miércoles, 9 de abril de 2014

Medio ironman Festrijump Jumilla, Pº12.

Hasta tierras murcianas me desplacé el fin de semana pasado con lo que era hace no muchos años el grupito que se movía haciendo triatlones largos y no eran otros que Alfonso y Juanfran; hay que ver lo que se ha movido después y que siga mientras el ambiente sea sano. Y Bufon y bufon, que se me olvidaba que venía Bufon, que para el que no lo sepa es el Rotweiler de Juanfran que creo que pesa mas que yo ajajajja.

Llegamos con tiempo, así que vamos a la charla del triatlón, dejamos la bici, cena de la pasata donde me pongo tibio de bizcocho y al sobre que a las 6 todos en pie; uffffff no recordaba yo estos madrugones para estos triatlones. Llegaba con muchíiiiiiiiiiiiiisimas dudas ya que no había hecho un triatlón largo hacía muchísimo tiempo y entrenos largos tampoco es que lleve ninguno para resaltar, pero sobre todo lo que mas respeto me daba a pesar de que me gusta el agua era la natación, 1900 seguidos del tirón me daban en que pensar.

Primero salían los del olímpico por lo que teníamos tiempo para calentar. Quien dice calentar dice mojarse los pies y poco porque el agua estaba a 14º, joderrrrrrrrrrrrrrr que fria y llevo el neopreno que me entra agua por la cremallera por lo que enseguida estaba helado.

Me situo en primera línea viendo que van a dar la salida y le pregunto a uno que tengo delante que si a el lo de la natación se le daba bien. Mal no se le daba ajajjajajajajaj me clavó 5´y fué el mejor parcial de los grupos de edad, si es que tengo un ojo jajajajja.

Comienzo a nadar en cabeza y poco a poco se van formando los grupos. Por mi izquierda aunque a uunos metros veo a Alfonso que viene tirando de uno, por la derecha ni miro. Las boyas estaban lejíiiiiiisimos y con el sol de cara casi que no se veían por lo que en este viaje me dejo guiar.

Voy nadando solo por lo que decido intentar pillar el grupo de Alfonso pero se me cruzan rápido y no consigo engancharlos. Pillo pies tímidamente pero durante poco tiempo. Paso de la primera boya sin complicaciones ya que voy yo solo y el grupo a 50metros, ufffffffffff esto se me va a hacer pelota pienso para mis adentros. Intento positivizar pero me cuesta. Venga Cristobal que esto es un tramite me digo y sigo para adelante.

Siguiente boya que paso facil por ir solo y comienzo de la segunda vuelta mas solo que la una. Se me está haciendo larrrrrrrrrgo larrrrrrrrrgo, me falta muchíiiiiisimo ritmo en el agua y lo sé. Intento no perder la visual con el grupo de alante para llegar mejor a las boyas. Paso la primera y giro bien pero voy ya ko. En esas que se me pasa por la cabeza como en las películas cuando ya están ko en el desierto sin nada que beber ni comer, dejar el cuerpo muerto y que me saquen o quedarme allí flotando ajjajajajaja, uffffff que suplicio.

Encaro la última boya y meto muchíiiiiisimos pies para calentarlos un poco ya que no los siento naaaaaaada de nada. Pongo pie a tierra y salgo con un cebollón del agua fria exagerado y con los pies dormidos. Voy a ponerme las zapatillas para hacer una t1 donde había que correr 600m para llegar a la bici y con las mismas me siento porque no me tengo de pie con el mareo y el frio de los pies. Me los pongo como puedo, no sin dificultad y a correr. A correr de una manera raríiiiiiisima porque llevaba los pies dormidos. Delante llevo a Ildefonso que ha vuelto de nuevo al tri cosa de la que me alegro.

LLego a la bici y empiezo a coger todo lo que voy a llevar en la bici, incluidos los calcetines, pero sigo sin entrar en calor por lo que me tengo que volver a sentar para ponerme los calcetines que echo el ciento y la madre joderrrrrrrrrr señorcico vaya transiciones que te estas pegando colega. Por finnnnnnn salgo con la bici y de buenas a primeras tenemos un km con tramos del 15%, la organización decía que del 23%, yo no creo que tanto. Salgo encelado y hago ese repecho a tope para pasar a toda esa gente que llevaba delante que no eran pocos ya que había marcado en el agua el parcial 24º, este año en los tri sprint me van a dar pal pelo, yo es que soy de larga ajjajaja. Paso a mucha gente en el repecho y al llegar justo arriba veo a Alfonso a muy pocos metros de mi.

En otros casos hubiera tirado a saco para pasarlo rápido y tirar hacia delante pero como uno se ve que va echando cabeza con esto de la edad me calmo, cuento hasta diez y comienzo el caminillo lento pero con buen paso. La consigna era clara a sabiendas de que no tengo fondo ahora mismo para un medio, hacer la bici sin prisa pero sin pausa, a poder sin apretar para intentar ya no correr bien, si no correr toda la media.

El asfalto esta reventado por todos lados, es una carretera de esas que vas botando todo el rato y que tienes que ir mucho tiento. Llevo a Alfonso justo delante pero tiro sin prisa por pasarlo. Me asiento en coger mi ritmo primero poco a poco. Pongo un desarrollo que no me castigue las piernas, metiendo agilidad (raro en mi) y sigo. Pasan los km y ya si adelanto a Alfonso pero sin meter fuerza. Al poquito tiempo paso a Mabel que salía un par de minutos antes que nosotros y me canta que voy 6º o así de los grupos de edad y que llevo a Replinger delante.

Al paso de 3km mas lo veo justo delante y sigo la misma tónica que con Alfonso. Llegar a el pero sin forzar, cosa que hago cuando la carretera pica un poquito hacia arriba. Lo paso y sigo a lo mio. En esas que me pasa uno de rojo y negro con buena percha. No lo hace muy a saco por lo que me lo tomo como referencia para que me vaya haciendo la bici. Lo sigo a cien metros de distancia tranquilamente, sin cebarme yo en el ritmo y viendo que voy bien. En ningún momento miro para atrás, tampoco me interesa, por lo que no se exactamente quién lleve detras en ningún momento.

Van pasando los km y el de rojo sigue a lo suyo y yo a lo del de rojo jajajajaja, vamos haciendo camino. De vez en cuando nos pasa alguno con planta de ciclista alto y con buenas patas por lo que no le doy importancia y positivizando me digo: tranquiiiiiiiii cristobal que a este te lo meas tu en la carrera a pie que es lo que vas a hacer de maravilla jajajajjajaja como están las cabezas que me lo decía a mi mismo y me lo creía y todo jajajajaj.

El circuito es llano con algunos tramos donde pica un poco hacia arriba pero con un viento exagerado que cuando lo llevabamos en contra si no metías tu ritmillo y te cevabas podías incar el pico facilmente.

Pasamos a algunos de los élite que han salido 5´ delante nuestra por lo que voy cómodo pero haciendo camino. Pasamos a Aroca y seguimos hacia delante el de rojo y yo, aunque poco a poco me va metiendo metros aunque no me preocupo. Lo llevo siempre como referencia y voy bien, aunque tengo que ir engañando a la cabeza para entrenerla y no tener pensamientos de desánimo ya que era una bici muy sicológica por el viento , el asfalto y la carretera por donde pasabas que no había naaaaaaaaadie en los 90km. Puffffffffffffff tenía que pasar, se me mete una cancioncilla en la cabeza jajajajaja y ahí la llevo bastantes km. Me da por pensar en quien se flipa mas si un triatleta viendo un video del ironman de Hawaii o un bailarín viendo Dreamland. Con ese titere y la cancioncilla voy un buen rato jajajaja. Solución: si flipa mas el bailarín, o acaso tu has ido a un triatlón o has entrenado y has tocado teta mientras? jajajajaj pues el bailarín si jajajajja.



No pensar que l tema es malo eh, que no se en que triatlón fué se me metió la de Maria Isabel esa de antes muerta que sensilla, ayyyyyy que sensilla ajajjajajaja.

Al rato de andar yo divagando por esas llanuras de dios me pasa Aroca. Ufffffff me pilla en ese momento torcido, porque no entendía donde iba. Tampoco sabía si iba detrás mia todo el tiempo, pero me lo tomo de referencia porque el de rojo se había largado hacia delante y ya casi no lo veía. Vamos haciendo camino y voy tomando todos mis geles y las sales, que menos mal que se me ocurrió beber porque si no hubiera incado el pico a lo bestia.

Nos pasan dos mas como motos a los que no hago ni el amago de seguirlos. En otros momentos hubiera tirado detrás en plan suicida, ahora ni me lo pienso. A mi ritmo sin forzar. Joderrrrrrrrrrrrrr que bien estas jugando cristobal me digo para mis adentros, que manera de calcular, te falta echarte para la próxima vez una libreta e ir haciendo integrales con logaritmos ajjajaja me digo. La carrera inteligente la llamo yo. Si tienes 4 gallinas que te dan 2 huevos cada una tu calcula cuantos huevos y gallinas necesitas comerte y cuando para sobrevivir porque como te comas las gallinas antes de tiempo y te hagan falta luego huevos jodido lo llevas ajjajajajaj.

En el tramo final hacia Jumilla llevamos el viento a favor por lo que decido que tengo que mear que voy ya que reviento, pero todo esto sin parar. Menos mal que gracias al traqueteo del asfalto se me suelta la vegija y lo consigo jajajaja. En esas que me pasa Replinger como una bala. Pero de dónnnnnnnnnnnnnde leches asoma este ahora? ajjajaja yo sigo meando que tengo que acabar ajjajaja. Me pasa otro de verde pero yo a lo mio hasta llegar a dejar la bici. Parcial 10ºque por el puesto puede parecer bueno pero no lo es en si por eso ya que los primeros me metieron muchíiiiiiiisimo tiempo; lo es mas por las fuerzas que no derroché en la bici ya que fueron muy comedidos en todo momento.

T2 esta vez si en condiciones y a correr. Adelanto en la t2 a replinger y al de verde pero poco después me vuelven a pasar. Vamos la primera vuelta de las 4 juntos y es la que mejor hago de todas, con unas sensaciones bueníiiiisimas, corriendo no rápido pero si con buena técnica, dentro de lo que es lo mio. Se me pasa hasta rápida y todo esa vuelta. La segunda vuelta ya me cuesta un poco mas y es donde me da por pensar que la tercera es en la que voy a tner la bajona y que en la cuarta la hago a rastras con la cabeza.

La genet anima al paso de cada vuelta por el apellido del mono, en mi caso Diaz, cosa que agradezco ya que todavía podía ver y no iba ciego jajajaja. Es muy poca gente la que me pasa y alguno al que paso yo por lo que positivizo y me digo que tengo que darle que por lo menos puedo intentar rascar podium en mi grupo de edad. En la carrera a pie tiense bastantes giros de ida y vuelta donde puedes tomar referencias con la gente que viene detrás; veo que no voy mal del todo, corriendo bien aunque siempre te entran esas ganas de parar y echar a andar o retirarte pero las voy solventando diciéndome que cuando me adelanten 20 me quito o ando. No se da el caso y voy recortándole a alguna gente.

Tomo agua en cada vuelta, avituallamiento excaso a mi parecer uno por vuelta y encaro la última vuelta ya muy tocado, me cuesta me cuesta me cuesta, pero digo yo que a los demás también les costaba ajjaja me alivia el ver que para mi es la última vuelta y que hay gente que empieza ahora, intentas sacar algo positivo en todo momento de donde pillas. Viene gente cerca y ya me jodería perder el podium aunque sea en grupos en los últimos km por lo que echo el resto llegando justo a meta, que parecía que iba bailando salsa con los brazos para no perder todo el ritmo. Al final parcial 19º a pie, contento sobre todo con este parcial.

A mejorar? el agua sin duda porque estoy fatal y el poder ir metiendo intensidad en la bici y mantener ese tiempo a pie que aunque parezca alto para mie stá bastante bien.

Contento con el resultado pero sobre todo con el viaje con Juanfran y Alfonso y la vuelta con Mabel y Pedro. Con esta gente todo es mucho mas facil y sabe mejor.

Seguimos sumando, seguimos disfrutando.

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