11-04-26 Ultra Sierra Nevada, distancia trail, 64km, +3900m, Pº148, 58ºVeterano.

El sábado 11 corrí la Ultra de Sierra Nevada en distancia Trail, que eran 64km y sobre +3800m.

En 2022 corrí la distancia Ultra y visto lo visto el sábado, no sé como leches lo hice en 2022 para acabar ese día, porque el sábado me costó tela y eso que el año de la Ultra me pasó de todo...

Esta carrera no la tenía ni planificada, pero como tengo otra en mente la metí con calzador la semana de antes. La semana anterior sí entrené bien por todos los días de fiesta que tuvimos, pero las dos anteriores a esa pillé un virus que me dejó KO sin hacer casi ni el huevo esas dos semanas, por lo que llegaba sin entreno por esas dos semanas y pasado de rosca por la anterior. Vamos que estoy poniendo excusas para aburrir jajajaja.

En esta ocasión no iba solo, ya que Iris me iba a hacer la asistencia en carrera, vamos que iba en plan pro pero con cuerpo de patata jajajaja. Tenía que conducir con mi coche (que había cogidos dos veces contadas) por esas carreterillas para llegar a los avituallamientos antes que yo (cosa no muy difícil por el tiempo que le daba jajajaja). Mil gracias por acompañarme que sé que no fue fácil.

Dormimos en el camping de Las Lomas en Guejar Sierra por lo que estábamos cerquita de la salida. Desde aquí mando un saludo a Pepe el calzonazos, Jose el niño hiperactivo y Carmen la madre loca que no paraba de regañarles de 10 a 12 de la noche con voces. El camping es una maravilla, los vecinos estos un puto coñazo... hay gente para todo.

Nos vamos con tiempo a la salida para no ir con bulla.    

En la salida estamos sobre 300 corredores en la distancia trail para salir de Cenes de la Vega a las 6 de la mañana. Hace muy buen tiempo aunque salgo de largo arriba pensando en el frío que pasé el año que hice la ultra que me quedé congelado en el AV1 y casi me retiro.

Salgo el último para variar, ya que quería ir piano piano al principio y aquí cometí un gran fallo porque salvo por el inicio del pueblo que sí se podía correr bien, cuando pillamos camino y empezamos a subir repechos gordos se va armando un tapón cada dos por tres y hay que estar parado en el mismo sitio sin moverse perdiendo tiempo, en fin... que no tenía prisa ninguna pero lo que no me gusta es estar parado del todo y el tiempo pasando.

Los primeros 10 kilómetros son pestosísimos a más no poder, un continuo sube y baja con repechos bastante duros y luego la bajada que no te dejan coger ritmo en ningún tramo. Sobre el 5 o así se estira la cosa y se puede ir mejor. Yo me pego a la chica de azul que lleva buen ritmo para no acomodarme mucho. Me lleva un ritmo que me va exigiendo pero que no me va matando. Lo que sí noto es que me he colado con la ropa. Voy muy abrigado y hace calor. El día salió con una calima que te llevaba a engaño e iba como la rana en el cubo de agua caliente, que iba cociéndome poco a poco casi sin darme cuenta. Voy bebiendo agua pero por no pararme y perder tiempo me dejo la ropa; gran error.

Sobre el km 9 vamos viendo Beas de Granada, donde se encuentra el primer avituallamiento. Da la sensación que está ahí al lado pero cuesta llegar. Cosa que hacemos en el km 11. Me paro a echar una foto a un graffiti que veo y que me gusta. Echo agua y pienso cuando corrí el Ultra. Aquí fue donde llegué congelado y no me podía quitar la ropa para ponerme abrigo. Este año fue totalmente distinto. Llegué cocido de calor.

Entre que llego al AV y salgo ya se ha hecho de día. Km 12 y más o menos voy bien. No voy para tirar cohetes porque no llevo buenas piernas pero voy haciendo camino y trato de sonreir y tirar con lo que llevo.

Del 11 al 14 es todo subida. Camino ancho donde si tienes piernas se puede correr pero yo me empiezo a quedar atascado.

Y sobre el km 14 me adelantan estas dos chicas hablando de sus cosas. Luego las adelanto yo en la bajada y después ellas a mí, y después yo otra vez. Al final me empiezan a caer mal jajajajajaja. 

Una Ultra es como una vida comprimida en un día. Vas a pasar momentos buenos y momentos malos. Te vas a encontrar a gente que te va a caer bien y a otros que te van a caer mal pero que luego te puedes reconciliar jajaja, da para mucho el día.

Del 15 al 17 es todo bajada. Esta zona donde hice la foto es espectacular, pura montaña; un puto gustazo correr por allí. Tenemos un tramillo de bajada larga que pica bastante para abajo pero que no es complicada.

Y llegamos al pantano de Quéntar que es una auténtica pasada. Estamos sobre el km 18.

Los tres kilómetros siguientes son de subida, con uno de +100m, el resto es de camino muy bueno donde se puede correr pero me limito a andar todo lo rápido que puedo. Hablo un rato con los chicos de la foto que me preguntan si he corrido antes ahí y sigo.

Veo la estatua de la cabra que tanto había visto en los vídeos de Ultrabeni, entrenad cabrones jajajajaja.

Y si veis sus videos con vuestros hijos decidles que eso no se dice en el colegio que si no luego os la lían jajajjaja.

Del 19 al 21 es de bajadilla y luego nos encontramos un pequeño repecho antes de llegar al siguiente avituallamiento de Quentar en el kilómetro 22. Yo tengo que hacer una parada popo a boxes y sigo, adelantando otra vez a los que tenía detrás.

En el km 23 llegamos al avituallamiento. La verdad que lo poquito que pude ver del pueblo era curioso. Habrá que apuntarlo para andar un poquillo por la zona porque es muy bonita, la presa y el pueblo.

Llego animado al pueblo y me alegro de ver a Iris, aunque este avituallamiento lo hicimos penósamente jajajaja. Mira que hablamos las cosas cien veces antes y luego fue un churro jajajjaja pero lo preferí y verla a que fuera la cosa rápida y no verla. El chip no me estaba marcando e intenté buscar a alguien de la organización pero no había nadie encargada de eso.

Cogí comida, bebida y salgo.

Cuando llevo un minuto me doy cuenta de que me he dejado los bastones donde estaba Iris , así que vuelta a buscarlos esperando que estuvieran allí. Los cojo y vuelta a empezar.

Del 25 al 32 es todo de subida. El km 26 se las trae con +133m. En nada te dejas el pueblo ahí abajo y miras para arriba y hay más subida y más subida y más subida.

En algunos tramos se puede correr bien porque el camino está perfecto pero yo no llevo muchas piernas.

Aquí yo creo que empezamos la zona que Ultrabeni llama ´´Olivos pestosos´´, que vas corriendo y subiendo entre olivos un buen rato. A mí la verdad que esta zona me gustó y fui adelantando a algunos aunque intentando no cebarme, simplemente poniendo mi ritmo.

Sobre el km 30 llegamos a la Cruz de la trinchera. Esta zona es súper bonita.

Pequeña bajadita por un caminito empedrado donde hay que tener cuidado para no torcerse un tobillo.

Y en el km 31 y 32 nuevamente subida, con +130m en el km 31 que hago bien y disfrutando por la vereda es preciosa. Adelanto a alguno que va perjudicadillo.

En el km 32 llegamos al Alto de los Jarales, que es espectacular. Hay una zona de piedras que es una caseta o yo que sé lo que es donde la gente deja alguna ofrenda. 

Del 33 al 29 es todo bajada. Que pudiera parecer fácil pero es una bajada que te va matando poco a poco. Yo hace un rato que me he venido arriba y me he puesto la musiquilla y voy haciendo camino a buen ritmo; quizás me estoy colando algo pero es que me veía bien aunque la bajada también me estaba haciendo pupa.

El avituallamiento de Pinos Genil lo vas viendo al fondo pero parece que nunca llega. Tienes una panorámica por donde tienes que ir bajando espectacular, donde vas viendo muchos corredores y el avituallamiento lo ves perfectamente desde 3-4km antes.

En el km 39 llego a Pinos Genil, para mí uno de los momentos más especiales de esta carrera con el abrazo de Silvia. Te puedes ir reventado de cuerpo y vacío de piernas de esta carrera pero también con el corazón lleno y eso no se paga con nada del mundo. Mil gracias; ese momento siempre me hace un nudo en la garganta porque no sé qué decir.

Veo a Iris y me animo. Sigue viva y con el coche entero jajajajajjaa. Pillo un plato de pasta pero no me entra y tras dos pinchadas lo dejo. Voy al baño, cojo geles y salgo sin perder mucho tiempo. Este AV ha ido mejor que el anteior jajajaj.

En el km 40 dejamos atrás Pinos Genil y empezamos una subida que a mí me remata. El km 40 con +63m más o menos lo hago al tran tran con otro chico pero el km 41 con +135m, el 42 con +100m y el 43 con +70m se me hacen pelota, pero pelota pelota pelota, voy tiesíiiiiiiiiiisimo y empiezo a entrar en una espiral negativa exagerada, de ir mal mal de piernas.

He de decir que si tuviera que cambiar algo de esta carrera serían dos cosas sobretodo y una de ellas es este punto. Hay una zona donde pasas con un cortado a la izquierda y donde el camino es muy estrecho y con poco margen de maniobra. Si te caes ahí te matas fijo. Entiendo que esto es montaña pero esta zona está muy expuesta y la veo muy muy peligrosa. Hay gente que pasa de noche, pero aunque fuera de día, si tienes un traspies aquí bye bye vida. Yo buscaría una alternativa porque fijo que la hay.

En el km 43 pasamos por la escaleras del Balcón de Canales con el Mirador de los enamorados, pero ni amor ni nada, assssssssssssssssssssssco y solo asssssssssssssco jajajajja me cuesta subir las escaleras un montón, nada que ver cuando corrí el Ultra y encima llevo calorcillo de más.

En el km 44 y 45 tenemos la bajada chunga de la carrera. El año de la Ultra bajé muy bien y la vi perfecta pero este año la vi peligrosa. Estaba muy rota y lisa y tenías que tener mucho cuidado para no patinar y tener una caída fea. No bajaba muy fino pero adelanté a alguno. Voy cocido de calor y donde va el chicho de la foto me desvío y me voy directo al agua para mojarme entero e intentar bajar la temperatura.

Quedan 20km de carrera y voy cocido vivo. Alguno como el de la foto va peor que yo pero no me consuela mucho y estoy empezando a pasarlo mal mal. De Pinos Genil al siguitene AV que está en el Dornajo son ´´solo´´ 10km pero vaya 10km. Si pasas este tramo más o menos la carrera la tienes hecha pero hay que pasarlo y yo iba fatal y casi todo lo que me quedaba era de subida.

Y algún tramillo por los que pasaba tenían su encanto pero llevaba ya el cuerpo cruzado y se me estaba haciendo mucha pelota; luego viéndolo con perspectiva entiendo un poco por qué.

Km 46 +102m, km 47 +100, km 48 +39m, km 49 +185m, km 50 +182m (el km 50 son las famosas zetas), km 51 +100m; con razón si pasas este tramo donde subes las Zetas ya luego te parece todo llano jajajajaj.

Yo iba loco por encontar la Fuente Perranco pero como no daba con ella llenaba agua en cualquier riachuelo que pillaba y para dentro que iba; menos mal que no se me ha ido el estómago después.

En las Zetas coincido con una chida de Pulpí y hablamos un rato cosa que me anima. Aunque si he de decir la verdad es porque estaba acabando las Zetas jajaja. Estoy llegando al AV del Dornajo del km 46 y veo a Iris en el km 46, aunque voy tan mal que me dan ganas de llorar y dejarlo. Lo he pasado muyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy mal en este tramo, dios que sufrimiento.

A partir de aquí se me apagó el móvil por lo que no tengo más fotos. Llego al Dornajo con 51km. Me paro bastante y me siento con Iris a hablar un poco y llorarle todo lo que puedo y decirle lo mal que lo he pasado. Me aguanta un poco para que recupere, relleno y salgo pero con el estómago súper revuelto. No me entran ni la comida ni los geles.

Del 52 al 56 digamos que son los kilómetros más fáciles. Camino ancho donde se puede correr muy mucho pero yo tengo que ir parando cada dos por tres a vomitar líquido. Es curioso porque vomitaba el líquido y con las mismas bebía agua porque estaba viendo que me quedaba tieso deshidratado y sin poder comer nada. Me da coraje porque iba para poder ir a ritmillo en ese tramo pero tenía que ir parando. Con todo y con eso no me va pasando gente y yo de vez en cuando paso a alguno.

En el km 57 nos encontramos una broma de +180m el km que se pega pero hago bien. 

Hago toda la carrera de menos a más pasando a gente. Haciendo mi carrera. LLego al avituallamiento del Jardín botánico y veo que Iris sigue viva y el coche entero por lo que ya me tranquilizo del todo jjajajajaj en ese aspecto, aunque quedaba aparcar en Prado LLano pero bueno.

Yo ya veo que acabo sí o sí. O me caigo doblado o acabo fijo con lo que me quedaba.

Ya era todo subidilla tendida donde hago al trote pasando a alguno y luego un último kilómetro de bajada.

La otra cosa que cambiaría del ultra Sierra Nevada sería la meta. En el último kilómetro nos meten por un montón de escaleras cuando podías bajar diréctamente por la carretera y para más inri cuando llegas a la plaza hay un gentío y pocas señales que te indiquen por donde tienes que ir. Yo acabé en las pistas de nieve y cuando vi que por allí bajaban los del ultra me di la vuelta para dar con la meta. 

Es una meta muy muy fea. 

Cucha, si Iris se emociona y todo pero yo creo que es porque sabe que no le ha hecho nada al coche jajajajajja. Mil gracias por acompañarme en este largo día. Por más de estas, no? jajajajja pero más tranquilas.

Yo acabo contrariado porque sabía que llegaba con pinzas por haber estado malo y perdido esas dos semanas pero no sabía que lo iba a pasar tan mal, sobretodo en el tramo de Pinos Genil al Dornajo.

Ya si vuelvo me apunto a la maratón que no la tengo en el haber jajajaja pero eso ya será otra historia.

Seguimos sumando, seguimos disfrutando (pero este viaje sufriendo mucho).