las cinco de la mañana sonó el despertador en Pulpí, uffffffffffff no me acordaba yo de lo que era eso ajajjaja, nos subimos Nelly y yo al coche y para Sierra Espuña. Ya llegando se ve que el entorno es bonito, zona llena de pinos y verde, vamos como en Almeria ajajaja. Recojo dorsal,

cafelillo y a ver el ambiente, lo que se va a poner la gente y lo que llevan, ya

que uno en estos asuntos esta verde verde. Le digo a Nelly que no se que ponerme ya me suelta una perla, me dice que fijo que con lo que me ponga parezco Lady Gaga, como siempre, ajajajajjaja hayyyyyy que joderse con la niña, lo graciosa que es ajajaja.

Pillo mi camelback con bastantes cosas. Mas vale que me sobrara a que me faltara: agua, barritas, 5 geles, agujas, buff, camiseta de recambio, calcetines de recambio y chubasquero, vamos, casi nada para una de ´´solo´´ 44km.

Entro en la cámara de llamadas (cucha como en los tris ajjajaja) el último, costumbres mias ajjaja y a esperar a que sonara una fila de petardos allí para dar la salida que parecía eso la m

ascletá de Valencia. Salida y salgo muyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy tranquilo.

Seguramente se me olvidarán un montón de cosas porque el día fué mas largo que un día sin

pan, pero es normal. Me pasa un montón de gente pero paaaaaaaaso olímpicamente y no me pico con nadie, aunque me da por mirar para atrás y me da la impresión de que por detrás llevo muy

poca gente, aunque no me importa. Tenía claro que a esta carrera no venía a por puesto sino a aprender para otras y buscar ss y disfrutar todo lo que buenamente pudiera.

Comenzamos con una bajadilla y al rato una subida por verea en la que va formando tapón y ha

y que esperar para echar a trotar. Lo hacemos y voy tranquilo con el paso corto. Vamos por una zona de toboganeo que tiende a picar hacia arriba. En los primeros 10km voy disfrutando muchíiiiiiiiiiiiiiiisimo.

Voy supercómodo, a mi ritmo, disfrutando del entorno y hablando de vez en cuando con gente, muy buen ambiente. Subimos un repechillo largo pero nada comparado con lo que vendría después. Zona de llaneo donde tengo que ir aguantándome muchíiiiiiisimo para no alargar la zancada y subir el ritmo por las ganas de correr y otra vez repecho largo ya mas duro donde voy detrás de una chica de verde que pone un buen ritmo y hago por ir detrás de ella todo lo que pueda.

Voy todo el rato sacando la cámara de fotos y echando para así de ese modo aguantarme en el ritmo y disfrutar mas.

Subimos andando lo mas rápido posible pero sin quemar muchas energias. LLaneamos un poco y ya si empieza la primera subida larga del día que si picaba lo suyo. Echo fotos y a esas que el que va detrás me dice que como va un tio como yo con una cámara de fotos rosa en una carrera de machorros? ajajajajaj nos echamos unas risas y seguimos para arriba. Al mirar hacia abajo se iban notando los metros ganados en altura.

Voy detrás de una chica de rojo llegando al final de la subida cuando con las mismas nos sale el

mismisimo Yeti ajajajjajajaj.

La chica que no se lo esperaba se pega con la cabeza en una rama de un árbol y le salta la gorra, al principio creía que se había echo algo pero fué chapa y pintura.

Pillo plátano en el avituallamiento y para alante, aunque no me sentó muy allá el plátano en el estómago ya que me provoca gases pero era eso o sólo comer de lo que llevaba. Decir que

siempre llevaba un ritmo de tiempo en el que iba metiendo pequeños trocitos de barritas de almendras de isostar para llevar algo en el estómago.

Comienza una bajada larga pero facil por verea ancha que te avisa y te pone en tu sitio castigándote las piernas. En montaña si subir te va matando , bajar te va rematando. Me d

eja las piernas tocadillas al llegar abajo pero lo entretenido del paisaje hace que no le preste mucha importancia aunque siempre trato de guardar el ritmo.

Empieza una subida por un cortafuegos? o algo similar, sobre 2-3km que picaban lo suyo

y en los que intento andar todo lo rápido que puedo ganando algunos puestos. Me quito ya si los manguitos y un hombre me los mete en la mochila sin tener que quitarmela yo. El ambiente en

carrera entre los corredores es buenísimo y perder dos minutos por echar una mano a otro no cuesta nada.

Voy con una muchacha delante que pone un buen ritmo y donde no pica mucho la cosa ponemo

s un trotecillo bueno pasando a algunos. LLegamos al avituallamiento y voy a echar agua y resulta que llevaba el camelback lleno. Sigo y al rato aggggggggggg no puede ser, tirón en el isquio izquierdo, joooooooooooder con todo lo que queda. Paro, estiro un rato y continuo pero intentando ir pisando plano un poco. Bajadilla, trocillo muy corto de asfalto y otra vez para el monte.

A partir del km 22 ya fuí metiendo geles y nada de trozos de barrita porque el estómago se me estaba empezando a cerrar.

Acaba la bajada, avituallamiento y empieza la subida del día.

Maaaaaaaaaaaaaadre del amor hermoso hay que llegar allí arriba? puffffffffffff pa cagarse ajajjaja. Empiezo a subir y noto que voy bastante bastante tocadillo. Me tomo una ampolla de glucosa que había pillado en el último avituallamiento meccccccccccccccc error, porque suelen dar subidón pero igual que dan el subidón te pegan luego el bajonazo del tirón y así fué. Me quedo en la subida friiiiiiiiiiiiito uffff que mal rato pasé.

Esto es lo que se veía a mitad de subida. Veniamos de la casa esa que se ve allí abajo.

Subo como buenamente puedo para luego hacer una zona llana por arriba llena de piedras con un cortado al lado preciosíiiiisimo ajajaj. En total tardo para hacer esos 2km de subida 50´y todavía no había acabado de subir porque al acabar el llaneo empiezan los caracolillos o caracoles, no recuerdo el nombre pero vamos, debe de ser porque se sube despacio ajajjaja.

Me había puesto el mp3 en km 23 y en los caracolillos la canción que si la escucho en la rad

io o por ahí me puede parecer tortuosa de las veces que la ponen me dió la vida ajajjajaja: las manos arriba, las manos abajo, danza tu culo o algo así ajajajjajajajaj me pongo a tararearla que cualquiera que me viera diría que la falta de oxigeno ya y me entra gas.

Empiezo a subir andando a un ritmo muy bueno y a pasar gente. Acabo los caracolillos y la zona de subida suave la hago ya trotando a buen ritmo hasta que llegamos a un sito que ahí no había ni que trotar, ni que andar, ahí había que trepar, jooooooder que completita la carrera ajajaja.

Logro llegar arriba, hago el bucle y lo que sube baja, que era peor todavía. Zona de falso llano después y comienza la última bajada que es larguíiiiiiiiiisima y mas que camino es un campo de papas, un pedregal total que como llevaba yo los pies cada piedra que pillaba era una puñalada.

LLego a un avituallamiento, bebo y bajada que me sigue castigando las piernas, aggggggg hubiera preferido incluso que la carrera acabara con 5km de subida en vez de bajada.

Los últimos 5 eran de bajada por camino ancho en los que tuve que tirar mucho de coco para no echarme a andar de como llevaba las piernas con tirones de isquion izq. Zona de vereas y a esas que a dos de meta veo a Nelly que me anima. Me da fuerzas verla y los últimos 2km se me pasan volando, incluso yo diría que han sido los mas rápidos de la carrera. Y por fin meta.

Contentíiiiiiiiiiiiisimo por haber sabido gestionar la carrera de la mejor manera posible hacie

ndo frente a todo lo que se me presentaba, aunque me queda muchíiiiiiiiiisima tela por cortar, muchíiiiisimos km por entrenar y muchíiiiiiisimo por aprender, pero me gusta.

Nos vemos en la siguiente y si al final puede ser con un buen plato de migas y una buena cerveza como nos dieron el sábado mejor que mejor.

Bailar bajo la lluvia.

Una mañana agitada, a las 8:30, cuando un señor mayor de unos 80 años, llegó al hospital para que le retiraran los puntos de su pulgar.

El señor dijo que estaba apurado y que tenía una cita a las 9:00 am, el doctor le pidió que tomara asiento, sabiendo que quizás pasaría más de una hora.

Lo vió mirando su reloj y decidió, examinar su herida.

Mientras lo curaba le pregunto si tenía una cita con otro médico esa mañana, ya que lo veía tan apurado.

El señor le dijo que no, que necesitaba ir al geríatrico para desayunar con su esposa.

El doctor le pregunto sobre la salud de ella: El le respondió que ella hacía tiempo que estaba allí ya que padecía de Alzheimer.

Le preguntó si ella se enfadaría si llegaba un poco tarde: Le respondió que hacía tiempo que ella no sabía quien era él, que hacía cinco años que ella no podía ya reconocerlo.

El doctor sorprendido entonces le pregunto: 'Y usted sigue yendo cada mañana, aun cuando ella no sabe quien es usted?' El sonrió y le dijo: "Ella no sabe quien soy, pero yo aún se quien es ella y la amo .

" Al doctor se le erizó la piel, y tuvo que contener las lágrimas mientras él señor se iba, y penso, "Ese es el tipo de Amor que quiero en mi Vida. "El Amor Verdadero no es físico, ni romántico. El Amor Verdadero es la aceptación de todo lo que es, ha sido, será y no serás en la vida.

La gente más feliz no necesariamente tiene lo mejor de todo; ellos sólo hacen todo, lo mejor que pueden. La vida no se trata de sobrevivir a una tempestad, se trata de saber como BAILAR BAJO LA LLUVIA!!

Mirage. The full experience.

Para N.

Por lo bien que me hace sentir.

Media maratón de Granada. ABN.

Iba a esta media con la intención de mejorar mi marca del año pasado que fué 1h33´, así que la cosa estaba clara; ir a 4´15´´ el km hasta que reventara, aunque clara clara del todo tampoco estaba la cosa porque si juntamos que correr por la montaña te deja lento y que yo ya de por si no soy rápido pues apaga y vamonos. Que aunque correr a 4´15´´ para algunos sea ir de paseo para mi es demasiado si no estoy bien entrenado ya que la carrera a pie es lo que mas me cuesta.

Vamos con la carrera: Empezamos con un ligero viento y una ligera temperatura.

Lo de ligera temperatura lo digo porque ligeramente sobrepasaba unos grados de los 0, exactamente 7. Uffffff friiiiiiioooooo de cojo........ no se como puede vivir la gente allí, será cuestión de acostumbrarse, aunque una vez que echas a correr se entra en calor rápido. Esta es una media para mi por recorrido fea fea fea, pocos metros llanos, o estas subiendo un repecho o lo estas bajando y donde te pasean por todas las obras de Granada que la tienen entera levantada para el metro? creo.

La feria del corredor estuvo muy bien, con bastantes puestos con alguna oferta buena pero la bolsa del corredor fué mala mala. Una camiseta de mala calidad y u

nos cordones con un aquarius. En esta hicieron caja porque 2500 personas ya me direis.

Bueno que me lio. Dan la salida donde al principio con la calle en obras la cosa está bastante estrecha y se tardan unos segundos en salir hasta que se estira la cosa y se puede correr. Cuestión de medio minuto y ya estoy corriendo. Antes en el calentamiento noté que me molestaba algo el tendón de aquiles, cosa que le comenté a Nelly pero que no le dí mayor importancia porque nunca me había dolido ahí. Pongo mi ritmillo que no sabía cual podía ser ya que correr por el monte a correr por la carretera dista mucho pero poco a poco veo que me instalo sobre el 4´15´´ mas o menos cómodo. Miro el Garmin y los km mas o menos van a eso , variando algo por lo sinuoso del terreno.

La cosa marchaba, guardando bastante para a mitad de prueba echar el resto pero poco a poco el dolor en el tendón de aquiles se va incrementando. Voy aguantándolo como buenamente puedo pero al paso del km 7 la cosa ya se hace insoportable, no puedo ni ir de puntera ni talonar. El que me conoce sabe como tengo que estar yo para que yo abandone una prueba, cosa que solo ha pasado dos veces y ha sido por lesión y a estas tentemos que sumarle muy a mi pesar mia la tercera. En el km 8 pongo el freno de mano y me retiro ya con el pie doliéndome muchísimo. Me debería de haber retirado antes pero por cabezón, pufffffffff.

Ya es por la noche y me sigue doliendo bastante, veremos a ver mañana el fisio que dice pero es pasarme el dedo suave por la zona y dolerme bastante.

Al retirarme me he tenido que hacer casi 8km andando-cojeando por Granada y algo que he visto y me ha sorprendido ha sido que había papeleras para echar los desechos de los perros y que a los lados tenían engachado un recogedor y una escoba. Vamos eso lo pones en Almeria y no dura el recogedor y la escoba medio día ajajaj.

Ahmmmmmm otra cosa que se me pasaba y que me jode muchíiiiiiiiisimo. Para que leches pedimos circuitos homologados y exactos si luego un grandísimo número de gente en las carreras se pegan en los cruces y curvas unos recortes exagerados? Esto me ha pasado hoy unas cuantas veces y eso que solo he hecho 8km y me daba verguenza ver como la gente lo hacia. En una de esas cuando el grupo que iba detrás mia lo ha hecho la gente que había animando ha empezado a chillarles y a recriminarselo cosa que me ha gustado y muchos de ellos se han reido, supongo que muchos de ellos son los que luego se vanaglorian de haber hecho marca personal, en fin, ellos sabrán, yo se por donde iba.

Takes a break part 2.

Me encantan ver estos videos de Kilian, aunque lo que me gustaría es ver como serían si se los hicieran a Cristiano Ronaldo, ejemplo de humilidad, respecto y educación, ainssss ajjajajaj.El martes hice un entreno a pie que consistió en salir desde los baños de sierra alhamilla y subir al repetidos. En total 8 de ida y 8 de vuelta. Immmmmmmpresionante, el ver que haces cumbre, sobre todo cuando ya has llegado a la vuelta porque si me dicen que tengo que subir otra vez arriba no voy ni aunque me paguen jajajaja dios que tostada a la vuelta. Si la subida era dura, la bajada con las piernas tocadas peor porque tenías que ir siempre aguantando el ritmo. Este entreno es frustrante porque fuí solo y en realidad sería tremendo compartirlo con alguien pero a la vez es altamente gratificante por la sensación de libertad y paz que se llega a alcanzar, el aire que llena tus pulmones, armonia.

Tengo en mente probar por otros caminillos que ví, así que si alguien se quiere apuntar que avise. El ritmo para nada es alto, todo lo contrario, casi de excursión ya que en algunas subidas es practicamente imposible correr y de vez en cuando hay que parar a echar fotos , aunque ya digo que se llega tocadillo , pero reconforta.

Trail Aguamarga-Las Negas, Pº24.

El domingo disputé el trail aguamarga-las negras que constaba de 13km. El día de antes se disputaba una contrareloj de 3km pero esa no la saltamos que pegarse 80 km de coche para correr 3km no era plan, aunque se ve que el evento en cuanto a participación estuvo muy bien; aunque yo optaría por aumentar la distancia del trail del domingo.

Hasta allí me fuí con Vito y mi suporter Nelly, que poco a poco le va picando el gusanillo pero de momento no se hernia y no pasa de mirar ajjajajaja aunque como la cosa esté apretada el kripton Tim le va a tener que pagar para que puntue a final de año ajajjaja.

Vamos con la carrera. He de decir que la semana pasada no hice nada de nada, bueno si, incharme a frenadol que yo no he tomado tanto en mi vida, ya q

ue soy reacio a tomarme medicamentos pero como excepción pasé por el aro y no es que me curase antes precisamente.

Ya la semana de la carrera corrí el lunes que me pilló la lluvia y el martes pasé una de las peores noches que recuerdo con fiebre bien alta y vomitando que me libré de ir al hospital de milagro y por cabezón. A eso le sumamos 30´del viernes a pie con malísimas ss y 1300m de N el jueves, donde quedó claro que se me ha olvidado nadar, pero vamos que no es excusa que si no quería con no ir a la carrera tenía suficiente.

En la salida me junto con Ruben que está delante mia y sale escopeteado que parecía que la carrera tenía 100m, pues allá que me voy yo detrás. Me fuí detrás mas que nada porque sabía que se estrechaba la cosa al final de una subida y se iba a armar tap

ón y si iba delante eso que llevaba hecho, aunque en realidad me fuí por los puntos de las triwars ajajajajja.

Subidilla dura para empezar que nos pone las pulsaciones por las nubes y los cuadriceps ya calientes. Voy bien situado y no me pasa mucha gente. Es mas por delante veo a Juanfran. Por arriba se va por una verea donde es dificil adelantar y por terreno sinuoso de toboganes. Encaramos bajada no muy técnica y rápida donde se podía correr bien pero yo en el llano aprovecho para descansar, diría que ahí es donde mas tiempo pierdo. LLegamos al primer avituallamiento y bebo agua. Aprieto para pillar a uno y que no me de el aire de geta y con las mismas empieza la subida mas dura y larga. Yo pongo mi ritmillo c

on el paso corto y voy haciendo camino , adelantando incluso a alguno, me hubiera gustado que hubiera tenido mas subida pero es lo que hay, la verdad que el recorrido estuvo muy bien. LLegamos arriba y otra vez buena verea donde picaba para abajo y se iba muy rápido. Yo con el poco entreno que llevaba iba forzado pero a lo bestia, vamos jugando al límite con lo que llevaba. Y en esas que empieza una bajada larguilla y complicada.

Empiezo bien pero poco a poco veo que no voy bien, que me voy viniendo abajo, me van faltando energias, voy deshidratado una vez mas pero bien bien y casi a mitad de bajada veo que he petado. Llego abajo y baboommmmmmmmmmmmmmm petardazo y de los gordos, voy de ir medio bien a ir muerto del todo en el km 8. Voy tan mal que escucho: Vengaaaaaaa Cristobal que vas en el puesto 14.

Miro para atrás y no veía a nadie y yo pensando, maaaaaaaaaadre mia nene como vas que ya escuchas voces y todo ajjajajajajaj. Sigo un poco para alante y ya veo que era un chicho del club de aqueatacamos que no recuerdo ahora el nombre el que me lo había dicho.

Ufffffff llevo una tostada de campeonato.

Pregunto por el siguiente avituallamiento y me dice que dentro de poco. Ufffff yo iba ya recalentado total. Empieza una zona de subida a traves de unos matojos y de la torta que llevaba me pierdo dos veces teniendo que dar la vuelta para pillar el camino bueno. Voy andando que no se si voy para alante o para atrás. Me empiezan a pasar unos cuantos, cosa que me da mucha rabia por la buena carrera que estaba haciendo, pero con los entrenos que llevaba normal.

Intento arrancar pero no puedo. Ando un rato mareadillo perdido que coincide con un tramo que no me gustó nada, que era una vereilla pegada a un acantilado que si patinabas un poco bye bye. No se, se pueden hacer circuitos bonitos y evitar estos tramos donde un despiste te puede costar la vida, despiste o un simple resbalón por un mal apoyo.

Sigo a lo mio e intento trotar , en esas que me pasa la primera chica. A la rubia esta del pelito corto del club hockey alcala le voy a pillar mania ajajjajajaj ya me quitó las pegatinas en el trail de Almeria y en esta igual. Que yo no digo que no me pases, pero leche, saluda ajajajjajaja o animame ajjaja, la próxima voy a por ti ajajjaa.

A lo lejos diviso el avituallamiento, diosssssssssssss que ganas de llegar. Pillo agua y sales y me las bebo todas mientras voy andando y en esas que empieza un tramo muy facil de bajadilla con un pequeño repecho y poco a poco pillo el trote. Me digo que me tengo que esforzar que llevaba un buen puesto y que no era cuestión de tirarlo todo el esfuerzo así, eso y que no me pillara Ruben ajajajajjaa. Voy tirando mas de cabeza que de piernas y ya comienza la última bajada tendida donde me pasa uno y veo que llevo dos por detrás muy cerca. Ufffffffffff calentón del quince hasta llegar a meta para que no me pillaran en 1h16´. Bonito trail por el recorrido pero sobre todo.......
..... por la inmejorable compañia. Faltan Antonio, Nelly, Maru, Berro........... y los que me dejo, así da gusto.

Proxima parada Media maratón de Granada, que tengo unas ganas de ir tremendas, pero no por la carrera sino por pararme en Dollar a comprarme unos dulces que tengo unas ganas de flores de esas con azucar ajajjajaja es que no me sale el nombre, dios que antojo, que larga se me va a hacer la semana jajajaja.

Takes a break.

Landscapes.

Landscapes: Volume Two from Dustin Farrell on Vimeo.

200 días para el día X.

200 días exactamente para el objetivo del año que viene, vamos que cuando menos me lo espere ya lo tengo en lo alto y me queda muchíiiiiiiiiiisima tela por cortar y muchíiiiiiiiiiiisimo por aprender. Fijo que habrán mas días malos que buenos por lo negaico que soy para la carrera a pie pero como al borrico se le mete una cosa en la cabeza y va ciego perdido a por la zanahoria que no ve mas ni a izquierda ni a derecha pues allá que vamos.

Hoy digamos que he empezado los entrenos porque la semana pasada han sido nulos. Tras la carrera de montaña de Almeria caí malo, aunque yo creo que ya estaba incubando algo antes porque tan mal tan mal no era normal y me he tirado toda la semana fatal. En mi vida había tomado yo tanto frenadol, en fin.

Y para mas inri el primer día me ha caido una de agua en lo alto que dice la parienta que si me vuelvo a poner malo encima me apalea ajajajjajaja pero y lo que yo he disfrutado por el monte ajjaa.Una hora dándole estopa al cuerpo por El cordel de la campita. Se puede correr por ahí en un circuito que tengo prácticamente medio día sin aburrirte y metiéndole la dureza que quieras.

Marco Simoncelli DEP.

Esto si es mala suerte. Puedes ver el video y preguntarte mil veces cómo es posible que se sucedan todos esos hechos a la vez y que se dé lo que ha pasado y mil veces nos encontraremos sin solución. Mala, mala, malíiiiiiiiiiiisima suerte, 24 años que se van a todo gas, te podría caer peor o mejor pero lo bueno para mi era que nunca te dejaba indiferente; a mi me gustaban sus maneras, algunas veces sucio pero siempre agresivo, en fin. Son cosas que nunca deberían pasar pero pasan, por eso me da rabia cuando la gente se pelea por gilipolleces porque día que pasa día que no vas a recuperar.

Run happy.

II Carrera por montaña Ciudad de Almeria, Pº83.

Tras dos meses y medio sin competir ya tocaba. Durante este tiempo cero de bici, un poco de natación y algo mas de carrera a pie han sido los entrenos que tocaban pero de una forma anárquica, saliendo a correr a pie mas que nada para disfrutar. Quién me lo iba a decir a mi, salir a correr a pie pensando en disfrutar ajajajjaja.

Vamos con la carrera. La organización ha estado muy bien, salida puntual, bolsa

con la típica camiseta (que yo entiendo que la ´´típica camiseta de finisher de una prueba´´ pueda hacer ilusión a mas de uno, pero si vamos cambiando los regalitos estaría mejor, en la variedad está el gusto, en fin , por lo menos es de agradecer que no sea como tantas amarillas y naranjas fluorescentes), avituallamientos en carrera en condiciones aunque si estuviera fresquita la bebida mucho mejor y recorridos bien marcados. Además del típico cronometraje de gesconchip que saca un informe bastante interesante con muchos datos de carrera.

Dan la salida a las nueve y media y desde el principio salgo a ritmillo, sin matar

me pero dándole un poquito para no verme atrás en los embudos que se podían formar al principio con tanta gente ya que había bastante participación al ser puntuable para la copa de andalucia de carreras por montaña. Voy en un buen puesto y subiendo las primeras cuestas sin agobiarme y regulando el pulso aunque algo ya me dice que no llevo frescura en las piernas. En las primeras bajadas controlando sin agobiarme también ya que llevaba gente delante haciendo algo de tapón. Voy haciendo camino pero poco a poco me va entrando muchíiiiiiiiiiiiisimo calor en el cuerpo, voy empapado en sudor y nisiquiera hemos comenzado como aquél que dice. Me he deshidratado rapidíiiiiiiiiisimo, visto y no visto. El Veroño este que no se sabe si e

s verano o es otoño me deja listo. Paso por el km 5 donde está Pablo animando y empieza una subida de esas donde parece que vamos todos buscando cuartos en el suelo y voy muertecillo. Ahí ya tenía que haber sido listo y haberme retirado porque si no vas, no vas, es inutil engañarse a uno mismo y lo único que puedes es hacerte daño y mas en una carrera de montaña donde los km no pasan igual que en una de asfalto y al igual que la montaña es enriquecedora también puede ser muy cruel.

Subo como puedo el repecho y empiezo a coger el pasito corto y a hacer camino. Veo a una chica a 500m que a la postre sería primero e intento pillarla poquito a poco para ver si podía ir con ella ya que llevaba buena marcheta. Me tomo un gel que me anima un poco y bebo agua en el avituallamiento pero al paso por el km 10 baboommmmmmmm del todo. Empieza una bajada algo técnica donde me pasan dos tios como cabras , ufffffff impresionante la manera de bajar, yo bajo como buenamente puedo aunque dando algunos trompicones. LLego a la zona de rambla y al rato decido pararme un segundo donde me pasa Juanabel que me dice si se para o no se para a ayudarme. Voy blanco pálido, me duele el pecho y las pulsaciones en el Garmin no suben ni de coña. Me asusto un poquillo porque estaba donde dios perdió las chanclas y para

que te ayuden y te saquen de allí malo Maria. Me animo porque ya no quedaba otra y era o hacer el camino entero o hacerlo entero ya que era un bucle la carrera y no había manera de llegar antes.

Pillo mi ritmillo para arriba y allá que iba. En ligera subida iba mejor que en ligera bajada.

Pero claro todo lo que sube baja y en montaña si vas jodido para arriba mas jodido vas para abajo porque no atinas a pisar bien y el pie te flexa por la debilidad y te puedes hacer daño.

Voy con un globo de cojo.... De vez en cuando echo a andar, me paro a mear también y veo que voy totalmente deshidratado. La bajada se me hace eterna y me remata del todo. Me pasa gente por todos lados pero eso ya es lo de menos; la verdad que llevaba muy buen puest

o pero... Cada vez que me pasa alguno me animo y le sigo diez metros pero nada. Soy respetuoso y cuando escucho a alguno me paro y me abro para que me pasen sin molestar por lo estrecho de la verea.

Me van pasando las feminas que a algunas da gusto verlas correr. Sigo al trote que eso no era ni trote ni era nada, solo iba pensando en llegar al siguiente avituallamiento para beber lo que fuera.

Bajada técnica jodida y tras un tunel aparece el bendito avituallamiento. Voy tan cocido que pensando que era agua me echo aquarius del claro en todo el cuerpo y la cabeza, con razón decía yo al llegar a meta que como era posible que llevara el pelo así si yo no uso tanta gomina ajajajja.

Comienza la última subida jodida que allí lo mismo iba para alante que para at

rás, se me hace jodido acabarla. Descenso donde me adelantan unos cuantos que yo veía la técnica que llevaban y pensaba: maaaaaadre mia colega si este va así y te pasa como irás tu, tiene que dar pena verte jajaj. Me quedan dos km para meta y me tengo que parar cada dos por tres, fallo muscular de piernas totalmente, que no voy, no voy y no voy. Un trozo de llano y último repecho para meta donde ando otro poco y ya pillo un poco el ritmo para entrar al trote en meta.

Carrera por lo contado ni mucho menos para olvidar, todo lo contrario, para recordar ya que quizás haya sido de las que mas haya aprendido por todo lo pasado, pero será en otra entrada. Eso si, pese a no haber entrenado mucho tenía otras espectativas por lo menos a disfrutar como lo había hecho entrenando pero desgraciadamente no ha sido así, la próxima será, más y mejor.

Destacar el tercer tiempo con Nelly con la paellita postcarrera y el batido de helado, vamos, si todavía llego gordo al piso ajajjaja y sobre todo el ambiente que se respira en las carreras de montaña donde del primero al último todos son iguales y no con la típica distinción que existe en otros sitios entre élites, pros, semipros y populares..... Aquí el mas tonto con unos tenis del decatlón hace relojes ajajaja.

Ki Gompa.