lunes, 30 de abril de 2012

Trail Veloaventura, Pº10.

Tras el palizón de Sierra Elvira la semana pasada y de echar una semana arrastrándome para recuperarme, con las piernas pesadísimas y fatiga, ayer tocaba de nuevo trail, esta vez en Puerto Lumbreras para en ´´teoría´´ un trail de 18.9 km. El domingo me levanté a las siete y algo, no se por qué, quizás en las citas superimportantes es que me pongo yo muy muy nervioso jajajaja así que entre unas cosas y otras me planté en la linea de salida con una hora y media de adelanto, vamos, casi naaaaaaaa con lo que soy yo ajajaj. Me cambio , caliento un poco poco y mientras estoy calentando sale la carrera, allí yo no se quien dió la salida ni nada pero cuando me di cuenta ya estaba todo dios corriendo. Mi plan de carrera estaba claro, hacer la primera hora a destajo donde estaba la parte mas complicada de la carrera y luego el resto cuando me viniese el bajonazo a intentar minimizar pérdidas. Los dos primeros km son para coger ritmo, aunque ya se ve por alante que Ramon y Cuenca tienen prisa y en el km 2 me sacan ya muchísimo. Yo a lo mio, ritmo peleón para mi y a intentar coger gente. Voy el 18, el 17, el 16 y así hasta ponerme 10 peeeeeeeeeeeeeeeero este trail ha sido con diferencia el peor señalizado que he visto yo, llevando a confusión en los caminos muchíiiiiiiisimo ya que faltaban cintas para indicar y las que habían estaban mal puestas; algunas como para cortar algunos caminos en vez de para indicar por donde teníamos que ir, con lo que me pierdo la primera vez. Hay confusión y un grupillo donde voy buscamos el camino. Me subo una montañita para ver si desde lo alto veo el camino, doy con el y le pego una voz a otros que iban en otra dirección erroneamente. Nuevamente por esto paso a ser 16 o así. Grupo compacto y a hacer nuevamente el camino e intentar abrir algo de diferencias. Voy disfrutando muchíiiiiiiiiiiiiiisimo pese a no estar entrenado pero es que el poso de Sierra Elvira se nota ajajajja. Además la carrera no era dura, repechos cortos de subir con fuerza y las bajdas igual, nada nada técnico, era de correr mucho. Se estira el grupo y me destaco con un chaval de azul. Voy tirando de el hasta que me dice que si me da el relevo, me lo da y ahí que me deja ajjajajajaj me saca 20 metros y me los lleva así una panzada de km. Vamos pasando a los senderistas que salieron una hora antes, en esta carrera hay mas senderistas que corredores, algo que no había visto nunca, buen ambiente como siempre en este tipo de eventos y siempre muy respetuosos y animando a nuestro paso, es de agradecer. Sobre el km 12 ya me entran a mi las rebajas. Ahora tocaba sufrir hasta el final y vivir de las rentas, por suerte quedaba lo facil salvo un repechillo corto, peeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeero nuevamente llego a un cruce con rambla donde las cintas están muyyyyyyyyy mal puestas y casi donde no se ven por lo que tiro por la rambla pensando que iba bien. Antes de eso y según los pasos kilométricos de la carrera en vez de 18.9km la carrera se iba a quedar corta y me iban a salir 17 muy largos, pero al perderme en la rambla al final me salieron 20 y algo. Sigo por la rambla pensando que voy bien cuando de repente me viene otro en dirección contraria diciendo que por ahí no vamos a ningún lado, que no puede ser por ahí, así que media vuelta y a buscar el camino aggggggggggggggggg. Tras dar una buena vuelta por allí lo encontramos pero por eso nuevamente se junta un grupo que iba detrás y me adelantan algunos. Comienzo cabreado la subidilla y a intentar llegar a meta ya sin mas pena que gloria, aunque al final me cuesta un buen calentón pues no esperaba gente por detrás y uno que venía me apretó. Llego a meta y pensando que había hecho 7º resulta que había entrado 10º. Mientras yo estaba de excursión con otro por ahí buscando el camino gente se había metido delante, algo que no entiendo pues llevaba creo que buena ventaja aunque con la vuelta que nos pegamos, en fin; de todos un buen ratillo el que echamos allí comiendo Nelly, Kilia y yo lo que puso la organización (Empanada, saladitos, cocacola, cerveza) por 8 euros de inscripción. Luego bastantes sorteo de material pero no hubo bolsa del corredor. En definitiva, carrera entretenida para echar un buen rato pero para mi muy mal señalizada y donde se echa en falta algún recuerdo del evento. (Cuando tenga alguna foto la subiré). Seguimos sumando y sobre todo disfrutando.

miércoles, 25 de abril de 2012

CXM Sierra Elvira (Copa AND). Pº135.

Antes que nada deciros a los que estuvisteis en esta carrera que en mi facebook podeis entrar y descargar las fotos que hizo Nelly el día de la carrera, seguro que mas de uno os encontrais por ahí.

Vamos con la carrera. Para Atarfe que nos fuimos tras un buen madrugon Nelly, Kilia y yo para correr esta carrera de montaña. Desde aquí se lo agradezco enormemente pues no tienen ninguna obligación y lo hacen encima con gusto aunque algunas veces les cuesta ajajajaja. Llegamos, saludamos a la gente, recogemos dorsales y a la faena. Llegué como viene siendo últimamente con solo 4 días de trote de carrera donde el mas largo fué de 1h30´y llegué tostado pero era lo que había ahora mismo; esperemos que esta dinámica cambie. A pesar de estar sin entrenar quería hacerla por el simple echo de correr las 4 pruebas de la copa de andalucia, que mas que nada es un capricho porque vistos mis puestos en estas dos está claro que no la voy a ganar, pero que vamos, lucharemos por el top100 ajjajaja. En Atarfe estuve corriendo en el 2008 y acabé con un dedo entablillado por un traspajazo (def. perder la verticalidad del cuerpo por descompensación de los huevos hacia un lado con su consecuente caida de cabeza por el terraplena jajaja) así que la carrera facil no era. El resumen de esta carrera es facililla. Los primeros 5km para mi espectaculares por una verea que nos ponía en fila de a uno que dejaba Atarfe a nuestros pies y Sierra Nevada por encima de nuestras cabezas, para luego subir por unos escalones y pasar por la zona de meta nuevamente. Estos los hice tranquilamente y así hasta el 15 donde mas o menos llevé la situación controlada pero en la segunda subida quizás me cebé para lo ´´nada´´ entrenado que estoy y lo pagué despue´s donde las subidas y las bajadas se me hicieron durísimas. Si las subidas eran jodidas, las bajadas eran para verlas; en muchas ibas para abajo patinando porque no había mucho donde traccionar o agarrarse. En el último Morrón (para el que no lo sepa lo que es un Morrón, entre ellos yo hasta ese día ajajajajjaja pero que nunca mas se me va a olvidar es una subida donde como no lleves agarre en las zapatillas no subes porque eso pica para arriba muy mucho) llegué ko total. Un juez de la organización empezó allí a sacarme dátiles, plátanos y todo lo que llevaba a ver si espabilaba pero ni con esas, era imposible comer nada porque lo echaba. No me retiré de milagro, porque no había un coche cerca que si no..... lo vi cerca ajajjaja pero no es mi style ajjajaja. Así que subí? aunque realmente no se ni como lo hice por allí con la torta que llevaba en lo alto y descenso para meta; aunque antes en el último avituallamiento me paré a comer membrillo y todo lo que pillé porque no llegaba. Diosssssssssssss que bueno estaba ajajjajajajaj. Había hasta cervezas en el último avituallamiento pero si me llego a beber yo una en ese momento la chispaera que podía pillar era menua ajajjajaja y que me encuentre ko debajo de un árbol por no tener fuerza vale, pero que me encuentren chispado todavía por ahí no paso, pero que vamos, no hay que decir yo ´´nunca haré´´ por si acaso ajajjajajaj. Al final 4h02´de carrera donde disfruté muchíiiiiiiiiiiiiisimo al principio pero sufrí muchíiiiiiiiiisimo al final, pero al fin y al cabo contento con el día que pasé allí. Felicitar nuevamente a la organización porque esta carrera por lo menos este año es de diez, de lo mejor que he visto nunca, será por los dulces del final o el recorrido, yo que se ajjajaja. De 300 inscritos tomaron la salida 270 y acabaron 240. Volveré seguro.

domingo, 22 de abril de 2012

Fetri Vs Fedamon.

Fetri:
Precio de un clasificatorio para el cpto de España entre 30-35 (no estoy seguro de lo que vale este año).
Lo que recibes a cambio, una camiseta técnica y un botellín de agua (uno y no mas eh que si no no queda para todos). Con suerte en alguna te comes algo de fruta. El trato? nene ve pasando rapidito para otro lado que queda gente por venir y esto no es tu casa.

Fedamon:
Cxm Sierra Elvira (copa andalucia), precio 21 euros. Lo que recibes a cambio: 2 botellines de agua, 2 botes de powerade, una barrita de cereales, una ampolla de glucosa, un zumo, un bote de gsport para la bici, un buff con la fecha de la prueba grabada, camiseta técnica (misma calidad que la que te dan en la fetri), un chaleco con el logo bordado de la prueba de muyyyyyyyyyyy buena calidad, dos platos de paella , uno para la novia y otro para mi, mas otro poco para mi perra Kilia jeje y si querías podias coger mas sin problemas, cerveza toda la que quisieras, cocacola y una caja de dulces. El trato? como si estuvieras en tu casa, si querías te dormias allí tranquilamente sin ningún problema.

Y si , ya se que alguno me dirá que es que cada prueba es un mundo y son los organizadores de las pruebas los que buscan los patrocinadores para dar mas o menos cosas, pero ya me direis vosotros si la diferencia de precio y lo que ofrecen unos y otros no es exagerada. Y alguno también me dirá que es que en tri hay que poner barcos para la natación y demás, si, lo veo muy bien, hay que pagar el barco, pero no poner pasta entre todos como para regalarle uno al rey. Y los circuitos en tri son mas faciles de montar. Porque si los de la fetri tienen que poner las cintas que había en sierra elvira ayer las inscripciones valdrían cinco veces mas porque necesitarían dos meses para ponerlas ajajjaja. En fin, esta entrada no es por crear polémica; simplemente es como dato. Me da rabia pagar un dinero por algo que pienso que realmente no lo vale o no se me da todo lo que realmente se me debería de dar, ya no en el tema material, sobre todo en el trato.

jueves, 19 de abril de 2012

Duro, duro, pero se echa de menos.

Ufffff este ha sido uno de los videos que mas me ha recordado mis tiempos donde competía sólo en ciclismo. Es una pena que la gente se quede sólo con los temas de dopaje y no vea todo lo que hay realmente de este duro pero bello deporte. . Quizás si se hicieran mas videos como este o mas cercanos para la gente se verían a los ciclistas de otra manera, pero claro está, esto no vende. Y si no que le pregunten a los que esperaban ver la flecha en teledeporte que se la cambiaron por los mil y pico partidos de tenis que echan.

miércoles, 18 de abril de 2012

Soul surfer.

Esta semana estrenan Soul surfer en los cines. Para quien no sepa la película ya le pongo yo en situación. Es sobre una surfista que mientras está pillando olas un tiburón se merienda un brazo suyo y luego la chica quiere seguir surfeando y superarse y tal y tal.
Mi valoración: 2. Ahorraros los cuartos y en vez de entrar al cine al ver esta película compraros un Mac Menú o una hamburguesa en el Foster ajajajja. Es mala mala mala. Parece una película de disney por el tono financiada por la iglesa por el mensaje que meten también. Perdida de dos horas que eché de mi vida ajajajajja pero es que soy cabezón y no me gusta dejarme las cosas que empiezo a medias.

sábado, 14 de abril de 2012

lunes, 9 de abril de 2012

Entrenos del año 2012.

Como está tan de modo poner las machadas en facebook y demás sitios ahí van todos mis entrenos de este año, si, si, que nadie se flipe que no son los de una semana, no, son los de todo el año jajajaja. Vamos que según lo que entrena la gente por el facebook es casi lo que hacen ellos en dos semanas. Lo de alguno se entienden porque andan tanto pero lo de otros es que telita la dedicación que llevan para lo poco que andan, aunque yo ahora no digo nada que soy el que cierra las grupetas y las saluda a lo lejos ajjajajaj.
Enero: N(17600m), B(164km), P(195km).
Febrero: N(0), B(0), P(60km).
Marzo: N(10100m), B(485km), P(14km).
Acabé la media maratón de Almeria con un dolor exagerado en el dedo gordo del pie, fisura en ese dedo y a tomar viento la temporada con los trail, aunque la idea no la abandono del todo pero tengo que ir poco a poco porque a nada que subo los km a pie por el monte me rompo por algún sitio.
Vamos estoy que echo a volar este año con todas las horas que llevo.

viernes, 6 de abril de 2012